Lue keskustelun säännöt.
Liha tuntuu kiinteämmältä vain parin kuukauden urheilemisen jälkeen..
24.01.2018 |
Oletteko muut huomanneet samaa? Missään ei vielä erityisesti näy mitään, kroppa näyttää samalta kuin aiemmin, mutta esim. takapuoli ja reidet tuntuvat käteen paljon kiinteämmältä :)
Kommentit (7)
Juu, muutaman viikon jälkeen jo huomasin. Kiva juttu, motivoi jatkamaan. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä tuohon parin kk:n urheilemiseen sisältyy?
Ei kannata sikaa juoksuttaa, tulee sitkeää kinkkua.
Vierailija kirjoitti:
Mitä tuohon parin kk:n urheilemiseen sisältyy?
Salia, hiit-tyylisiä treenejä, spinningiä. Noita lähinnä. 3-5 krt/viikko. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sen huomaa paljon nopeamminkin sitten kun taas lenkkikausi pääsee vauhtiin! Kaikki lihakset ovat vähän jämäkämpia ja olo solakampi jo muutamassa viikossa.
Nyt olen jotenkin kaivannut sitä, kun on joulukuusta saakka tullut laiskoteltua.. ihanaa että se ei vaadi kuin sen että alkaa tekemään jotain makaamisen sijaan.
Hyvä juttu, oot kiinteytynyt👍🏼