Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tenniskyynärpää. Mikä avuksi että pärjään töissä koko viikon?
17.12.2017 |
Buranaa en voi ottaa kun vatsa niin huonossa kunnossa muutenkin. Panadolista ei apua.
Mikä siis avuksi. Särkee ja kolottaa. Liikuttaminen tuskaa.
Toimistoduunia teen ja tarviin molempia käsiä.
Kommentit (5)
Vierailija kirjoitti:
Kylmää useita kertoja päivässä. Kipuvoidetta (mobilat). Rauhallisia kyynärvarsilihasten venytyksiä, rentouttavia. Kaiken ylimääräisen käden käytön lopettaminen. Tenniskyynärpäätuki, saa apteekista.
Ja tietty lääkärin kautta fysioterapeutille myös.
Täytyy muistaa ottaa tuo kylmägeeli mukaan töihin samoin tuki.
Pakko vaan olla töissä ja käyttää sitä kättä. En pysty tekemään työni pelkästään vasurilla.
Lekuri täytyy varata jos ei loman jälkeen ole parempi. Viikko töitä ja sit lomaa 2.1 asti.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ettö lomalle käsi paskana? Et sinä mitalia siitä saa, että työkyvyttömänä töissä olet.
Mars lääkäriin siitä!
T. Kiertäjäkalvosinpireyhtymä/tenniskyynärpää ja s.lomalla.
Mulla kans ja puutuu kämmenet ihan pökkelöiksi. Max kahden tunnin pätkissä saa nukuttua kunnes puutumus herättää. Kylmä ei ole ainakaan auttanut eikä venyttely tai hieronta. Kyynärpää niin kipeä että kirvelee.
Mikset voi menmä lääkäriin ja ottaa sairaslomaa ja saisit kunnon lääkkeet?
Alue: Aihe vapaa
Kylmää useita kertoja päivässä. Kipuvoidetta (mobilat). Rauhallisia kyynärvarsilihasten venytyksiä, rentouttavia. Kaiken ylimääräisen käden käytön lopettaminen. Tenniskyynärpäätuki, saa apteekista.
Ja tietty lääkärin kautta fysioterapeutille myös.