Lue keskustelun säännöt.
Olen 34v tarjoilija, selkä pamahti ja en saa enää tehdä mitään kovin fyysistä työtä. Mihin voin enää työllistyä?:(
24.01.2018 |
Masentaa. 10 vuotta ravintolatyötä aiheutti sen, että selkäni on käytännössä tuhoutunut. En saa enää tehdä töitä ja pitää löytää uusi ammatti.
Kaikki työllistävät, suht lyhyen koulutuksen vaativat ammatit ovat melko fyysisiä. Ravintola-ala, kaupan ala, siivous, hoitoala ym., joissa nostellaan, ollaan huonoissa asennoissa ja pitkää päivää jalkojen päällä, ovat nyt poissuljettu.
Voisin tietysti jatkaa aikoinaan kesken jääneitä yliopisto-opintojani (taloustiede), mutta alanko olla jo liian iäkäs korkeakouluhommiin.. Ainakin 3 vuotta saisi varata aikaa opintoihinkin.
Kommentit (23)
Vierailija kirjoitti:
Yleensä ne jotka eivät kykene entiseen ammattiinsa ajautuvat sosionomeiksi. Sinuna jatkaisin kuitenkin entisiä opintoja, et ole vanha.
Tähän ei kannata vain "arjautua". Ala kuitenkin sellainen, että tulisi olla sopiva persoona. Työtä kun tehdään mm. lastensuojelussa, päihderiippuvaisten kanssa yms. Kevyemmillään lastentarhassa, jossa taas nosteluita tarvitsee usein tehdä ainakin mitä pienempien ryhmässä on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Käyt opettajan pedagogiset ja opettaa amikseen , tai ohjaukseen jne.
Ammattitaitoa ja osaamista on, eikun jakamaan sitä. Opettele koodaamaan ja tee online kursseja, muut ne kouluille.
Opiskelu restonomiksi, vaihdat raflojen johtoportaaseen.
Pakko näin restonomina ja ammatillisten aineiden opettajana kommentoida tätä.
Ammattiopistoihin ja ammatikorkeakouluihin on todella vaikea enää työllistyä. Ainakaan siten, että sillä elättäisi itsensä. Rekrykiellot monessa paikassa, ja käytetään paljon keikkaluonteisia, kiertäviä sijaisia niihin tehtäviin, joihin saa/on pakko palkata. Mutta virkoja ei enää juuri ole, lähinnä vain niillä vanhoilla, jotka aikoinaan, hyvinä aikoina (15-20v sitten) ovat tulleet taloon.
Ammatillisena opettaja ei kyllä nykypäivänä enää elä ja työt aina epävarmoja, pitää olla toinen työ ohessa. Lisäksi pitää olla tosi joustava lähtemään ja tekemään silloin, kun on tarve. Ei siinä paljon elämää myöskään suunnitella. Työ itsessään oli vielä kymmenisen vuotta sitten mukavaa, nykyään.. Noh, ei niin mukavaa. Työtä on, mutta tekijöitä ei palkata lisää, edes vanhojen eläköityessä.
Sitten tuohon restonomiksi opiskeluun. Aika harvassa ovat ne restonomit, jotka tekisivät pelkkää ei-suorittavaa työtä ravintoloiden johtoportaassa. Ellei sitten ole itse omistaja, ja ravintolalla menee niin hyvin, että voi itse keskittyävain johtamiseen. Monesti omistajatkin kyllä tekevät suorittavaa.
Ravintola alan restonomit ovat soveltuvia esim. ravintolapäällikön töihin, mutta harvat ravintolapäälliköt tekevät vain toimistotyötä. Toimitusjohtajat/muu ylempi johto ja suunnittelu ovat sitten niitä, jotka harvemmin tekevät suorittavaa työtä, mutta he ovat sitten yleensä yliopistokoulutettuja talous/viestintä tms. soveltuvalta alalta.
Tämä kertoo jo enemmän kuin pelkkä aloitus. Miten itse vahvista selkääsi fysioterapian lisäsi? Oletko pitkä tai ylipainoinen? Yleensä selkäkipuisia ovat edellämainitut. Pitkillä on tosi tarkeää taaroiden nostotekniikka. Selkää ei saa käyttää vipuvartena, vaan reisi- ja peppulihaksia. Ja ylipainoisella auttaa liikunta ja laihdutus. Vartalo kuormittuu väärin ylimääräisistä kiloista.
Mutta toimistotyö on aia hyvä vaihtoehto. Työpiste, jossa seisotaan. Jalkojen alla voi käyttää alustaa, jolla pystyy aktivoimaan selkälihaksia koko ajan.
Jooga ja Pilates ovat selkäongelmaisen ihannelajit. Syvät lihakset aktivoituvat ja saat hyvän korsetin, joka auttaa.
Uinti ja kävely ovat tekniikkalajeja, joita selkäkipuisen ei kannata harrastaa. Samoin pyöräily pitkällä ihmisella.