Lue keskustelun säännöt.
Raskauden yrittäminen/ ruokavalio
05.04.2018 |
Toivomme mieheni kanssa lasta ja päätimme jättää nyt ehkäisyn pois. Muutitteko ruokavaliotanne kun yrititte raskautua? Emme kumpikaan polta ja käytämme alkoholia harvoin. Käymme kuitenkin usein ravintoloissa syömässä pihvejä yms.
Kommentit (15)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainoa mitä tein ennen raskautta, aloin syömään foolihappoa.
Bulgarian jugurttia, kaikki luomua mielellään ja lihat GMI vapaata ja luomua, mielellään lammasta nautaa tmv.Itämeren kalat on myrkkyä täynnä. Ei hanavettä vaan lähdevettä. Ei makeutus-ja lisäainehöttöä.Jos esim. haluat pullaa leivo se itse.
Luomuvaihtoehtoja.
En muuttanut. Särkylääkkeitä välttelin kun voivat vaikuttaa epäedullisesti hedelmöittymiseen.
Vitamiineista seleeniä paljon ja folaattia.Sinkki myös ok.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Bulgarian jugurttia, kaikki luomua mielellään ja lihat GMI vapaata ja luomua, mielellään lammasta nautaa tmv.Itämeren kalat on myrkkyä täynnä. Ei hanavettä vaan lähdevettä. Ei makeutus-ja lisäainehöttöä.Jos esim. haluat pullaa leivo se itse.
Luomuvaihtoehtoja.
Mistä sä sitä lähdevettä hait ja millaisessa astiassa säilytit?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Bulgarian jugurttia, kaikki luomua mielellään ja lihat GMI vapaata ja luomua, mielellään lammasta nautaa tmv.Itämeren kalat on myrkkyä täynnä. Ei hanavettä vaan lähdevettä. Ei makeutus-ja lisäainehöttöä.Jos esim. haluat pullaa leivo se itse.
Luomuvaihtoehtoja.Mistä sä sitä lähdevettä hait ja millaisessa astiassa säilytit?
Ihan kaupasta joko pienessä pullossa tai isossa!!Hanavesi kun sisältää mm.estrogeenia joka tuskin miehen hedelmällisyyttä nostaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Foolihappo ei ole läheskään kaikille hyväksi (päinvastoin) vaikka sitä jostain syystä Suomessa aina tyrkytetään. Kannattaa lukea aiheesta, tässä hyvä tiivistys:
http://www.hankalapotilas.net/2014/01/mita-vikaa-on-foolihapossa/
Foolihapon tilalle metyylifolaatti tai folaattia oikeasta ravinnosta. Monilla tuon mutaation omaavilla myös esim. keskenmenot ovat yleisiä eikä foolihappo yhtään auta asiaa.
Jätä kaikki lisätty sokeri pois. Saattaa vaikeuttaa ovulaatiota.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Bulgarian jugurttia, kaikki luomua mielellään ja lihat GMI vapaata ja luomua, mielellään lammasta nautaa tmv.Itämeren kalat on myrkkyä täynnä. Ei hanavettä vaan lähdevettä. Ei makeutus-ja lisäainehöttöä.Jos esim. haluat pullaa leivo se itse.
Luomuvaihtoehtoja.Mistä sä sitä lähdevettä hait ja millaisessa astiassa säilytit?
Ihan kaupasta joko pienessä pullossa tai isossa!!Hanavesi kun sisältää mm.estrogeenia joka tuskin miehen hedelmällisyyttä nostaa.
Miten se hanavesi sisältää estrogeenia, mutta lähdevesi ei :D Eivätkö pulloveden muovinpehmentimet sitten mietitytä ollenkaan?
Juomavesiemme puhdistuksessa yritetään tasapainoilla riittävän desinfioinnin (kloori) ja desinfioinnin tuottamien haittojen välttämisen välillä. Näitä haittoja ovat vesijohtovedessä esiintyvät kemialliset aineet, joita syntyy desinfioinnin sivutuotteina (esim. bromaatti, trihalometaanit, haloasetaatit ja klooratut furanonit). Nämä ovat bakteerisolutesteissä erittäin mutageenisia, genotoksisia ja rotalla syöpää aiheuttavia yhdisteitä. (Evira)
Juomaveteen jää lisäksi vedenpuhdistuksessa käytettävien aineiden jäämiä (muun muassa saostuskemikaalit, kuten alumiinisulfaatti) sekä putkista (kuten. muovisista PEX-putkista) irtoavia aineita. Myös vesijohtojen sisään asennetut sulanapitokaapelit voivat vaikuttaa veden kemialliseen laatuun. Kupariputkia voi puolestaan esimerkiksi liian hapan vesi syövyttää, jolloin veteen liukenee kuparia
Muita haitallisia aineita vesijohtovedessä ovat mm. arseeni, fluoridi, alumiini ja mangaani. Fluoridi aiheuttaa luun ja hammaskiilteen muodostushäiriöitä. Juomaveden alumiinin ja vanhuusiän neurologisten sairauksien (dementia, Alzheimerin tauti) välillä on useissa epidemiologisissa tutkimuksissa todettu yhteys (Evira).
Mangaanin on viimeaikaisissa tutkimuksissa osoitettu aiheuttavan lapsille oppimis- ja käyttäytymishäiriöitä sekä älykkyysosamäärän laskua. Vauriot ovat saattaneet tulla jo sikiöaikana.
Arseeni puolestaan on todistetusti syöpää aiheuttava aine. Riski kasvaa, kun juomavedestä altistumista tapahtuu vuosia ja vuosikymmeniä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tehdään tästä nyt oikein väittely vesijohtoveden ja vähemmän kemiallisen lähdeveden kesken. Sehän tässä nyt ideana olikin. Juo vaan kraanavettä ihan rauhassa, ei se muilta ole mitään pois.
Pitäisiköhän raskaaksitulon edistämiseksi ruokavalion miettimisen ja ehkäisyn poisjättämisen lisäksi myös kokeilla yhdyntää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihmiset lisääntyvät keskellä jätekasoja kolmannessa maailmassa.
Teidän ruokavaliolla ei ole tuon taivaallista merkitystä.
Kyllähän sillä äidin raskautumisen aikaisella terveydellä on tutkimusten mukaan merkitystä. Koko raskausajalla on merkitystä tulevan lapsen hyvinvointiin.
Ihmiset lisääntyvät keskellä jätekasoja kolmannessa maailmassa.
Teidän ruokavaliolla ei ole tuon taivaallista merkitystä.