Mitä pahoja virheitä löydät virallisista ravitsemussuosituksista?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Viralliset suositukset hehkuttavat rasvattomuuden ja mauttomuuden puolesta. Keinotekoisia ruokia pidetään jopa parempina kuin aitoa ruokaa.

Sontapuhetta. Ei siellä tuollaista suositella.

Paitsi margariinia ja vähärasvaisia maitotuotteita.

No se on parasta titämystä tällä hetkellä että eläinrasvoja ei kannata syödä ylettömästi, mutta ei niitä kuitenkaan ole virallisissa kielletty.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

ap on hyvä ja aloittaa.

Minusta virallisissa ei ole oikeastaan mitään vikaa. Hyvä yleispätevä ohje.

-ap-

Joten sulla ei ole hajuakaan ihmisen tarvitsemasta ravinnosta.

Epäuskottavaa että sinä olet oikeassa ja kaikki tukijat väärässä.

Ei välttämättä tutkijat ole väärässä. Pitää myös huomioida miten tutkimus tehdään ja mikä taho sen maksaa ja mikä taho siitä hyötyy.  Luuletko oikeasti, että nämä tutkimukset ovat vain terveyden hyödyksi?

Aina raha ratkaisee.

Kannattaa myös muistaa se että vaihtoehtoista totuutta tarjoavalla on myös erittäin usein joku itressi tuputtaa eriävää uskomusta.

Väittäisin että täällä aika harvalla on pätevyyttä kertoa mikä suosituksissa on vikana. Se että syö päivittäin ja lukee itse"oppineiden" bloggareiden tai iltalehtien juttuja ei tee ravitsemuksen asiantuntijaksi. Ajan minäkin päivittäin autolla töihin parin sillan yli enkä silti osaisin sanoa mikä omassa autossa tai siinä sillassa on lähtökohtaisesti tehty aivan väärin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

ap on hyvä ja aloittaa.

Minusta virallisissa ei ole oikeastaan mitään vikaa. Hyvä yleispätevä ohje.

-ap-

Joten sulla ei ole hajuakaan ihmisen tarvitsemasta ravinnosta.

Epäuskottavaa että sinä olet oikeassa ja kaikki tukijat väärässä.

Ei välttämättä tutkijat ole väärässä. Pitää myös huomioida miten tutkimus tehdään ja mikä taho sen maksaa ja mikä taho siitä hyötyy.  Luuletko oikeasti, että nämä tutkimukset ovat vain terveyden hyödyksi?

Aina raha ratkaisee.

Eli vihannes- ja marjateollisuus on lobannut VRN:ää. Niitä on ylivoimaisesti eniten. Ja niin on muuten näköjään broileri- ja kalateollisuuskin. Damn! Sipsi- ja karkkiteollisuuden pitäis skarpata. Niitä ei suositella kuin sattumiksi ;D

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

ap on hyvä ja aloittaa.

Minusta virallisissa ei ole oikeastaan mitään vikaa. Hyvä yleispätevä ohje.

-ap-

Joten sulla ei ole hajuakaan ihmisen tarvitsemasta ravinnosta.

Epäuskottavaa että sinä olet oikeassa ja kaikki tukijat väärässä.

Ei välttämättä tutkijat ole väärässä. Pitää myös huomioida miten tutkimus tehdään ja mikä taho sen maksaa ja mikä taho siitä hyötyy.  Luuletko oikeasti, että nämä tutkimukset ovat vain terveyden hyödyksi?

Aina raha ratkaisee.

Miksei Coca-Cola ja muut limut ei oo listalla? Kun A. Heikkilän mukaan yliopisto ja Fogelholm saivat lobbausrahaa Coca-Colalta. Silti en näe limuja suositeltavien juomien joukossa..

Vierailija kirjoitti:

Viralliset suositukset hehkuttavat rasvattomuuden ja mauttomuuden puolesta. Keinotekoisia ruokia pidetään jopa parempina kuin aitoa ruokaa.

No hyvänen aika sentään, lue tuo pdf edes ensin läpi, ennen kuin alat puhumaan sellasita mistä siellä ei kerrota mitään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Viralliset suositukset hehkuttavat rasvattomuuden ja mauttomuuden puolesta. Keinotekoisia ruokia pidetään jopa parempina kuin aitoa ruokaa.

Miten vihannesten, marjojen, kalan ja broilerin syöminen on keinotekoista ruokaa? Ja katsoitko nyt niitä suosituksia vai keksitkö? Mauton ja rasvaton?

Siellä on rasvoista kalat, kasviöljyt, margariinit, pähkinät ja siemenet.

Margariinitko aitoa ruokaa??

