Unettomuus-nukun max. 4 tuntia yössä

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Varaa heti huomenna lääkäriaika, viikkoja jatkunut unettomuus pitää yrittää katkaista. Voit saada jotain lääkettä ensihätään. Esim Mirtazapiinia tai Ketipinoria. Mikäköhän unettomuutesi aiheuttaa? Siihen pitäisi sitten löytää ratkaisu.

Ketipinor on psykoosi-skitsofrenialääke. Älkää jooko käyttäkö nukahtamistarkoitukseen, kokemusta on.

Niin isoina annoksina, mutta pieninä toimii hyvin uniongelmiin. Ei myöskään koukuta niin kuin bentsot. T. Myös kokemusta

Joo, mutta miksi pitää syödä noin vahvoja, vakaviin mielenterveysongelmiin tarkoitettuja lääkkeitä nukahtamistarkoitukseen, kun siihenkin on varta vasten luotu lääkkeitä? Ei hyvä kuinka nykyään noita määrätään niin helposti kaikkeen... Googleta. Asia ei ole noin mustavalkoinen, ja useimmiten ketipinorista kuulee huonoja kokemuksia. Nimimerkillä psykiatrinen sh.

Melatoniini kuuluu ottaa 1-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa, olteko ap tehnyt näin?

Tosiaan kannattaa selvittää syy, miksi uni ei tule. Usein nukahtamattomuus myös voi ruokkia itseään niin, että kun usea yö peräkkäin ei vaan uni tule, niin se jo itsessään aiheuttaa ahdistusta ja nukahtamisvaikeuksia, kun jo nukkumaan mennessä ajattelee, että ei varmaan uni tule. Mutta ensiavuksi on olemassa nukahtamisen helpottamiseen tarkoitettuja lääkkeitä, mm Tenox. Nämä ovat pääasiassa bentso-johdannaisia, joten terveyskeskukset eivät välttämättä niihin kovin helposti kirjoita reseptejä, koska käsittääkseni nämä riippuvuutta aiheuttavat ja paljon väärin käytetyt lääkkeet ovat kovan seurannan alla. Yksityisellä erikoislääkärillä (psykiatri) voit saada juuri oikeaa hoitoa unettomuuteesi, kuin terveyskeskuksen yleisäälääkärillä, jolla ei välttämättä ole valmiuksia hoitaa asiaa syvemmin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Varaa heti huomenna lääkäriaika, viikkoja jatkunut unettomuus pitää yrittää katkaista. Voit saada jotain lääkettä ensihätään. Esim Mirtazapiinia tai Ketipinoria. Mikäköhän unettomuutesi aiheuttaa? Siihen pitäisi sitten löytää ratkaisu.

Ei helvetissä kumpaakaan! Molemmat lihottavat ihan sairaan paljon, ja Ketipinor on vahva neuroleptinen lääke, joka saattaa aiheuttaa aivovaurion. Kumpikaan ei ole unettomuuden hoitoon tarkoitettu. Antipsykoottien off-label käyttö on riistäytynyt käsistä ihan totaalisesti. Unettomuuteen on juuri sille varta vasten räätälöidyt lääkkeet. Kannattaa kokeilla Stilnoctia tai Zopinoxia. 

Tätä toitottaa ihmiset, jotka ei ymmärrä, että kaikki lääkkeet ei toimi kaikilla. Kyllä näitä lääkkeitä otetaan unettomuuteen kun on aivan pakko. Mulla esimerkiksi ei Stilnoct toiminut unettomuuteen paskan vertaa. 

Aivan, onneksi on olemassa erilaisia vaihtoehtoja, mikä toimii yhdellä ei välttämättä toimi toisella. Jos tilanne on tosi vaikea, on vähän pakko kokeilla ja toivoa parasta, että löytyisi itselle toimiva vaihtoehto (pahimman tilanteen purkamiseksi).

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Varaa heti huomenna lääkäriaika, viikkoja jatkunut unettomuus pitää yrittää katkaista. Voit saada jotain lääkettä ensihätään. Esim Mirtazapiinia tai Ketipinoria. Mikäköhän unettomuutesi aiheuttaa? Siihen pitäisi sitten löytää ratkaisu.

