Mitä tehdä kun on henkisesti ihan kauhea olo?

Vierailija kirjoitti:

Lääkitys on jo mutta siitä ei tunnu nyt olevan mitään apua. Masentaa ja ahdistaa ihan kaikki, kamalasti. Kaiken tekeminen on niin vaikeaa. Mikään ei rentouta eikä tuota mielihyvää. Kaikki tuntuu olevan pielessä ja sellainen tunne että jotain pahaa tapahtuu.

Pyydä Jeesusta tulemaan elämääsi! 

Pyytämällä syntejäsi anteeksi ja antamalla elämäsi Hänelle, elämäsi ei muutu paratiisiksi, (kuten ei kenenkään muunkaan elämä, paitsi hetkellisesti) mutta henkisessä helvetissäkin, Hän auttaa sinua niin, ettet huomaa helvettiä välttämättä olevankaan. 

Kun sinulla on Hänet, sinulla on kaikki, etkä kaipaa mitään muuta elämääsi.

Lääkäriin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lääkitys on jo mutta siitä ei tunnu nyt olevan mitään apua. Masentaa ja ahdistaa ihan kaikki, kamalasti. Kaiken tekeminen on niin vaikeaa. Mikään ei rentouta eikä tuota mielihyvää. Kaikki tuntuu olevan pielessä ja sellainen tunne että jotain pahaa tapahtuu.

Pyydä Jeesusta tulemaan elämääsi! 

Pyytämällä syntejäsi anteeksi ja antamalla elämäsi Hänelle, elämäsi ei muutu paratiisiksi, (kuten ei kenenkään muunkaan elämä, paitsi hetkellisesti) mutta henkisessä helvetissäkin, Hän auttaa sinua niin, ettet huomaa helvettiä välttämättä olevankaan. 

Kun sinulla on Hänet, sinulla on kaikki, etkä kaipaa mitään muuta elämääsi.

Jeesus antaa ihmellisen rauhansa ja ilon, joka pysyy vaikeuksissakin.

Mene lenkille.

Hengitä syvään. Anna niitten ahdistavien tunteitten tulla.

Hengittele rauhassa. Voi kestää jonkun aikaa, mutta täältä ainakin positiivisia ja ymmärtävä ajatuksia sulle.

Et ole yksin!

Ota Mirri kainaloon ja kuuntele sen hyrinää. Jos sinulla ei ole Mirriä, hanki Mirri.

Minä yritän miettiä miksi on paha olo, mistä se tulee. Kun saan kiinni siitä, yritän rauhoittua. Ajattelen että ne ovat tunteita, ne ei tee mitään pahaa eikä niiden takia kannata joutua paniikkiin. Yritän keskittyä johonkin muuhun, musiikkiin tai hyvään sarjaan ja pakotan itseni ajattelemaan muita asioita.

Pahaa oloa ja ahdistusta täytyy opetella jonkun verran kestämään ja olemaan välittämättä siitä. Sinulle ei voi tapahtua mitään pahaa, olet turvassa.

Ap:lle myötätuntoa ja lämpöä.

Ei se lääkitys aina vastaus kaikkeen ole.

Kissat on kyllä se pehmeyä asia mitä tarvii kovaa elämää vastaan! Tsemppiä.