Turvaton olo

Hommaa hevonen.

Etsi youtubesta sellainen turvapaikka -harjoitus (video) ja yritä keskittyä siihen. Se auttaa ainakin mua. Oletko puhunut äitisi kanssa?

Vierailija kirjoitti:

Ap, ensinnä haluan sanoa sinulle sen, ettet ole yksin. Ympärilläsi kulkee koko ajan ihmisiä, jotka käyvät oman päänsä sisällä samaa kuin sinä. Se ei vaan välttämättä näy päälle päin. Me tiedämme mistä puhut. 

Toiseksi haluan sanoa sinulle sen, että jos sinulla on hyvät välit äitiisi, niin juttele hänen kanssaan heti.  Kerro huolesi ja itke.  Äitien tehtävä on auttaa ja tukea omia lapsiaan, oli tilanne mikä tahansa. Minulla on kolme teini-ikäistä lasta, joten tiedän mistä puhun. 

Kolmanneksi haluan sanoa sinulle sen, että olet ihana ja ainutlaatuinen ihminen. Nyt on vaikeaa, mutta pärjäät kyllä. Halit. 

Kiitos paljon.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voisitko kertoa äidille olostasi ja pyytää mukaasi päivystykseen ? 

Tuntuisi hölmöltä mennä päivystykseen, kun en mä nyt sinällään hengenvaarassa ole. Tai kaikki riippuu vaan musta. Jos mä päättäisin lähteä päivystykseen niin en mä silloin olisi enää hengenvaarassa, kun olisin päättänyt etten tapa itseäni. Kyllä mä nytkin suunnittelen, että tappaisin itseni huomenna, mutta en usko että saan tehtyä sitä oikeasti.

Ap

Huolestuin susta nyt tosi kovasti, aloittaja. Pystytkö lupaamaan meille, ettet tee itsellesi mitään? Kaikki muuttuu vielä paremmaksi.

Anteeksi. Kadun jo tuota viestiä. :/

Ap

.

On niin tuskainen olo. Yritän tässä laskea matikkaa, mutta ei tästä oikein mitään tule. Teen koko ajan virheitä. Se toruva ääni vaan voimistuu näitä läksyjä tehdessä. :/

Ap

Luovutin sitten läksyjen suhteen. En tiedä, kehtaanko mennä huomenna kouluun ollenkaan (jos siis olen elossa..). Pelottaa, mitä opettaja sanoo, kun huomaa etten ole edennyt ollenkaan.

Ap

Lapsi rakas, mene terapiaan yksityisen lääkäri aseman ksutta ♥ niin minäkin tein sinun ikäisenä lukiolaisena. Se on ainoa keino parantua, tutustumalla itseensä syvemmin.

Kohtalotoveri moikkaa, sinua kymmenisen vuotta vanhempi tosin. Itsemurha jatkuvasti mielessä, ollut yläasteikäisestä saakka. Jos koet tarvitsevasi apua niin hae sitä. Jos sinulla on hyvät välit äitisi kanssa niin anna hänen tai jonkun muun läheisen auttaa. Minä en antanut.

Ikävä totuus on kuitenkin se että ei kukaan "selviä elämästä". Elämä päättyy aina kuolemaan. Aina, ennemmin tai myöhemmin, tavalla tai toisella, lopputulos on aina sama. Joitakin tämä pelottaa mutta minulle se on vain lohduttava ajatus. Täältä pääsee aina pois, tänne ei kukaan jää loputtomasti kärsimään. Kenelläkään ei ole velvollisuutta elää jos se tuntuu pahalta. En halua kannusta sinua tekemään mitään itsellesi, mutta nämä elämän realiteetit on hyvä pitää mielessä. Sinun ei ole pakko jaksaa. Olet toki vielä kovin nuori joten kipuilusi voi johtua ihan vain siitäkin.

Shumann resonanssi ollut todella korkealla vuorokauden aikana, voi johtua siitä. Schumann resonanssi on maapallon oma taajuus johon eläimet ja ihmiset ovat sopeutuneet, mutta nyt hypännyt korkeimmalle mitatun historiansa aikana. Lue alpha, beta, theta aivoaalloista. Ehkä reagoit muuttuneeseen värähtelyyn ahdistuen.

Ap täällä taas... En sitten mennyt tänään kouluun. Tosi huono omatunto siitä. En ole saanut tehtyä oikein mitään läksyjä tänäänkään, kun en vain pysty keskittymään. Aivot ei toimi, ajatukset palautuu aina alkuun, kun yritän miettiä jotain matikan tehtävää. Aamulla meinasin tap paa itseni, mutta en uskaltanut.

Niin toivoton olo ja tunnen itseni laiskaksi, kun en vaan saa tehtyä mitään. :/

No, huomenna onneksi näen sitä sairaanhoitajaa. En tosin tiedä, mitä sekään auttaa...

