Lue keskustelun säännöt.
Olen 170cm ja 82kg, lihavako?
06.11.2017 |
Ennen olen painanut 64-70kg, viime vuosien aikana noussut hurjasti. En nyt lihavaksi itseäni sanoisi, mutta en hoikaksikaan..
Liekö ikä (33v) tehnyt tehtävänsä. Toki säännöllinen urheilu on myös jäänyt vähemmälle ja herkkuja miltei päivittäin. Kamalan vaikea elää terveellisesti.
Miten tästä saisi 10-15kg pois ilman kärsimystä?
Kommentit (35)
No onhan siinä 10 kg ylimäärästä. Eikä se 170/72 mikään hoikka ole, vaan hieman pullea. 65 kilosena olisit jo normaalipainossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä olet lihava. Olen suunnilleen mittaisesi ja painaessani tuon verran ajattelin samoin. Sitten laihdutin 20kg ja katsoessani itsestäni kuvia tuolta ajalta tajuan olleeni aika punkero. Lisäksi ne vaatteet joita silloin käytin ovat nyt kokeiltaessa valtavan suuria (kyllä, säilytin muutamia).
Et ole lihava, pyöreä vaan ;) Lihava on sellainen joka ei mahdu dösän penkkiin istumaan ja lyllertää eteenpäin kun normi kävely ei enää onnistu. Oon ite samoissa mitoissa ja pari vuotta nuorempi. Itelläkin normi paino ollut tuo 64-70, varmaan monet tekijät selittää painon nousun ja vielä useammat sen miksi sitä on niin vaikea saada alas. Mut hei vielä on toivoa! Se vaan vaatii pitkäjänteisyyttä ja tahdonlujuutta. Minkäs sille mahtaa että suu ja psyyke tykkää sellasesta mistä kroppa ei! :)
Herkkuja miltei päivittäin? No tiedät sitten vastauksen itsekkin.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä olet lihava. Olen suunnilleen mittaisesi ja painaessani tuon verran ajattelin samoin. Sitten laihdutin 20kg ja katsoessani itsestäni kuvia tuolta ajalta tajuan olleeni aika punkero. Lisäksi ne vaatteet joita silloin käytin ovat nyt kokeiltaessa valtavan suuria (kyllä, säilytin muutamia).
Mulla ei vaatekoko ole juuri muuttunut verrattuna siihen kun painoin 70kg. Kokoa M käytän pääsääntöisesti yläosissa, ja alaosissa L. Ehkä kohta menee jo XL:n puolelle, en tiedä.
En ole ikinä ollut näin iso aiemmin! Painan lähtökohtaisesti jo vähän enemmän kun nuorempana kilpaurheilin useita vuosia, mut nyt tunnen itseni jo porsaaksi..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet selkeästi ylipainoinen.
Mitä tarkoittaa laihduttaminen ilman kärsimystä?
Jos liikkuminen ja eläminen ilman "miltei päivittäisiä herkkuja" on sinusta kärsimystä, tuskinpa kannattaa edes yrittää. Jos ei ole, niin 10-15kg tiputtaa kohtuullisessa ajassa ilman kidutusdieettejä. Et syö niitä herkkuja, liikut enemmän ja tulet toimeen sen asian kanssa että joudut kokemaan hieman näläntunnetta tiputtaessasi painoa.
No olet todellakin lihava! 10-20 kg liikaa, ihan selkeästi, kysytkin vielä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No painoin viimeisilläni raskaana tuon verran ja oli kyllä lihava olo :D en voi kuvitella normipainoksi tuota.. 170cm ja nykyään 62kg.
Ja ikä ei todellakaan ole tekosyysi olla läski. Kolmekymppinen on nuori, olet siis lihava ihan laiskuuttasi. Tai geeniesi vuoksi. Mutta läski silti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei voi näkemättä tai mittoja tietämättä sanoa, oletko lihava. Ylipainoinen kyllä olet, mutta voit näyttää ihan normaalilta.
Sulla on 22kg liikaa painoa. Se on sellanen isolevypaino. Tässä ei auta mitkään podipositiivisuudet.
Mä söin 1 keksin joskus 3kk sitten ja kadutti silloinkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No painoin viimeisilläni raskaana tuon verran ja oli kyllä lihava olo :D en voi kuvitella normipainoksi tuota.. 170cm ja nykyään 62kg.
Voih, itsekin muistan ne ajat, kun olin kuudenkympin puolella! Olin niin hoikka ja läskit ei hiertäneet. Ja silloin ajattelin, että en voisi ikinä maailmassa painaa edes yli 70 kiloa. Noh, väärin meni:D
Mut onhan tää toisinaan vähän tukalaa, ei käy kieltäminen.
Hiukan laihanpuoleinen. Sopivasti pulleutta korostaa naisellaisia muotoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noilla mitoilla miehinen mies, niin et.
Kevyen työn tavisnainen, niin olet pyöreyden rajoilla.
miettikää nuo kaks nyt vierekkäin.
Nyt pitäisi määritellä "lihava". Olet tietysti ylipainoinen. Ruumiinrakenne ratkaisee, kuinka "lihavan" vaikutelman teet.
Lihaksikas mies ei välttämättä ollenkaan. Antaa vain rotevan vaikutelman, mutta naisella eri juttu.
Oma kaverini on samoissa mitoissa. Nykyään on niin paljon tosi lihavia, etten välttämättä edes huomaa koko asiaa. Kadulla kukaan ei kymmenen kilon ylipainoon kiinnitä mitään huomiota.
Ei huolta, olet suht normipainossa pituuteen nähden.
Kyllä olet lihava. Jos se häiritsee sinua itseäsi, niin tee jotain asialle. Laihduttamisen ei tarvitse olla kärsimystä, mutta pitää osata noista päivittäisistä herkuista luopua ja järkevöittää ruokavaliota muutekin.
Ylipainoinen taidat olla ja muutaman vuoden kuluttua, mikäli herkut edelleen maistuu samaan tahtiin, saatat päästä lihavuusleikkaukseen, joka ei ole riskitön.
Paljon riippuu lihasmassasta ja rasvaprosentista. Kannattaisi selvittää nuo näyttäjät eikä tuijottaa tiukasti vaakaa.
Et ole lihava.