Lue keskustelun säännöt.
Millä tavoin saa lisää massaa kehoon?
05.03.2018 |
Ovatko anaboliset steroidit ainut keino muokata kehoa? En koe olevani mies ellen ole iso.
Kommentit (6)
Vierailija kirjoitti:
Pumppaan hauksia 50 kg painoilla eikä hauis lihakset suostu kasvamaan.
Sarjoja tulee tehtyä 40+40 eli 80 suoritetta yhteensä. Joskus tuli tehtyä 3000 etunojapunnerrusta päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos pystyt tekemään hauiskääntöjä 50 kg:lla mutta mielestäsi sinulla ei ole riittäviä lihaksia, kehonkuvasi on pahasti vääristynyt. Hanki ammattiapua.
Vierailija kirjoitti:
Jos pystyt tekemään hauiskääntöjä 50 kg:lla mutta mielestäsi sinulla ei ole riittäviä lihaksia, kehonkuvasi on pahasti vääristynyt. Hanki ammattiapua.
EI, näkisin tuon asian niin että kestävyys on kova, mutta vartalon luustoa tulisi muokata vahvemmaksi.
Hyvä provo. Teet hauksia ja ihmettelet miksei tuu massaa kehoo?
Laita kivejä taskuloihin tai syö enempi!
Pumppaan hauksia 50 kg painoilla eikä hauis lihakset suostu kasvamaan.