Ei helvetissä kumpaakaan! Molemmat lihottavat ihan sairaan paljon, ja Ketipinor on vahva neuroleptinen lääke, joka saattaa aiheuttaa aivovaurion. Kumpikaan ei ole unettomuuden hoitoon tarkoitettu. Antipsykoottien off-label käyttö on riistäytynyt käsistä ihan totaalisesti. Unettomuuteen on juuri sille varta vasten räätälöidyt lääkkeet. Kannattaa kokeilla Stilnoctia tai Zopinoxia. 

Miksi alapeukut, tää on oikeesti asiaa. Toisille toimii mutta ei järkeä vedellä neuroleptejä vaan unettomuuden vuoksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Varaa heti huomenna lääkäriaika, viikkoja jatkunut unettomuus pitää yrittää katkaista. Voit saada jotain lääkettä ensihätään. Esim Mirtazapiinia tai Ketipinoria. Mikäköhän unettomuutesi aiheuttaa? Siihen pitäisi sitten löytää ratkaisu.

Ei helvetissä kumpaakaan! Molemmat lihottavat ihan sairaan paljon, ja Ketipinor on vahva neuroleptinen lääke, joka saattaa aiheuttaa aivovaurion. Kumpikaan ei ole unettomuuden hoitoon tarkoitettu. Antipsykoottien off-label käyttö on riistäytynyt käsistä ihan totaalisesti. Unettomuuteen on juuri sille varta vasten räätälöidyt lääkkeet. Kannattaa kokeilla Stilnoctia tai Zopinoxia. 

Ok kiitos, en ajatellutkaan antipsykoottien off-label käyttöä. Kiitti noista vinkeistä, jos ei ala väsyttävät antihistamiinit ja melatoniinit auttamaan, käyn pyytämässä Stilnoctia tai Zopinoxia, laitan nimet ylös.

Stilnoctia tai zopinoxia et varmasti saa ensimmäisiksi unilääkkeiksi. Ovat paljon tujumpaa tavaraa kuin esim. Mirtazapiini, joka ei ole varsinainen unilääke, mutta unettaa pieninä annoksina hyvin. Stilnoct/stella on oikeasti aika vahva unilääke, joten veikkaan että ennen sitä joudut kokeilemaan miedompia.

Itseasiassa, jos ongelma on tosiaan tuo nukahtamisosuus niin voi hyvinkin määrätä ensimmäisenä Stellaa/Stilnoctia.

Joo, ongelma nimenomaan nukahtaminen, sitten kun saan unen, nukun hyvin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Varaa heti huomenna lääkäriaika, viikkoja jatkunut unettomuus pitää yrittää katkaista. Voit saada jotain lääkettä ensihätään. Esim Mirtazapiinia tai Ketipinoria. Mikäköhän unettomuutesi aiheuttaa? Siihen pitäisi sitten löytää ratkaisu.

Ketipinor on psykoosi-skitsofrenialääke. Älkää jooko käyttäkö nukahtamistarkoitukseen, kokemusta on.

Niin isoina annoksina, mutta pieninä toimii hyvin uniongelmiin. Ei myöskään koukuta niin kuin bentsot. T. Myös kokemusta

Joo, mutta miksi pitää syödä noin vahvoja, vakaviin mielenterveysongelmiin tarkoitettuja lääkkeitä nukahtamistarkoitukseen, kun siihenkin on varta vasten luotu lääkkeitä? Ei hyvä kuinka nykyään noita määrätään niin helposti kaikkeen... Googleta. Asia ei ole noin mustavalkoinen, ja useimmiten ketipinorista kuulee huonoja kokemuksia. Nimimerkillä psykiatrinen sh.

Ehkä siksi, jos henkilöllä ne toimii, mutta nukahtamislääkkeet ei? Koska nukahtamislääkkeet koukuttavat huomattavan paljon nopeammin eikä ole tarkoitettu pitkäaikaiseen käyttöön?

Ensinnäkin Pilleri Ei Lihota kun joku kirjoittaa miten ne niin lihottavat tieto on fakta:

Ketipinor on kamala lääke sillä pelastin kaverini kun meinasi tukehtua ja hän vain otti sitä unettomuuteen.

