Vinkkejä miten saada vähennettyä tupakointia raskausaikana?

Googleta mitä tupakointi tekee sikiölle, jos se auttaa.

Älä viitti

Mitäpä jos alkaisit rakastamaan tulevaa lastasi samassa mittakaavassa, kuin itserakkaus kukkii Sinussa - sen jälkeen lopettamisen ei pitäisi olla kovinkaan vaikeaa...

Sähkötupakka?

Sähkötupakka. Neuvolassa sanovat sen olevan vähemmän haitallista kuin oikea tupakka.

Ja sitten kokeile lahjoa itseäsi jollakin muulla asialla, eli korvaa pahettasi jollakin toisella asialla. Minä kävin lopettaessani kävelyllä aina, kun nikat iski. Yölläkin. Asun turvallisella alueella.

Vierailija kirjoitti:

Sähkötupakka?

Aivan totta, voisin ainakin kokeilla!

ap

Joutaisit todellakin hoitoon. Vastenmielinen otus.

Tee teille molemmille palvelus ja lopeta teidän molempien myrkyttäminen.

Jos stressaa niin osta vaikka nyrkkeilyhanskat ja säkki mitä hakata jos vanne puristaa päätä.

En voi ymmärtää näitä "en voi kokonaan lopettaa vaikka olenkin raskaana" - ihmisiä.

Mieti että sun lapsesi voi kärsiä koko loppuelämänsä sun teoistasi 9 kk aikana.

Hankit nikotiinikorvaustuotteen ja käytät sitä. Sitten lopetat senkin.

Sinä et kestä vieroitusoireita, mutta aiot pakottaa lapsesi kestämään ne?

Vai meinasitko tökätä tupakan välillä vauvankin suuhun kun se on syntynyt?

Vierailija kirjoitti:

Hankit nikotiinikorvaustuotteen ja käytät sitä. Sitten lopetat senkin.

Sinä et kestä vieroitusoireita, mutta aiot pakottaa lapsesi kestämään ne?

Vai meinasitko tökätä tupakan välillä vauvankin suuhun kun se on syntynyt?

En tietenkään anna lapsen tupakoida. Kaveri on yrittänyt lopettaa nikotiinituotteilla, mutta eivät auta yhtään.

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hankit nikotiinikorvaustuotteen ja käytät sitä. Sitten lopetat senkin.

Sinä et kestä vieroitusoireita, mutta aiot pakottaa lapsesi kestämään ne?

Vai meinasitko tökätä tupakan välillä vauvankin suuhun kun se on syntynyt?

En tietenkään anna lapsen tupakoida. Kaveri on yrittänyt lopettaa nikotiinituotteilla, mutta eivät auta yhtään.

ap

Niin. Se nikotiinintuska on kamalaa. Etenkin jos siihen ei mikään auta. Tiedän kyllä runsaasti polttaneena ja lopettaneena. Ja juuri siihen tuskaan laitat viattoman ja avuttoman vastasyntyneesi jos raskausaikana poltat. Määrästä riippumatta.

Eli kyse on nyt hyvin yksinkertaisesti siitä pystytkö kestämään vieroitusoireet lapsesi puolesta vai et?

Mielikuva:

Tunge röökiaski ja sytytin rööriisi ja ajattele kehittyvää sikiötä sisälläsi pössyttelemässä. Puistattiko edes vähän? Hyvä. Sitten on vielä toivoa.

Aikatauluta tupakointi. Esim. 1/5h ja laadi vaikka aikataulu 8-12=1kpl, 12-17=1kpl ja hommaa paperinen taskuallakka, joka kulkee aina mukanasi samassa paikassa kun tupakit... Merkitse allakkaan aina rasti ruutuun kun yks jakso on mennyt ja yks poltettu tai sitten merkkaat allakkaan kellonajan, kun olet polttanut... Tuo auttaa niin, ettei polta ainakaan liikaa. 

Varmaan moralisoinnit voisi antaa olla, jos ap kuitenkin kysyy apua eli miten ei polttaisi niin paljon... 

Olen tavallaan samaa mieltä, että moralisointi sikseen ja oikeita neuvoja. Mutta jos raskaus ei ole vahinko, niin virhe on kyllä sekin, että ei lopeta ensin tupakointia ja vasta sitten ehkäisyä.

Jos oma nikotiinintarve on suurempi kuin tarve pitää huolta lapsestaan, ei ole kypsä vanhemmaksi.

Mieti vaikka asia niin, että pääset vauva-aikana itsekin helpommalla ja saat lepoa enemmän, kun vauva ei karju vieroitusoireitaan tai muita tupakoinnin aiheuttamia juttuja.

Eikö edes se, että mahdollisesti vammautat tulevan lapsesi loppuelämäkseen, ole sinulle tarpeeksi kova motivaattori lopettamaan? Miksi ylipäänsä aiot pitää lapsen jos et ole valmis laittamaan lastasi sinun edellesi? 

Kamala olet. 

Mieti lastasi kolmevuotiaana, kun hän sairastuu leukemiaan sen takia, että sinä olet ollut itsekäs, ja polttanut häntä odottaessasi. Mikään, siis mikään, ei ole sen arvoista, että vahingoitat syntymätöntä lastasi. Jos ajattelet toisin, älä tee lasta, ennen kuin olet lopettanut polttamisen.

Tupakanpolton pystyy lopettamaan tuosta vaan ilman mitään nikotiinilaastareita yms. koska: Lopettaminen on tahdon asia!

Päätät vaan, joka päivä kerrallaan, että TÄNÄÄN MINÄ EN POLTA!

Aloita sitten uudestaan kun lapsesi on syntynyt.

Vierailija kirjoitti:

Vähän ahdistaa tupakoida kun on raskaana. En haluaisi vahingoittaa lasta, mutten voi mitenkään lopettaa kokonaan. Muuten stressi kasvaa liikaa ja en pysty selviämään arjessa. Ennen raskautta poltin noin askin kahdessa päivässä. Jos saisin vaikka puolitettua niin olisi tosi hyvä. Antakaa neuvoja, miten olette itse vähentäneet/päässeet eroon?

Muuttamalla pois Porvoosta...

Ja vielä se, että raskaana ollessasi, et vielä rakasta lasta, vaan ajattelet vielä vain itseäsi! Sitten kun lapsi syntyy ja huomaat, että hän onkin maailman tärkein asia elämässäsi ja tekisit hänen vuokseen mitä vaan... KADUT joka ikinen päivä sitä että poltit tupakkaa kun odotit häntä! Ja mä tiedän tän sen takia, että itse olen polttanut odottaessani yhtä lapsistani. Enkä voi sanoin kuvailla tunnetta, kuinka paljon inhoan itseäni koko ajan kun ajattelen asiaa. Eikä lapsenikaan ole tyytyväinen, koska hän asian tietää.

Sinä päätät NYT millaisen tulevaisuuden lapsellesi annat. Ja mitä ajattelet itsestäsi kymmenen vuoden päästä.