Korkean verenpaineen raja madaltuu? Uudet arvot 130/80 .

Ei mitään. Lääkkeellä on nyt 116/85. Tyytyväinen olen. N42

Lääketeollisuus kiittää, lääkkeenkäyttäjät lisääntyy.  Surullista.

Päädyn pakkolääkitykseen. En ymmärrä, miksi aina vedotaan liikuntaan, elämäntapoihin, painoon jne. kun suurin syy on stressi. Olen 170 cm noin 60 kg painava nainen, en tupakoi, liikun säännöllisesti jne. ja verenpaine on kutakuinkin aina 135/90.

Ei mitään, koska tuskin tulen noudattamaan.

Vierailija kirjoitti:

Päädyn pakkolääkitykseen. En ymmärrä, miksi aina vedotaan liikuntaan, elämäntapoihin, painoon jne. kun suurin syy on stressi. Olen 170 cm noin 60 kg painava nainen, en tupakoi, liikun säännöllisesti jne. ja verenpaine on kutakuinkin aina 135/90.

Kuka ne lääkkeet kurkustasi alas pakottaa?

Mä luulin että ne rajat oli aikaisemmin 120/80. Miten toi on madallus?

Kyllähän ensimmäiset vaihtoehdot verenpaineen hoitoon on elämäntapaan liittyvät. Ruokavalioremontti ja painonhallinta. Lisätty suola pois ruokavaliosta ja mustat karkit. Muutenkin terveellisestä ruokavaliosta, liikunnasta, unesta ja stressinhallinnasta huolehtiminen. Lääkkeet vasta jos elämäntaparemontti ei tuo muutosta paineisiin.

Taidankin lampsia hakemaan lääkettä, turhan lähelle tuotu tuo raja. Parempi aloittaa ennen kuin raja tulee vastaan?

"Verenpaineen normaaliarvot ovat 120/80 mmHg"

Ei mitään, en tajua noista arvoista mitään

Vierailija kirjoitti:

Päädyn pakkolääkitykseen. En ymmärrä, miksi aina vedotaan liikuntaan, elämäntapoihin, painoon jne. kun suurin syy on stressi. Olen 170 cm noin 60 kg painava nainen, en tupakoi, liikun säännöllisesti jne. ja verenpaine on kutakuinkin aina 135/90.

Lisäksi perintötekijät.

Käykää luovuttamassa verta niin paineet laskee!

Vierailija kirjoitti:

Käykää luovuttamassa verta niin paineet laskee!

Enpä ole huomannut vaikka luovutan säännöllisesti. Lääkitys on ja pysyy, ei saa jättää pois.

Vierailija kirjoitti:

Ei mitään, en tajua noista arvoista mitään

Olet sitten helposti manipuloitavissa lääkkeen käyttäjäksi.

Mitä tiukemmat rajat, sitä ongelmallisemmaksi mittaustekniikan oikeellisuus muuttuu. Itseltä ei ole lääkäri tai hoitaja mitannut koskaan alle 150/100 lukemia, mutta kotona heti herättyä paineet ovat 110/70 luokkaa. Päivän aikana huitelevat tuossa 130/80 kieppeillä, koska ei se ole niin helppoa rauhoittua täydellisesti. Korkeat paineet nukkuessa nimenomaan kertovat fysiologisista ongelmista.

Matalan verenpaineen omaavat elävät pidempään. MOT.

Vierailija kirjoitti:

Matalan verenpaineen omaavat elävät pidempään. MOT.

Ihan tosi? Eikö sillä lääkityksellä yritetä juuri saada paineita matalammaksi ja pidentää elämää.

Mun täytyy varmaan lisätä lääkitystä. Nyt on kaksi lääkettä käytössä ja paineet on saatu laskettua noin 130/85 tasolle. Itse asiassa luin saman jutun ja ihan omaehtoisesti jo tuplasti toisen lääkkeen määrän, jospa sillä pääsisin tuohon ihanteeseen.

Vierailija kirjoitti:

Mä luulin että ne rajat oli aikaisemmin 120/80. Miten toi on madallus?

Kyllähän ensimmäiset vaihtoehdot verenpaineen hoitoon on elämäntapaan liittyvät. Ruokavalioremontti ja painonhallinta. Lisätty suola pois ruokavaliosta ja mustat karkit. Muutenkin terveellisestä ruokavaliosta, liikunnasta, unesta ja stressinhallinnasta huolehtiminen. Lääkkeet vasta jos elämäntaparemontti ei tuo muutosta paineisiin.

140 jälkeen yleensä aletaan suosittelemaan lääkitystä. Itsellehän ne virheellisesti lykättiin, enkä ole koskaan voinut huonommin. Jouduin ottamaan saikkua. :) Mutta sen jälkeen aloin satunnaisesti seuraamaan itse paineita.

Vierailija kirjoitti:

Lääketeollisuus kiittää, lääkkeenkäyttäjät lisääntyy.  Surullista.

Näinpä juuri. Keskieurooppalainen ystäväni hämmästeli Suomen alhaisia rajoja jo kymmenen vuotta sitten, mutta onhan Yhdysvalloissa pistetty jo paremmaksi.

Lääketeollisuus kiittää ja sivuvaikutuksista vaietaan, montakohan sukupolvea menee niiden julkistamiseen. Myöhäistä toki silloin.

Tuntuu oudolta, haluammeko kaikista ihmisiä, jotka pyörtyvät  noustessaan kyykystä.

Vierailija kirjoitti:

Matalan verenpaineen omaavat elävät pidempään. MOT.

Lepotilassa. Kaikenlainen aktiviteetti ja tietysti liikuntasuoritukset nostavat jokaisen verenpainetta hetkellisesti. Ei se tee silti liikunnasta vaarallista.