Suomalaiset luottavat viranomaisiinsa maailman eniten - koska ne ovat maailman luotettavimpia kansan suurten joukkojen silmissä -, joten suomalaiset käyttävät vain vähärasvaisia tai mieluiten täysin rasvattomia. Ranskassa vedetään rasvaa oikein kunnolla mm. paljon rasvaisia juustoja, mutta ranskalaisilla on silti eurooppalaisista paras sydänterveys tilastojen mukaan.

Voi vttu näitä rasvavihaketjuja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

ap on hyvä ja aloittaa.

Minusta virallisissa ei ole oikeastaan mitään vikaa. Hyvä yleispätevä ohje.

-ap-

Joten sulla ei ole hajuakaan ihmisen tarvitsemasta ravinnosta.

Epäuskottavaa että sinä olet oikeassa ja kaikki tukijat väärässä.

Ei välttämättä tutkijat ole väärässä. Pitää myös huomioida miten tutkimus tehdään ja mikä taho sen maksaa ja mikä taho siitä hyötyy.  Luuletko oikeasti, että nämä tutkimukset ovat vain terveyden hyödyksi?

Aina raha ratkaisee.

Miksei Coca-Cola ja muut limut ei oo listalla? Kun A. Heikkilän mukaan yliopisto ja Fogelholm saivat lobbausrahaa Coca-Colalta. Silti en näe limuja suositeltavien juomien joukossa..

Coca cola on hyötynyt rasvan demonisoinnista sokerin avuksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

ap on hyvä ja aloittaa.

Minusta virallisissa ei ole oikeastaan mitään vikaa. Hyvä yleispätevä ohje.

-ap-

Joten sulla ei ole hajuakaan ihmisen tarvitsemasta ravinnosta.

Epäuskottavaa että sinä olet oikeassa ja kaikki tukijat väärässä.

Ei välttämättä tutkijat ole väärässä. Pitää myös huomioida miten tutkimus tehdään ja mikä taho sen maksaa ja mikä taho siitä hyötyy.  Luuletko oikeasti, että nämä tutkimukset ovat vain terveyden hyödyksi?

Aina raha ratkaisee.

Miksei Coca-Cola ja muut limut ei oo listalla? Kun A. Heikkilän mukaan yliopisto ja Fogelholm saivat lobbausrahaa Coca-Colalta. Silti en näe limuja suositeltavien juomien joukossa..

Coca cola on hyötynyt rasvan demonisoinnista sokerin avuksi.

Kaikki rasvat kehotetaan syömään huonoista rasvoista. Hyvät rasvat kielletään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Viralliset suositukset hehkuttavat rasvattomuuden ja mauttomuuden puolesta. Keinotekoisia ruokia pidetään jopa parempina kuin aitoa ruokaa.

Miten vihannesten, marjojen, kalan ja broilerin syöminen on keinotekoista ruokaa? Ja katsoitko nyt niitä suosituksia vai keksitkö? Mauton ja rasvaton?

Siellä on rasvoista kalat, kasviöljyt, margariinit, pähkinät ja siemenet.

Margariinitko aitoa ruokaa??

Niin on. Mikä on ”aitoa ruokaa”? Sitäpaitsi voikin on prosessoitua.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vähärasvaiset maitovalmisteet on keksitty siksi, että maito voidaan pilkkoa molekyyleiksi ja käyttää niitä molekyylejä kaikenlaisten uusmaitovalmisteiden tuottamiseen kaikin tavoin, mitä elintarvikeinsinöörin pääkoppa keksii. Lisätään vettä joukkoon ja kas, tämä se on terveellistä.

Ennen vanhaa rasvaton maito syntyi voin valmistuksen sivutuotteena ja se kipattiin maahan. Ja siinä kohtaa ei maassa suostunut kasvamaan sen enempää sammal, jäkälä kuin homekkaan.

Silloin ennen vahnaa suomalaisilla ei ollut verisuoni- ja sydänsairauksia.

eikun....

Silloin oli paljon raskaammat elinolot ja myös erittäin ratkaiseva tekijä, eli hampaiden terveys oli paljon heikompi, kuin nykyisin. Silloin tupakoitiin myös huomattavasti enemmän. Rasvan vähentäminen ei ole vaikuttanut mitenkään suomalaisten terveyteen positiivisesti, vaan saanut ihmiset vain lihomaan, sillä rasvaton ruoka ei vie nälkää. Rasvaa myös korvattu sokerilla.

Ainoa selvästi hyödyllinen rasva on kalaöljy.Tosin "asiantuntija" Scwap väitti sitä hyödyttömäksi kun se "nostaa ldl-kolesterolia" - jolla ei ole mitään merkitystä kalaöljyn hyötyjen rinnalla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

ap on hyvä ja aloittaa.

Minusta virallisissa ei ole oikeastaan mitään vikaa. Hyvä yleispätevä ohje.

-ap-

Joten sulla ei ole hajuakaan ihmisen tarvitsemasta ravinnosta.

