Lue keskustelun säännöt.
Mitä söit tänään aamupalaksi?
21.03.2018 |
Itse heräsin tänään aikaisemmin, niin ehdin tekemään itselleni ja lapselleni pinaattimunakkaat. Kivaa vaihtelua kiireaamuihin!
Kommentit (37)
Kahvikupin ja sitten sipsiä, kun mies jätti jonkun melkein syödyn pussin nokan eteen ennen kuin lähti töihin, maistoin yhden ja söinkin sitten kaikki. Nyt on paha olo :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Söin paskaa. Epäterveellinen aamu?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuroa, johon lisäsin rypsiöljyä ja ripottelin pakastevadelmia päälle. Sitten kuppi kahvia ja lasillinen vettä.
Hyi helvetti
Rypsiöljy varmaan kuulostaa ällöttävältä? Se ei kuitenkaan maistu miltään ja sitä lisäämällä saa helposti hyvää (pehmeää) rasvaa ruokavalioon. Pakastevadelmat on myös itsepoimittuja, eli ei mitään kaupan marjoja.
Pari kuppia kahvia maidolla. Pakkasesta otin palan itsetehtyä focaccia-leipää. Lisäksi punaviinimarja-banaani-mango-smoothie.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Banaanin ja lasillisen appelsiinimehua. Oli kauhea kiire töihin, yleensä syön runsaammin.
Kahvia ja ap:n tapaan munakkaan, mutta mulle se oli nimenomaan se kiireaamiainen, kun valmistuu vähällä vahtimisella samalla, kun syötin lasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuroa, johon lisäsin rypsiöljyä ja ripottelin pakastevadelmia päälle. Sitten kuppi kahvia ja lasillinen vettä.
Hyi helvetti
Rypsiöljy varmaan kuulostaa ällöttävältä? Se ei kuitenkaan maistu miltään ja sitä lisäämällä saa helposti hyvää (pehmeää) rasvaa ruokavalioon. Pakastevadelmat on myös itsepoimittuja, eli ei mitään kaupan marjoja.
Ihan mielenkiinnosta, miksi pitää väkisin vetää lisää rasvaa ruokavalioonsa? Sitähän saa ihan normiruoasta.
Itse olen juonut vaan kahvia. Syön aamiaisen yleensä vasta kolme-neljä tuntia heräämisestä (paitsi hotellissa :p)
Hassua miten moni vetää puuroa aamupalaksi. En itse tunne kuin yhden aikuisen joka puuroa syö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Keitetty muna, pala ruisleipää, voita, meetvurstia, appelsiinin puolikas (oli niin hapan ettei uponnut kokonaan), piimää. Ja join kaksi mukillista vahvaa kahvia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuroa, johon lisäsin rypsiöljyä ja ripottelin pakastevadelmia päälle. Sitten kuppi kahvia ja lasillinen vettä.
Hyi helvetti
Rypsiöljy varmaan kuulostaa ällöttävältä? Se ei kuitenkaan maistu miltään ja sitä lisäämällä saa helposti hyvää (pehmeää) rasvaa ruokavalioon. Pakastevadelmat on myös itsepoimittuja, eli ei mitään kaupan marjoja.
Ihan mielenkiinnosta, miksi pitää väkisin vetää lisää rasvaa ruokavalioonsa? Sitähän saa ihan normiruoasta.
Itse olen juonut vaan kahvia. Syön aamiaisen yleensä vasta kolme-neljä tuntia heräämisestä (paitsi hotellissa :p)
Mä harrastan puolivakavissani kehonrakennusta ja kiinnitän aika paljon huomiota syömisiin ihan senkin takia. Pehmeitä rasvoja tulee ihan perusruuasta yllättävän vähän ja sen takia lisään päivittäin yhteen ruokaan tuota rypsiöljyä. Avokadot on yks loistava rasvojen lähde, mutta viime aikoina ne on olleet melko huonoja, eli niiden käyttö on mulla nyt vähentynyt. Rasvaista kalaakin tulee syötyä ehkä kerran 2 viikossa, niin sekään ei yksinään riitä.
Rasvoja on ihan turha pelätä :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuroa, johon lisäsin rypsiöljyä ja ripottelin pakastevadelmia päälle. Sitten kuppi kahvia ja lasillinen vettä.
Hyi helvetti
Rypsiöljy varmaan kuulostaa ällöttävältä? Se ei kuitenkaan maistu miltään ja sitä lisäämällä saa helposti hyvää (pehmeää) rasvaa ruokavalioon. Pakastevadelmat on myös itsepoimittuja, eli ei mitään kaupan marjoja.
Rypsiöljyllä et kyllä saa minkäänlaista hyvää rasvaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuroa, johon lisäsin rypsiöljyä ja ripottelin pakastevadelmia päälle. Sitten kuppi kahvia ja lasillinen vettä.
Hyi helvetti
Rypsiöljy varmaan kuulostaa ällöttävältä? Se ei kuitenkaan maistu miltään ja sitä lisäämällä saa helposti hyvää (pehmeää) rasvaa ruokavalioon. Pakastevadelmat on myös itsepoimittuja, eli ei mitään kaupan marjoja.
Ihan mielenkiinnosta, miksi pitää väkisin vetää lisää rasvaa ruokavalioonsa? Sitähän saa ihan normiruoasta.
