Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko sopiva määrä kasvisruokaa päivälle jos syö 2 banaania ja 4 isohkoa omenaa?
Kommentit (21)
Pitäisi syödä monipuolisesti kasviksia, että saa myös monipuolisesti eri ravintoaineita.
Hedelmissä on valtavasti sokeria, joten niillä ei voi kattaa päivän tarvetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis päivän kasvikset vai kasvisruokailijan ravinto?
Nuo ovat vain hedelmiä, eivät kasviksia eli 2-3 hedelmää päivässä ja loput muita kasviksia.
Vierailija kirjoitti:
Tyhmä. Proteiini puttuu kokonaan.
Tarkoitinkin vain pelkästään kasvispuolta. Tottakait muutakin syön.
Joo, tuo on hyvä ruokavalio vegaanille. Söispä maailman kaikki vegaanit juuri tuolla tavalla :)
Vierailija kirjoitti:
Siis päivän kasvikset vai kasvisruokailijan ravinto?
Nuo ovat vain hedelmiä, eivät kasviksia eli 2-3 hedelmää päivässä ja loput muita kasviksia.
Kyllä ne hedelmätkin kasveja on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No jos vedän vielä 2 isoo porkkanaa niin onko jo hyvä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis päivän kasvikset vai kasvisruokailijan ravinto?
Nuo ovat vain hedelmiä, eivät kasviksia eli 2-3 hedelmää päivässä ja loput muita kasviksia.
Kyllä ne hedelmätkin kasveja on.
Se päivän 500-700 g ei tarkoita sitä, että sen voi koostaa pelkistä hedelmistä tai seuraa ongelmia.
Vierailija kirjoitti:
Etkö siis syö kasviksia lainkaan?
kuinka paljon tässä vielä pitää mättää, vatsa jo ihan täysi. Lämmin ateria pitäisi vielä syödä. Taitaa jäädä iltapalaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Etkö siis syö kasviksia lainkaan?
kuinka paljon tässä vielä pitää mättää, vatsa jo ihan täysi. Lämmin ateria pitäisi vielä syödä. Taitaa jäädä iltapalaksi.
Syö iltapalaksi vihanneksia ja kasviksia
Vierailija kirjoitti:
Tyhmä. Proteiini puttuu kokonaan.
:DDDDDD voi että.... kuka elää pelkällä hedelmällä. Täytyy ymmärtää että esimerkiksi laihdutuksessa hedelmät ovat täyttäviä ja banaanissahan on proteiinia... Mutta kyllä sitä tarvii vähän muutakin kun pelkkää hedelmää :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No jos vedän vielä 2 isoo porkkanaa niin onko jo hyvä?
mä oikeesti nauran ihan kipurassa... :DDDDD kiitos näistä :D voi rakkaani sulle tarvii tehdä ruokaohjelma.. tostahan ei tule yhtään mitään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No jos vedän vielä 2 isoo porkkanaa niin onko jo hyvä?
mä oikeesti nauran ihan kipurassa... :DDDDD kiitos näistä :D voi rakkaani sulle tarvii tehdä ruokaohjelma.. tostahan ei tule yhtään mitään.
Ettekö te ymmärrä että noi tarkoittaa vaan päivän kasviksia ja siihen päälle tulee vielä muut ruuat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No jos vedän vielä 2 isoo porkkanaa niin onko jo hyvä?
mä oikeesti nauran ihan kipurassa... :DDDDD kiitos näistä :D voi rakkaani sulle tarvii tehdä ruokaohjelma.. tostahan ei tule yhtään mitään.
Ettekö te ymmärrä että noi tarkoittaa vaan päivän kasviksia ja siihen päälle tulee vielä muut ruuat.
Sää kysyt tolleein niin varmasti oletus on tuo.... Mutta silti... Kasvikset ja hedelmät ovat erikseen.. hedelmät ovat hiilarin lähteitä.... kasvikset taas puolestaan antavat ihan muuta lisää ..Mutta nyt niin kuin tuntuu... Et ole syönyt hedelmän hedelmää etkä kasviksen kasvista kuukausiin... Joten ehdotan että lisäät ruokavalioon pikkuhiljaa kasviksia ja hedelmiä... Ei kahdeksan banaania ja 4 omenaa päivässä.. Et jaksa huomenna enään yhtäkään omenaa etkä banaania... Teit sen oikeastaan jo. Et jaksa syödä ruoka annosta enään. Joten huomenna sinulla on nälkä ja iso. Sitten menet taas vanhaan rutiiniin... Niin eli... Koko se päivän syöminen pitäisi katsoa...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No jos vedän vielä 2 isoo porkkanaa niin onko jo hyvä?
mä oikeesti nauran ihan kipurassa... :DDDDD kiitos näistä :D voi rakkaani sulle tarvii tehdä ruokaohjelma.. tostahan ei tule yhtään mitään.