Nykyään on vaikea saada bentsoja johtuen että, lääkäreitä kontrolloidaan niiden resp.kirjoittelusta mutta tuollaiseen tilapäiseen unettomuuteen bentsot ovat parhaita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Varaa heti huomenna lääkäriaika, viikkoja jatkunut unettomuus pitää yrittää katkaista. Voit saada jotain lääkettä ensihätään. Esim Mirtazapiinia tai Ketipinoria. Mikäköhän unettomuutesi aiheuttaa? Siihen pitäisi sitten löytää ratkaisu.

Ei helvetissä kumpaakaan! Molemmat lihottavat ihan sairaan paljon, ja Ketipinor on vahva neuroleptinen lääke, joka saattaa aiheuttaa aivovaurion. Kumpikaan ei ole unettomuuden hoitoon tarkoitettu. Antipsykoottien off-label käyttö on riistäytynyt käsistä ihan totaalisesti. Unettomuuteen on juuri sille varta vasten räätälöidyt lääkkeet. Kannattaa kokeilla Stilnoctia tai Zopinoxia. 

Miksi alapeukut, tää on oikeesti asiaa. Toisille toimii mutta ei järkeä vedellä neuroleptejä vaan unettomuuden vuoksi.

Satunnaiseen vaikeaan jaksoon, juu ei, mutta vaikeaan unettomuuteen voi olla jollekin tärkeä apu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Varaa heti huomenna lääkäriaika, viikkoja jatkunut unettomuus pitää yrittää katkaista. Voit saada jotain lääkettä ensihätään. Esim Mirtazapiinia tai Ketipinoria. Mikäköhän unettomuutesi aiheuttaa? Siihen pitäisi sitten löytää ratkaisu.

Ketipinor on psykoosi-skitsofrenialääke. Älkää jooko käyttäkö nukahtamistarkoitukseen, kokemusta on.

Niin isoina annoksina, mutta pieninä toimii hyvin uniongelmiin. Ei myöskään koukuta niin kuin bentsot. T. Myös kokemusta

Paskapuhetta, tiedän lukemattomia ihmisiä, joiden elimistö on jäänyt pahasti koukkuun neurolepteihin. Jos he yrittävät lopettaa niiden käytön, iskee päälle helvetilliset vieroitusoireet. Sama masennuslääkkeiden kohdalla. Kyse ei olekaan addiktiosta, vaan dependenssistä. Vaikka tekisi mieli lopettaa lääke, kroppa ja aivot pistävät vastaan. Mutta tämäkin on sellainen asia, josta eivät psykiatrit mainitse yhtään mitään kuten ei mm. siitä, että lääkkeiden aiheuttamat haitat voivat jatkua vielä niiden lopettamisen jälkeenkin.

Alapeukut ovat merkki siitä, että psykiatrien hokema, lääketehtaiden heidän päähänsä syöttämä disinformaatio ja propaganda on mennyt ihan täysin läpi. Onko joku oikeasti niin naiivi, että kuvittelee vain bentsodiatsepiinien aiheuttavan koukuttavuutta/dependenssiä? No ei tasan ole. Kaikki psykiatriset lääkkeet saattavat saada aivot koukutettua niihin, koska psykiatriset lääkkeet ovat viralliselta luokitukseltaan neurotoksiineja. Ihan vain tiedoksi niille, jotka eivät viitsi lukea niistä muutamaa propaganda-artikkelia enempää. Kyllä aina olisi parempi löytää lääkkeettömiä vaihtoehtoja vaivoihin, jotka ovat hoidettavissa ihan ilman mitään kemikaaleja. Mutta jos olisi pakko valita, norsunkaatolääkkeet (neuroleptit), jotka vieläpä yleensä lihottavat rajusti vai unilääkkeet tilapäisesti, niin mieluummin jälkimmäinen vaihtoehto. 

Tiedän useamman ihmisen, jotka kokevat että Ketipinorin käyttö aiheutti heille pysyviä kognitiivisia ongelmia. Olkaa varovaisia tuon kanssa.