Itse olen juonut vaan kahvia. Syön aamiaisen yleensä vasta kolme-neljä tuntia heräämisestä (paitsi hotellissa :p)
Mä harrastan puolivakavissani kehonrakennusta ja kiinnitän aika paljon huomiota syömisiin ihan senkin takia. Pehmeitä rasvoja tulee ihan perusruuasta yllättävän vähän ja sen takia lisään päivittäin yhteen ruokaan tuota rypsiöljyä. Avokadot on yks loistava rasvojen lähde, mutta viime aikoina ne on olleet melko huonoja, eli niiden käyttö on mulla nyt vähentynyt. Rasvaista kalaakin tulee syötyä ehkä kerran 2 viikossa, niin sekään ei yksinään riitä.
Rasvoja on ihan turha pelätä :)
Kun kerran kiinnität huomiota syömisiisi, niin miten ihmeessä pidät rypsiöljyä jotenkin hyvänä rasvana?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuroa, johon lisäsin rypsiöljyä ja ripottelin pakastevadelmia päälle. Sitten kuppi kahvia ja lasillinen vettä.
Hyi helvetti
Rypsiöljy varmaan kuulostaa ällöttävältä? Se ei kuitenkaan maistu miltään ja sitä lisäämällä saa helposti hyvää (pehmeää) rasvaa ruokavalioon. Pakastevadelmat on myös itsepoimittuja, eli ei mitään kaupan marjoja.
Ihan mielenkiinnosta, miksi pitää väkisin vetää lisää rasvaa ruokavalioonsa? Sitähän saa ihan normiruoasta.
Itse olen juonut vaan kahvia. Syön aamiaisen yleensä vasta kolme-neljä tuntia heräämisestä (paitsi hotellissa :p)
Mä harrastan puolivakavissani kehonrakennusta ja kiinnitän aika paljon huomiota syömisiin ihan senkin takia. Pehmeitä rasvoja tulee ihan perusruuasta yllättävän vähän ja sen takia lisään päivittäin yhteen ruokaan tuota rypsiöljyä. Avokadot on yks loistava rasvojen lähde, mutta viime aikoina ne on olleet melko huonoja, eli niiden käyttö on mulla nyt vähentynyt. Rasvaista kalaakin tulee syötyä ehkä kerran 2 viikossa, niin sekään ei yksinään riitä.
Rasvoja on ihan turha pelätä :)
Kun kerran kiinnität huomiota syömisiisi, niin miten ihmeessä pidät rypsiöljyä jotenkin hyvänä rasvana?
Rypsiöljy on kasviöljyä, eli siinä ei ole kovia rasvoja. Eli miksi en pitäisi sitä hyvänä rasvana? Kertoisitko tarkempia perusteita, tai vaikka ihan linkkiä johonkin parempaan tietolähteeseen?
Vierailija kirjoitti:
Hassua miten moni vetää puuroa aamupalaksi. En itse tunne kuin yhden aikuisen joka puuroa syö.
Mä rakastan puuroja mutta en syö niitä aamulla koska ne ei pidä nälkää yhtään. Ennen seiskaa kun syö niin vatsa huutaa nälkää ysiltä! Iltapalana parempi
8
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuroa, johon lisäsin rypsiöljyä ja ripottelin pakastevadelmia päälle. Sitten kuppi kahvia ja lasillinen vettä.
Hyi helvetti
Rypsiöljy varmaan kuulostaa ällöttävältä? Se ei kuitenkaan maistu miltään ja sitä lisäämällä saa helposti hyvää (pehmeää) rasvaa ruokavalioon. Pakastevadelmat on myös itsepoimittuja, eli ei mitään kaupan marjoja.
Ihan mielenkiinnosta, miksi pitää väkisin vetää lisää rasvaa ruokavalioonsa? Sitähän saa ihan normiruoasta.
Itse olen juonut vaan kahvia. Syön aamiaisen yleensä vasta kolme-neljä tuntia heräämisestä (paitsi hotellissa :p)
Mä harrastan puolivakavissani kehonrakennusta ja kiinnitän aika paljon huomiota syömisiin ihan senkin takia. Pehmeitä rasvoja tulee ihan perusruuasta yllättävän vähän ja sen takia lisään päivittäin yhteen ruokaan tuota rypsiöljyä. Avokadot on yks loistava rasvojen lähde, mutta viime aikoina ne on olleet melko huonoja, eli niiden käyttö on mulla nyt vähentynyt. Rasvaista kalaakin tulee syötyä ehkä kerran 2 viikossa, niin sekään ei yksinään riitä.
Rasvoja on ihan turha pelätä :)
Kun kerran kiinnität huomiota syömisiisi, niin miten ihmeessä pidät rypsiöljyä jotenkin hyvänä rasvana?
Rypsiöljy on kasviöljyä, eli siinä ei ole kovia rasvoja. Eli miksi en pitäisi sitä hyvänä rasvana? Kertoisitko tarkempia perusteita, tai vaikka ihan linkkiä johonkin parempaan tietolähteeseen?
Jos kykenet luokittelemaan rasvat vain "koviin" ja "pehmeisiin" niin ehkä sun on vaikea ymmärtää rypsiöljyn haitallisuus.
Mignonin.