Miten saan allit pois lauantaiksi? Nyt äkkiä vinkkejä!

ja pitkähihainen mekko

Eihän se tietenkään poista niitä alleja, mutta kiinteyttää edes vähän. Isoilla painoilla niin monta toistoa ku jaksat tai punnerrat.



Ja aloitat sit arjen tullen säännölliset treenit:)

Itsella oo ollu alleja enaa vuosiin, ja syyna just tuo ahkera kadenvaantoharrastus mieheni kanssa.

Eika oo vitsi. Kokeile, niin uskot kuinka hyvin kadenvaanto auttaa alleihin.

ennen lähtöä tiukka käsitreeni ja suihku päälle, turvottaa lihaksia=näyttää paremmalta.