Toinen lapsi pitäisi saada lihomaan. toinen laihtumaan ! Mitä ihmettä noille voi syöttää ettei tarvitse tehdä eri ruoki?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei, kun johtuu siitä, että tuo vastaaja halusi päteä (ne ovat oikeasti kilokaloreita [kCal], ei kaloreita), etkä sinä huomannut eroa.

Onko pätemistä myös se, jos toinen sanoo matkan Helsingistä Tampereelle olevan 160 metriä ja toinen korjaa sen olevan 160 kilometriä? Aika isot kertaluokkaerot.

Se on aika tavallista, että kilokaloreista puhutaan kaloreina. Kilometrit ovat puheessa kilometrejä tai kilsoja, eivät koskaan metrejä. Sentit sensijaan ovat senttejä, eivät senttimetrejä, ja desilitrat desejä. Onko sinulla antaa esimerkkiä tilanteesta, jossa asiat olisivat menneet myttyyn, kun joku on puhunut kaloreista kilokalorien sijaan ja onko tämä mielestäsi tähdellinen seikka tässä ketjussa?

Vierailija kirjoitti:

Minusta on kyllä huono ratkaisu laittaa toisen puuroon sokeria ja toisen ei. Kummallekaan ei. Pienempi pitäisi saada syömään enemmän ja sen ruokaan voisi kyllä öljyä (hyvää) lisätä.

Onko isompi rauhallisempaa sorttia? Sinällään liikuntaa tulee mikäli kaverin vanhempi ei kuskaa kouluun. Voitteko lisätä jotain perheen keskinäistä rentoa liikuntaa? Eihän tuolla koulumatkalla ole kauppaa?

Ikävä kyllä on jo huolettaakin, käykö siellä kavereiden kanssa sillä vaikka ei olisi omaa rahaa mukana , voivat jakaa herkut

Ap

Vierailija kirjoitti:

Meillä siis 116cm pitkä ja 18kg painava tyttö, jonka painoa pitäisi saada ylös ja 131cm 34 kg tyttö jonka painoa pitäisi saada alas ! Tänään meillä on ruokana makaronilaatikkoa täysjyväpastaan sekä itsetehtyä siemenäkkäriä, ruokajuomana maito tai vesi. Iltapalaksi kaurapuuroa mehukeitolla.

Voi syvä huokaus. 

Ihan joka ikinen tutkimus osoittaa, että lapsen annoskokoihin ei missään nimessä pidä puuttua, siitä ei käytännössä koskaan seuraa mitään hyvää. 

Muutenkin ap miettisin kovasti, kumpi on tärkeämpää: se että lapsesi saavat elää onnellista lapsuutta ja kehittää terveen ruoka- ja kehosuhteen, vai se, että he kulkevat terveydenhoitajan käyrien mukaan?

Kun ihan hirveän moni vaan on lapsena laiha tai pullukka ja sitten taas aikuisena normaalipainoinen, ja sillä miten asiat on olleet lapsena ei ole mitään tekemistä sen aikuisiän painon kanssa.

Jos sinä tarjoat lapsille perusterveellistä ruokaa ja paljon kasviksia ja hedelmiä, se kerta kaikkiaan riittää. Ja jos joku on kovin huolissaan lastesi terveydestä, tarjoudu viemään heidät ihan oikeasti tutkittavaksi, eli tarkastettavaksi onko terveydessä oikeasti jotain huolettavaa. Kun molempien lastesi mitat on ihan normaaleja terveille lapsille.

Terveellistä kotiruokaa kaikille ja samaa ruokaa! Lapsesta tuntuu ehkä vähän pahalta jos toisella kaikki on parempaa (esim mehukeitto vs pakastemarjat)

Liikkukaa yhdessä perheenä myös. Mikäli mahdollista ottakaa vaikka isomman lapsen kanssa kaksistaan aikaa ja käykää uimassa viikottain tms. Liikuntaa + arkiluksusta lapselle on winwin.

Pitää myös muistaa nyt että puhe on lapsista jotka kasvaa. Harvemmin niitä kannattaa laittaa dietille, vaan elintavat kuntoon ja pituuskasvu hoitaa.

Lähetä toinen mäkkiin ruokailun ajaksi ja toiselle anna kasvislientä.

En osaa muuten kommentoida, kun oma lapsi on ollut luonnostaan hoikka, mutta sitä en ymmärrä että sitä luonnostaan hoikkaa pitäisi jotenkin väkisellä ruveta lihottamaan? Mikä järki siinä on? 

Ei kai sen toisen tarvitse lihoa kuitenkaan? Kyllä ikä tekee siinä tehtävänsä. Voisit vaikka alkaa tarjoilemaan enemmän salaattia ruoan kanssa sekä valita vähäkalorisia mutta maistuvia ruokia. Esim. täysyväpastassa ja siemenissä on paljon kaloreita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Annat toiselle enemmän syötävää tai lisää vaikka öljyä tai rasvaa enemmän toisen annokseen. 10 grammassa oliiviöljyä on noin 90 kaloria

Eli kilossa öliiviöljyä olisi vain 0,9 kCal? Miten en nyt ihan usko tähän.

Johtuu ehkä laskuvirheestäsi

Miten niin? Jos 10 grammassa on 90 kaloria, niin silloin 100 x 10 = 1000 gramma, eli 1 kilogramma.

Sitten 90 kaloria kerrotaan myös sadalla, saadaan 90 x 100 = 900 kaloria, eli 0,9 kilokaloria.

Laskitkohan nyt itse ihan oikein?

Haluatko vielä miettiä mitä on 90x100?

-ohis-

Vierailija kirjoitti:

En osaa muuten kommentoida, kun oma lapsi on ollut luonnostaan hoikka, mutta sitä en ymmärrä että sitä luonnostaan hoikkaa pitäisi jotenkin väkisellä ruveta lihottamaan? Mikä järki siinä on? 

Sen lisäksi että luonnostaan hoikan lihottaminen on ihan mahdoton tehtävä :)

Annat läskilapsen lihoa rauhassa.

Muista puhua kotona bodypositiivisuudesta.

Varaudu afrikkalaisilta näyttäviin lapsenlapsiin

Oletko itse OBEESI?