Ettekö te ymmärrä että noi tarkoittaa vaan päivän kasviksia ja siihen päälle tulee vielä muut ruuat.
Sää kysyt tolleein niin varmasti oletus on tuo.... Mutta silti... Kasvikset ja hedelmät ovat erikseen.. hedelmät ovat hiilarin lähteitä.... kasvikset taas puolestaan antavat ihan muuta lisää ..Mutta nyt niin kuin tuntuu... Et ole syönyt hedelmän hedelmää etkä kasviksen kasvista kuukausiin... Joten ehdotan että lisäät ruokavalioon pikkuhiljaa kasviksia ja hedelmiä... Ei kahdeksan banaania ja 4 omenaa päivässä.. Et jaksa huomenna enään yhtäkään omenaa etkä banaania... Teit sen oikeastaan jo. Et jaksa syödä ruoka annosta enään. Joten huomenna sinulla on nälkä ja iso. Sitten menet taas vanhaan rutiiniin... Niin eli... Koko se päivän syöminen pitäisi katsoa...
En... ymmärtänyt... viestistäsi... oikein... mitään.....
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No jos vedän vielä 2 isoo porkkanaa niin onko jo hyvä?
mä oikeesti nauran ihan kipurassa... :DDDDD kiitos näistä :D voi rakkaani sulle tarvii tehdä ruokaohjelma.. tostahan ei tule yhtään mitään.
Ettekö te ymmärrä että noi tarkoittaa vaan päivän kasviksia ja siihen päälle tulee vielä muut ruuat.
Sää kysyt tolleein niin varmasti oletus on tuo.... Mutta silti... Kasvikset ja hedelmät ovat erikseen.. hedelmät ovat hiilarin lähteitä.... kasvikset taas puolestaan antavat ihan muuta lisää ..Mutta nyt niin kuin tuntuu... Et ole syönyt hedelmän hedelmää etkä kasviksen kasvista kuukausiin... Joten ehdotan että lisäät ruokavalioon pikkuhiljaa kasviksia ja hedelmiä... Ei kahdeksan banaania ja 4 omenaa päivässä.. Et jaksa huomenna enään yhtäkään omenaa etkä banaania... Teit sen oikeastaan jo. Et jaksa syödä ruoka annosta enään. Joten huomenna sinulla on nälkä ja iso. Sitten menet taas vanhaan rutiiniin... Niin eli... Koko se päivän syöminen pitäisi katsoa...
Kuka on syönyt 8 banaania?
No ei todellakaan ole kasvisruokaa
Mikä ero on kasviksella ja vihanneksella?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No jos vedän vielä 2 isoo porkkanaa niin onko jo hyvä?
mä oikeesti nauran ihan kipurassa... :DDDDD kiitos näistä :D voi rakkaani sulle tarvii tehdä ruokaohjelma.. tostahan ei tule yhtään mitään.
Ettekö te ymmärrä että noi tarkoittaa vaan päivän kasviksia ja siihen päälle tulee vielä muut ruuat.
Sää kysyt tolleein niin varmasti oletus on tuo.... Mutta silti... Kasvikset ja hedelmät ovat erikseen.. hedelmät ovat hiilarin lähteitä.... kasvikset taas puolestaan antavat ihan muuta lisää ..Mutta nyt niin kuin tuntuu... Et ole syönyt hedelmän hedelmää etkä kasviksen kasvista kuukausiin... Joten ehdotan että lisäät ruokavalioon pikkuhiljaa kasviksia ja hedelmiä... Ei kahdeksan banaania ja 4 omenaa päivässä.. Et jaksa huomenna enään yhtäkään omenaa etkä banaania... Teit sen oikeastaan jo. Et jaksa syödä ruoka annosta enään. Joten huomenna sinulla on nälkä ja iso. Sitten menet taas vanhaan rutiiniin... Niin eli... Koko se päivän syöminen pitäisi katsoa...
En... ymmärtänyt... viestistäsi... oikein... mitään.....
Joo no ehkä kuluttaisin aikaa enemmän jos olisit sukulainen... Koita ottaa yhteyttä johonkin ravitsemusterapeuttiin. Ei tuosta kyllä tule mitään. Eikä täällä oikein voi neuvoa koko päivän ruokailua, kun siihen tarvii sun kalorikulutuksen ja yms.... Mut koita syödä vähemmän "kasviksia" PÄIVÄSSÄ.
Alue: Aihe vapaa
Tyhmä. Proteiini puttuu kokonaan.