Lue keskustelun säännöt.
Onko urheilijoilla muita heikompi vastustuskyky?
21.01.2018 |
Tuntuu, että ovat usein vatsataudissa tai flunssassa. Itse en vatsatauteja saa kovin helposti ja flunssaa en sairasta edes joka vuosi, vaikka syön ihan mitä sattuu. Urheilijoilla luulisi olevan terveellinen ruokavalio? Syön kyllä paljon vihanneksia ja hedelmiä, mutta en mieti yhtään, tuliko syötyä terveellisesti ja ravintoarvoiltaan hyvin.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä on. Tämä johtuu siitä, että kovaa harjoitellessa keho on rasitustilassa, mikä alentaa vastustuskykyä.