Lue keskustelun säännöt.
Nutrauksen onnistuminen
29.01.2018 |
Kuinka te pystytte nutraamaan?
Olen kaksi pussia ottanut tähän mennessäja juonut paljon vettä, mutta silti on nälkä.
Miten ihmeessä te pystytte nutraamaan monta viikkoa?
Kommentit (5)
En ole vielä syönyt. Mitä vihanneksia syöt ja paljonko? Syötkö jotain muuta esim. munia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Salaattia, tomaattia, kurkkua, paprikaa, sipulia, erilaisia kaaleja. En, en syö kananmunia.
HAHA heti kun alatte syömään normaalisti niin se paino tulee takaisin. Hoikkana tai lihaksikkaana oleminen pitää ansaita se on elämäntapa se on kuria. Mulla menee 500g voita yksin viikossa ja näkyy vatsalihakset!
Mut mä en syö sokeria tai herkkuja ja juon vain vettä :o mitä mitä mitäää?!
Kahdeksas viikko menossa, painoa lähtenyt 14 kg, lähtöpaino korkea. Lääkärin valvonnassa nutraan.
Kai syöt sallitut vihannekset ja kasvikset? Pussien lisäksi