Nussittuna nukkuisit sikeästi! ;)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Varaa heti huomenna lääkäriaika, viikkoja jatkunut unettomuus pitää yrittää katkaista. Voit saada jotain lääkettä ensihätään. Esim Mirtazapiinia tai Ketipinoria. Mikäköhän unettomuutesi aiheuttaa? Siihen pitäisi sitten löytää ratkaisu.

Ei helvetissä kumpaakaan! Molemmat lihottavat ihan sairaan paljon, ja Ketipinor on vahva neuroleptinen lääke, joka saattaa aiheuttaa aivovaurion. Kumpikaan ei ole unettomuuden hoitoon tarkoitettu. Antipsykoottien off-label käyttö on riistäytynyt käsistä ihan totaalisesti. Unettomuuteen on juuri sille varta vasten räätälöidyt lääkkeet. Kannattaa kokeilla Stilnoctia tai Zopinoxia. 

Miksi alapeukut, tää on oikeesti asiaa. Toisille toimii mutta ei järkeä vedellä neuroleptejä vaan unettomuuden vuoksi.

Satunnaiseen vaikeaan jaksoon, juu ei, mutta vaikeaan unettomuuteen voi olla jollekin tärkeä apu.

Mieluummin ei. Itse käytin pienellä annostuksella juurikin tuota Ketipinoria jota mm. unettomuuteen nykyään hyvin kerkästi määrätään, ja lihoin sen takia 50+ kiloa. Mitään metabolisia ongelmia ei ollut enen tämän lääkkeen käyttöä. Ne ovat jatkuneet yli kaksi vuotta sen lopettamisen jälkeen, ja myös persoonani ja seksuaalisuuteni muuttui. Ymmärtäkää hyvät ihmiset, että lyhytaikainen käyttökin voi saada pysyviä haittoja aikaan. Sellaiseen muilla keinoilla taltutettavaan vaivaan kuin unettomuus, ei tasan kannata ottaa lääkkeitä, joilla voi olla erittäin ikäviä ja kauaskantoisia seurauksia. Tästä lääkkeestä kuulee jatkuvasti vain huonoja kokemuksia ihmisiltä, eli siihen yksilötehoon on turha vedota. Nämä ovat psykoosilääkkeitä, eivät unilääkkeitä. Vain siksi että niitä käytetään holtittomasti unettomuuden hoidossa, ei tarkoita että niin pitäisi tehdä. Tätä lääkettä ei saisi esimerkiksi edes määrätä alle 18-vuotiaille mutta moni psykiatri ei noudata tätä neuvoa. En luottaisi heihin sokeasti. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Varaa heti huomenna lääkäriaika, viikkoja jatkunut unettomuus pitää yrittää katkaista. Voit saada jotain lääkettä ensihätään. Esim Mirtazapiinia tai Ketipinoria. Mikäköhän unettomuutesi aiheuttaa? Siihen pitäisi sitten löytää ratkaisu.

Ketipinor on psykoosi-skitsofrenialääke. Älkää jooko käyttäkö nukahtamistarkoitukseen, kokemusta on.

Niin isoina annoksina, mutta pieninä toimii hyvin uniongelmiin. Ei myöskään koukuta niin kuin bentsot. T. Myös kokemusta

Paskapuhetta, tiedän lukemattomia ihmisiä, joiden elimistö on jäänyt pahasti koukkuun neurolepteihin. Jos he yrittävät lopettaa niiden käytön, iskee päälle helvetilliset vieroitusoireet. Sama masennuslääkkeiden kohdalla. Kyse ei olekaan addiktiosta, vaan dependenssistä. Vaikka tekisi mieli lopettaa lääke, kroppa ja aivot pistävät vastaan. Mutta tämäkin on sellainen asia, josta eivät psykiatrit mainitse yhtään mitään kuten ei mm. siitä, että lääkkeiden aiheuttamat haitat voivat jatkua vielä niiden lopettamisen jälkeenkin.

