Lue keskustelun säännöt.
Tunnetko ketään joka on laihduttanut paljon ja pitänyt myös uuden painonsa?
13.07.2008 |
Paljonko tiputti?
Minä en tunne ketään. Aloittavat aina 20-30 kg pudotuksen ja pian se siihen jääkin.
Olen yrittänyt kannustaa yhtä tuttavaa.
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen 160 cm pitkä ja painoin teininä (eli 13-20 -vuotiaana) 60-63 kg ja n. 25 ikävuodesta eteenpäin paino on pysynyt 49-53 kg:ssa. Itsekurilla ja järkevämmällä syömisellä ihan vaan.