Ap

Tsemppiä! Sä selviät kyllä, nyt vaan on rankkaa.

Vierailija kirjoitti:

Tsemppiä! Sä selviät kyllä, nyt vaan on rankkaa.

Kiitos.

Ap

Kerro sille sairaanhoitajalle että voit todella huonosti ja harkitset itsemurhaa. Sekä tarvitset jotakin rauhoittavaa tuohon oloosi ja ajan psykologille.

Vierailija kirjoitti:

Kerro sille sairaanhoitajalle että voit todella huonosti ja harkitset itsemurhaa. Sekä tarvitset jotakin rauhoittavaa tuohon oloosi ja ajan psykologille.

Yritän sanoa... Toivottavasti nyt saisin suuni auki.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Ap täällä taas... En sitten mennyt tänään kouluun. Tosi huono omatunto siitä. En ole saanut tehtyä oikein mitään läksyjä tänäänkään, kun en vain pysty keskittymään. Aivot ei toimi, ajatukset palautuu aina alkuun, kun yritän miettiä jotain matikan tehtävää. Aamulla meinasin tap paa itseni, mutta en uskaltanut.

Niin toivoton olo ja tunnen itseni laiskaksi, kun en vaan saa tehtyä mitään. :/

No, huomenna onneksi näen sitä sairaanhoitajaa. En tosin tiedä, mitä sekään auttaa...

Ap

Ole armollinen itsellesi. Eihän kukaan pysty tuollaisessa olotilassa lukemaan ja opiskelemaan. Pääasia että hoidat nyt itsesi kuntoon ja huomenna yritä saada kerrottua sairaanhoitajalle kaunistelematta olostasi ja itsemurha ajatuksistasi.Voimia ap.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kerro sille sairaanhoitajalle että voit todella huonosti ja harkitset itsemurhaa. Sekä tarvitset jotakin rauhoittavaa tuohon oloosi ja ajan psykologille.

Yritän sanoa... Toivottavasti nyt saisin suuni auki.

Ap

Kirjoita paperille tänään ihan kaikki tuntemuksesi, paha olosi ja itsemurha aikeesi. Sitten on helpompi antaa tuo paperi hoitajalle/lääkärille jos ei pysty siinä puhumaan.

Vierailija kirjoitti:

Ap täällä taas... En sitten mennyt tänään kouluun. Tosi huono omatunto siitä. En ole saanut tehtyä oikein mitään läksyjä tänäänkään, kun en vain pysty keskittymään. Aivot ei toimi, ajatukset palautuu aina alkuun, kun yritän miettiä jotain matikan tehtävää. Aamulla meinasin tap paa itseni, mutta en uskaltanut.

Niin toivoton olo ja tunnen itseni laiskaksi, kun en vaan saa tehtyä mitään. :/

No, huomenna onneksi näen sitä sairaanhoitajaa. En tosin tiedä, mitä sekään auttaa...

Ap

Eihän sinulla ole mitään syytä potea huonoa omaatuntoa! Ei kukaan saa sairaana opiskeltua tai tehtyä töitä. Sinä olet nyt levon tarpeessa ja ansaitset sen. Onneksi pääset huomenna sairaanhoitajalle. Kerro hänelle jooko rehellisesti pahasta olostasi, peloistasi ja itsemurha-ajatuksistasi? Älä vähättele yhtään. Sinun pitäisi myös saada rauhoittavaa lääkettä, jolla saisit tuon pelon ja ahdistuksen kierteen katkaistua. Lääkettä saadaksesi sinun pitää tavata lääkäri, kysy sairaanhoitajalta, voisiko hän yrittää järjestää sinulle lääkäriaikaa samalle päivälle. Tsemppiä, kyllä tuo paha olo vielä helpottaa! <3

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kerro sille sairaanhoitajalle että voit todella huonosti ja harkitset itsemurhaa. Sekä tarvitset jotakin rauhoittavaa tuohon oloosi ja ajan psykologille.

Yritän sanoa... Toivottavasti nyt saisin suuni auki.

Ap

Kirjoita paperille tänään ihan kaikki tuntemuksesi, paha olosi ja itsemurha aikeesi. Sitten on helpompi antaa tuo paperi hoitajalle/lääkärille jos ei pysty siinä puhumaan.

Juuri näin. Ihan vaikka luettelet ranskalaisin viivoin oireesi.

- ahdistaa

- itkettää

- haluan tehdä itsarin

- en jaksa enää   jne

Kannattaisi kyllä jutella äitisi kanssa. Se helpottaa oloa kun saa jutella läheisen kanssa ja purkaa pahaa oloa.Tarvitset nyt kaiken tuen mitä on saatavilla <3