Alapeukut ovat merkki siitä, että psykiatrien hokema, lääketehtaiden heidän päähänsä syöttämä disinformaatio ja propaganda on mennyt ihan täysin läpi. Onko joku oikeasti niin naiivi, että kuvittelee vain bentsodiatsepiinien aiheuttavan koukuttavuutta/dependenssiä? No ei tasan ole. Kaikki psykiatriset lääkkeet saattavat saada aivot koukutettua niihin, koska psykiatriset lääkkeet ovat viralliselta luokitukseltaan neurotoksiineja. Ihan vain tiedoksi niille, jotka eivät viitsi lukea niistä muutamaa propaganda-artikkelia enempää. Kyllä aina olisi parempi löytää lääkkeettömiä vaihtoehtoja vaivoihin, jotka ovat hoidettavissa ihan ilman mitään kemikaaleja. Mutta jos olisi pakko valita, norsunkaatolääkkeet (neuroleptit), jotka vieläpä yleensä lihottavat rajusti vai unilääkkeet tilapäisesti, niin mieluummin jälkimmäinen vaihtoehto. 

Puhut kyllä asiaa, mutta sepä ei aina ole valinta kysymys.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Varaa heti huomenna lääkäriaika, viikkoja jatkunut unettomuus pitää yrittää katkaista. Voit saada jotain lääkettä ensihätään. Esim Mirtazapiinia tai Ketipinoria. Mikäköhän unettomuutesi aiheuttaa? Siihen pitäisi sitten löytää ratkaisu.

Ei helvetissä kumpaakaan! Molemmat lihottavat ihan sairaan paljon, ja Ketipinor on vahva neuroleptinen lääke, joka saattaa aiheuttaa aivovaurion. Kumpikaan ei ole unettomuuden hoitoon tarkoitettu. Antipsykoottien off-label käyttö on riistäytynyt käsistä ihan totaalisesti. Unettomuuteen on juuri sille varta vasten räätälöidyt lääkkeet. Kannattaa kokeilla Stilnoctia tai Zopinoxia. 

Miksi alapeukut, tää on oikeesti asiaa. Toisille toimii mutta ei järkeä vedellä neuroleptejä vaan unettomuuden vuoksi.

Satunnaiseen vaikeaan jaksoon, juu ei, mutta vaikeaan unettomuuteen voi olla jollekin tärkeä apu.

Mieluummin ei. Itse käytin pienellä annostuksella juurikin tuota Ketipinoria jota mm. unettomuuteen nykyään hyvin kerkästi määrätään, ja lihoin sen takia 50+ kiloa. Mitään metabolisia ongelmia ei ollut enen tämän lääkkeen käyttöä. Ne ovat jatkuneet yli kaksi vuotta sen lopettamisen jälkeen, ja myös persoonani ja seksuaalisuuteni muuttui. Ymmärtäkää hyvät ihmiset, että lyhytaikainen käyttökin voi saada pysyviä haittoja aikaan. Sellaiseen muilla keinoilla taltutettavaan vaivaan kuin unettomuus, ei tasan kannata ottaa lääkkeitä, joilla voi olla erittäin ikäviä ja kauaskantoisia seurauksia. Tästä lääkkeestä kuulee jatkuvasti vain huonoja kokemuksia ihmisiltä, eli siihen yksilötehoon on turha vedota. Nämä ovat psykoosilääkkeitä, eivät unilääkkeitä. Vain siksi että niitä käytetään holtittomasti unettomuuden hoidossa, ei tarkoita että niin pitäisi tehdä. Tätä lääkettä ei saisi esimerkiksi edes määrätä alle 18-vuotiaille mutta moni psykiatri ei noudata tätä neuvoa. En luottaisi heihin sokeasti. 

Jos huomasit, että lääke lihottaa, miksi jatkoit noin kauan, että painoa oli 50+ kiloa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Varaa heti huomenna lääkäriaika, viikkoja jatkunut unettomuus pitää yrittää katkaista. Voit saada jotain lääkettä ensihätään. Esim Mirtazapiinia tai Ketipinoria. Mikäköhän unettomuutesi aiheuttaa? Siihen pitäisi sitten löytää ratkaisu.

Ei helvetissä kumpaakaan! Molemmat lihottavat ihan sairaan paljon, ja Ketipinor on vahva neuroleptinen lääke, joka saattaa aiheuttaa aivovaurion. Kumpikaan ei ole unettomuuden hoitoon tarkoitettu. Antipsykoottien off-label käyttö on riistäytynyt käsistä ihan totaalisesti. Unettomuuteen on juuri sille varta vasten räätälöidyt lääkkeet. Kannattaa kokeilla Stilnoctia tai Zopinoxia. 

