Jos hapankaalista huuhtelee liiat suolat pois, katoaako silloin myös maitohappobakteerit?
Tarkoitus olisi alkaa syömään joka aterialla hapankaalia suoliston terveyden vuoksi. Niissä on paljon suolaa. Eli huuhtoutuuko myös maitohappobakteerit pois ja koko hapankaalin syöminen on turhaa?
Lääkäri käski minua vähentämään suolan käytön minimiin korkean verenpaineen vuoksi. Nyt lasken verenpainetta luonnollisilla keinoilla kuten terveellisellä ruoalla, liikunnalla ja painonpudotuksella.
Kommentit (11)
Olen itsekin miettinyt tätä, mutta vastata en osaa.
Jos syöt hapankaalia muun ruokailun yhteydessä niin jos teet itse ruuan niin jätä suola pois.
Kai sen hapankaalin voi huuhdella eikä menetä juuri mitään.
Ei se nyt niin suolaista ole ja hyödyn saat vaikka söisit hiukan joka ilta.
Vierailija kirjoitti:
Ei se nyt niin suolaista ole ja hyödyn saat vaikka söisit hiukan joka ilta.
Pitää kokeilla tuota, syö yhden annoksen illalla ja pitää muun ruoan vähäsuolaisena.
Ap
Meillä otetaan sitä noin ruokalusikallinen tai pari iltapalalla. Aikuiset ja lapset. Rasilaisen hapankaali on hyvää, se normaali, ei maustettu valkosipulilla.
Vierailija kirjoitti:
Meillä otetaan sitä noin ruokalusikallinen tai pari iltapalalla. Aikuiset ja lapset. Rasilaisen hapankaali on hyvää, se normaali, ei maustettu valkosipulilla.
Juuri tuota Rasilaisen hapankaalia minäkin ostin, tosin valkosipulilla.
Ap
Hapankaalia on helppo tehdä myös itse. Suolaa tulee just sen verran kuin tahdot.
Vierailija kirjoitti:
Hapankaalia on helppo tehdä myös itse. Suolaa tulee just sen verran kuin tahdot.
Pitää kokeilla, kävin juuri tänä aamuna katsomassa ohjeita.
Ap
Tuskin ne maitohappobakteerit huuhtelemalla poislähtevät. Mutta miksi vaivautua, kun yhtä lailla voit syödä kaalia vain vähän, kuten tässä ketjussa neuvottiinkin jo.
Vierailija kirjoitti:
Tuskin ne maitohappobakteerit huuhtelemalla poislähtevät. Mutta miksi vaivautua, kun yhtä lailla voit syödä kaalia vain vähän, kuten tässä ketjussa neuvottiinkin jo.
Niin päätinkin tehdä, en huuhtele vaan syön pienen määrän illalla.
Ap
Up