Millainen ihminen on henkisesti vahva?

Selviytynyt vaikeista elämäntilanteista toinen toisensa jälkee. Vahvuus on sellainen asia että sen näkee vasta sitten kun koetellaan. Mua sanotaan vahvaksi ihmiseksi. Itse mietin vain että tämä elämä on ollut vaikea mutta käännän sen hyödykseni. Pikkuasiat ei enää liikuta kun elämältä lähtenyt pohja niin monet monet kerrat.

Vahvuus on siis selviämistä vaikeista tilanteista. Siinä se näkyy. Jos on helppo elämä niin siinä ei erityisen vahva tartte olla.

Vahvat ihmiset romahtaa kanssa. Mutta selviää jaloilleen ajan kanssa.

Ihminen, joka on sinut omien heikkouksiensa kanssa. Silloin osaa katsoa itseään ja muita ihmisiä armollisemmin. Valitettavasti sitä pitää opetella elämällä elämää. Tietysti sellainen ihminen selviää elämästä paremmin, joka jo lapsena saa hyvät ainekset terveeseen itsetuntemukseen.

Vahvuudella on eri tasoja. Missä se raja menee, että mitä kaikkea on kestettävä ollen yhä kuitenkin henkisesti vahva? Kukaanhan ei kestäisi kaikkea, mutta silti joidenkin voi sanoa olevansa henkisesti vahvoja.

Vai onko se niin, että ihminen on henkisesti vahva niin kauan kuin toisin todistetaan eli juuri hänet murtava vastoinkäyminen tulee vastaan? Eli jos joutuu vaikka kidutuskammioon ja murtuu siellä (kuten kuka tahansa), niin silloin muuttuu ei-vahvaksi?

Vierailija kirjoitti:

Henkisesti vahva selviää itseensä kohdistuvista perustettomista rankoista syytöksistä. 

Selviää katkeroitumatta ja unohtaa nämä syytökset.

Niin no tuosta tilanteesta voi olla erilaisia versioita. Voi olla koko elämä ja tulevaisuus pilalla, joutua vankilaankin, jos äärimmäistä esimerkkiä mietitään.

Vierailija kirjoitti:

Henkistä vahvuutta vois kai mitata näin:kahdella ihmisellä ois ollu samanlaisia koettelemuksia-toinen uhriutuu ja jää ruikuttaa.Toinen itkee aikansa, nostaa pään pystyyn ja porskuttaa eteenpäin.Hyväksyy että paskoja juttuja tapahtui ja elämä on epäreilu mut jaksan silti yrittää enkä jää tuleen makaamaan.

Eli vahvuus tulee vain ihmisestä itsestään eli geeneistä?

Sellainen joka ei ymmärrä miksi #metoo on olemassa.

Sellanen joka on reilu kaikkia kohtaan. On anteeksi antava mieli. Rakastaa lähimmäistä kuin itseään.

Hän osaa keskustella taitavasti ja käyttäytyä niin, että ei loukkaa ketään.

Osaa rakentaa hyvää ilmapiiriä niin, että ei sorra ketään.

On hyvä tilannetaju eli ymmärtää ihmisten erilaisuuden ja osaa olla fiksu tilanteessa kuin tilanteessa.

Hyväksyy itsessään kateuden tunteen ja osaa käsitellä sen niin ,että ei tuota vahinkoa kadehtimalleen henkilölle.

On huomaavainen.

Myöntää virheensä.

Pitää kaikki ihmiset samalla viivalla.

Monesti niillä vahvoilla ihmisillä, tai sellaisilla joita monet ainakin pitävät vahvoina, on sellainen kovuus toisia, jollain tavalla heikompia ihmisiä kohtaan. Koska he ovat itse puskeneet elämässä eteenpäin vaikeuksien läpi voittajana, ei heiltä välttämättä löydy ymmärrystä ja myötätuntoa niitä kohtaan jotka eivät samaan pysty.

Vierailija kirjoitti:

Henkisesti vahva selviää itseensä kohdistuvista perustettomista rankoista syytöksistä. 

Selviää katkeroitumatta ja unohtaa nämä syytökset.

Jumala näkee sydämeen.

Osaa tarkastella tilanteita myös toisen kantilta unohtaen samalla edes hetkeksi oman pikkumaisuutensa, kuten marttyyrimaisuuden ja kaunaisuuden.

Stoalainen tyyneys on henkistä vahvuutta, ei anna ulkoisten tapahtumien ja asioiden vaikuttaa liikaa omaan mieleensä, ei elä jatkuvien tunnekuohujen vallassa ja armoilla. Itämaisissa filosofioissa ja uskonnoissa on yleensä tämä sama elementti. Länsimaalaisessa ajattelussa henkinen vahvuus taas nähdään ehkä enemmän sellaisena että "mennään läpi vaikka harmaan kiven" - mentaliteettina. Toki tämäkin on vahvuutta, mutta vielä suurempaa vahvuutta on stoalainen tyyneys, koska silloin voi hallita itseään mentaalisesti tai pyrkiä ainakin sitä kohti. Suorituskeskeisessä yhteiskunnassa ja arjen haasteiden keskellä toki voi olla haastavaa välillä säilyttää tyyneys. Toiset ihmiset ovat tässä paljon parempia kuin toiset, osa ihmisistä ei edes ole tiedostanut tätä asiaa.

Ehkä vahvuus tulee siitä mitä haluaa elämältä.Vaikeuksissa se vahvuus mitataan ja jos ei halua luovuttaa ja antaa periksi niin pää on vaan nostettava pystyyn.Koska uhriutujan loppuelämä ei kuulosta mielenkiintoiselta.

Henkisesti vahva suhtautuu ympäröiviin ihmisiin ja itseensä positiivisesti ja arvostavasti, eikä usko aina pahinta. Henkisesti vahva luo hyvyyttä ja hyvää oloa ympärilleen. Henkisesti vahva ihminen selvittää ristiriitatilanteet rakentavasti. Henkinen rauha ja tasapaino sekä kiireettömyys ja maltti muutenkin kuvaavat henkisesti vahvaa.

Henkisesti vahva ymmärtää, et suora näkee kieron läpi.

Ymmärtää heikkoutensa ja arvostaa elämää.

Pelottava. 

?

Henkisesti vahva ei turvaudu erityyppisiin defensseihin selvitäkseen elämässä. Ei nosta itseään toisia paremmaksi.

Henkisesti vahvan ei tarvitse opiskella psykoterapeutiksi pitääkseen avioliittonsa kasassa.

En usko että kukaan mitenkään yksiselitteisesti on. Voi olla jollain elämän osa-alueella enemmän vahvuutta, mutta jollain toisella taas ei niinkään. Se voi näkyä ja olla näkymättä niin monella tavalla. 

Mielenterveydeltään tasapainoinen. Stressiä kestävä, vastoinkäymisistä selviävä. Kykenevä tukemaan toisia vaikeissa tilanteissa.