Miksi alapeukut, tää on oikeesti asiaa. Toisille toimii mutta ei järkeä vedellä neuroleptejä vaan unettomuuden vuoksi.

Satunnaiseen vaikeaan jaksoon, juu ei, mutta vaikeaan unettomuuteen voi olla jollekin tärkeä apu.

Mieluummin ei. Itse käytin pienellä annostuksella juurikin tuota Ketipinoria jota mm. unettomuuteen nykyään hyvin kerkästi määrätään, ja lihoin sen takia 50+ kiloa. Mitään metabolisia ongelmia ei ollut enen tämän lääkkeen käyttöä. Ne ovat jatkuneet yli kaksi vuotta sen lopettamisen jälkeen, ja myös persoonani ja seksuaalisuuteni muuttui. Ymmärtäkää hyvät ihmiset, että lyhytaikainen käyttökin voi saada pysyviä haittoja aikaan. Sellaiseen muilla keinoilla taltutettavaan vaivaan kuin unettomuus, ei tasan kannata ottaa lääkkeitä, joilla voi olla erittäin ikäviä ja kauaskantoisia seurauksia. Tästä lääkkeestä kuulee jatkuvasti vain huonoja kokemuksia ihmisiltä, eli siihen yksilötehoon on turha vedota. Nämä ovat psykoosilääkkeitä, eivät unilääkkeitä. Vain siksi että niitä käytetään holtittomasti unettomuuden hoidossa, ei tarkoita että niin pitäisi tehdä. Tätä lääkettä ei saisi esimerkiksi edes määrätä alle 18-vuotiaille mutta moni psykiatri ei noudata tätä neuvoa. En luottaisi heihin sokeasti. 

Jos huomasit, että lääke lihottaa, miksi jatkoit noin kauan, että painoa oli 50+ kiloa?

*oli tullut lisää

Kaikki masennuslääkkeet tekevät himon ruokaan  eli aina on nälkä !    On se kumma kun lääkärit vain määräävät  niitä unettomuuteen   !!?      ja väittävät että normaaleista unilääkkeistä tulee riippuvaiseks   .   ehei muuten tule kun osaat käyttää niitä oikein ,  ei ihan joka yö.    Lekurit haluavat kait että  suomi lihoo .  No näillähän se onnistuu !!    Ketipinoria tyrkytetään  ja miraztapiiniä !!    Esim. on muita hyviä unilääkkeitä ja nukahtamislääkkeitä jotka eivät lihota   esim.  stella  ym.

Vierailija kirjoitti:

Kaikki masennuslääkkeet tekevät himon ruokaan  eli aina on nälkä !    On se kumma kun lääkärit vain määräävät  niitä unettomuuteen   !!?      ja väittävät että normaaleista unilääkkeistä tulee riippuvaiseks   .   ehei muuten tule kun osaat käyttää niitä oikein ,  ei ihan joka yö.    Lekurit haluavat kait että  suomi lihoo .  No näillähän se onnistuu !!    Ketipinoria tyrkytetään  ja miraztapiiniä !!    Esim. on muita hyviä unilääkkeitä ja nukahtamislääkkeitä jotka eivät lihota   esim.  stella  ym.

Masennuslääkkeet tuskin on ensimmäinen vaihtoehto satunnaiseen unettomuuteen. Kyllä alkaa olla vähän isompia uniongelmia kun noita määrätään.

Mulla ei ole mitään ongelmaa nukahtaa illalla. Meen sänkyyn 22.30 paikkeilla ja pian olen unessa. Vaikeudet alkaa klo 02 paikkeilla, kun herään jostain syystä enkä yleensä saa uudelleen unta kuin vasta 05-06 välillä. Sitten pitääkin jo herätä seitsemältä päivän töihin :(

Vinkkinä suosittelen lämpimästi Atarax  nimistä allergialääkettä unettomuuteen. Itse kärsin vuosia rajusta unettomuudesta, enkä saanut mitänä hyötyä melatoniinista saati sitten unilääkkeistä, joista saa vielä roppakaupalla ikäviä sivuvaikutuksia.