Epäuskottavaa että sinä olet oikeassa ja kaikki tukijat väärässä.

Ei välttämättä tutkijat ole väärässä. Pitää myös huomioida miten tutkimus tehdään ja mikä taho sen maksaa ja mikä taho siitä hyötyy.  Luuletko oikeasti, että nämä tutkimukset ovat vain terveyden hyödyksi?

Aina raha ratkaisee.

Miksei Coca-Cola ja muut limut ei oo listalla? Kun A. Heikkilän mukaan yliopisto ja Fogelholm saivat lobbausrahaa Coca-Colalta. Silti en näe limuja suositeltavien juomien joukossa..

Coca cola on hyötynyt rasvan demonisoinnista sokerin avuksi.

Miksei karkkia sitten suositella kuin sattumiksi? Ja keksejä? Eikä höttömuroja suositella. Mitä kuviota SÄ katsoit?

Vierailija kirjoitti:

Ainoa selvästi hyödyllinen rasva on kalaöljy.Tosin "asiantuntija" Scwap väitti sitä hyödyttömäksi kun se "nostaa ldl-kolesterolia" - jolla ei ole mitään merkitystä kalaöljyn hyötyjen rinnalla.

Ja muiden rasvojen merkitys on pieni tai olematon.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vähärasvaiset maitovalmisteet on keksitty siksi, että maito voidaan pilkkoa molekyyleiksi ja käyttää niitä molekyylejä kaikenlaisten uusmaitovalmisteiden tuottamiseen kaikin tavoin, mitä elintarvikeinsinöörin pääkoppa keksii. Lisätään vettä joukkoon ja kas, tämä se on terveellistä.

Ennen vanhaa rasvaton maito syntyi voin valmistuksen sivutuotteena ja se kipattiin maahan. Ja siinä kohtaa ei maassa suostunut kasvamaan sen enempää sammal, jäkälä kuin homekkaan.

Silloin ennen vahnaa suomalaisilla ei ollut verisuoni- ja sydänsairauksia.

eikun....

Silloin oli paljon raskaammat elinolot ja myös erittäin ratkaiseva tekijä, eli hampaiden terveys oli paljon heikompi, kuin nykyisin. Silloin tupakoitiin myös huomattavasti enemmän. Rasvan vähentäminen ei ole vaikuttanut mitenkään suomalaisten terveyteen positiivisesti, vaan saanut ihmiset vain lihomaan, sillä rasvaton ruoka ei vie nälkää. Rasvaa myös korvattu sokerilla.

Ravitsemussuosituksissa ei suositella sokeria eikä sokeripitoisia elintarvikkeita. Lisätyn sokerin osuus sais olla MAX 10 %—-ja siis saisi olla mieluusti paljon vähemmän. Ihminen kun ei tarvitse lisättyä sokeria.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Viralliset suositukset hehkuttavat rasvattomuuden ja mauttomuuden puolesta. Keinotekoisia ruokia pidetään jopa parempina kuin aitoa ruokaa.

Miten vihannesten, marjojen, kalan ja broilerin syöminen on keinotekoista ruokaa? Ja katsoitko nyt niitä suosituksia vai keksitkö? Mauton ja rasvaton?

Siellä on rasvoista kalat, kasviöljyt, margariinit, pähkinät ja siemenet.

Margariinitko aitoa ruokaa??

Teollinen prosessointi ei lähtökohtaisesti tee mistään ruuasta epäterveellistä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

ap on hyvä ja aloittaa.

Minusta virallisissa ei ole oikeastaan mitään vikaa. Hyvä yleispätevä ohje.

-ap-

Joten sulla ei ole hajuakaan ihmisen tarvitsemasta ravinnosta.

Epäuskottavaa että sinä olet oikeassa ja kaikki tukijat väärässä.

Ei välttämättä tutkijat ole väärässä. Pitää myös huomioida miten tutkimus tehdään ja mikä taho sen maksaa ja mikä taho siitä hyötyy.  Luuletko oikeasti, että nämä tutkimukset ovat vain terveyden hyödyksi?

Aina raha ratkaisee.

Miksei Coca-Cola ja muut limut ei oo listalla? Kun A. Heikkilän mukaan yliopisto ja Fogelholm saivat lobbausrahaa Coca-Colalta. Silti en näe limuja suositeltavien juomien joukossa..

Coca cola on hyötynyt rasvan demonisoinnista sokerin avuksi.

Miksei karkkia sitten suositella kuin sattumiksi? Ja keksejä? Eikä höttömuroja suositella. Mitä kuviota SÄ katsoit?

Eikö Cokis muka hyötynyt siitä että vuosikymmeniä väitettiin eläinrasvan aiheuttavan sydänkohtaukset ja sokerin olevan harmitonta?