Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko siitä jotain haittaa, jos on silloin tällöin koko päivän syömättä?
Kommentit (13)
Teoreettisesti ajateltuna syömättömyys aiheuttaa katabolista tilaa elimistöön eli periaatteessa solutuhoa joka on vanhenemista. Siksi normaalipainoisen kannattaa syödä tasaiseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Teoreettisesti ajateltuna syömättömyys aiheuttaa katabolista tilaa elimistöön eli periaatteessa solutuhoa joka on vanhenemista. Siksi normaalipainoisen kannattaa syödä tasaiseksi.
Höpö höpö. Katabolia on normaali osa aineenvaihduntaa.
Voi olla viikonkin syömättä, ....sitä kutsutaan paastoksi. Mutta juoda pitää.
La-su menee aina noin. La ei kännissä muista/jaksa syödä ja su darrassa ei pysty syömään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Teoreettisesti ajateltuna syömättömyys aiheuttaa katabolista tilaa elimistöön eli periaatteessa solutuhoa joka on vanhenemista. Siksi normaalipainoisen kannattaa syödä tasaiseksi.
Höpö höpö. Katabolia on normaali osa aineenvaihduntaa.
No niin on, lue ja ymmärrä lukemasi.
Kataboliaa esiintyy runsaasti mm. vanhuksilla joilla solut ovat kuolemassa ja lihasmassa vähentyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syömättömyys on hyväksi, jos on terve normaalipainoinen aikuinen. Tekee erittäin hyvää insuliinitasapainolle, lisäksi epäillään, että pätkäpaastoajilla on pienempi riski sairastua syöpään. Intermittent fasting myös vähentää elimistön tulehdustilaa. Guuglaa Jason Fung, hyvää tietoa aiheesta.
Jos olet terve niin ei ole haittaa, yhden päivän satunnainen paasto (juoda pitää) voi olla hyväksikin. Puhdistaa elimistöä ja voi nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Teoreettisesti ajateltuna syömättömyys aiheuttaa katabolista tilaa elimistöön eli periaatteessa solutuhoa joka on vanhenemista. Siksi normaalipainoisen kannattaa syödä tasaiseksi.
Höpö höpö. Katabolia on normaali osa aineenvaihduntaa.
No niin on, lue ja ymmärrä lukemasi.
Kataboliaa esiintyy runsaasti mm. vanhuksilla joilla solut ovat kuolemassa ja lihasmassa vähentyy.
Nyt sä teet ihan omia päätelmiäsi. Ei vanhusten solujen kuolema johdu sen hetkisestä kataboliasta vaan vanhenemisprosessista.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4678010/
Ja vanhusten katabolia ei johdu liian pitkistä väleistä aterioiden välillä vaan pääasiassa muutoksista hormonitasoissa.
Ei ole haittaa jos on perusterve.
Lienee lähinnä hyväksi. Ruoansulatuselimistö ynnä muut sisuskalut saavat hiukan lepoa välillä.
Lienee luontaista ihmiselle, että välillä on oltu päivä tai parikin syömättä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi olla syömättä, mutta se kostautuu kyllä kun ahmit senkin edestä ja lopputulos on lihoaminen ja aineenvaihdunta menee sekaisin.
Kyllä, mutta lihoat pidemmällä tähtäimellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä, mutta lihoat pidemmällä tähtäimellä.
Millä perusteella?
Alue: Aihe vapaa
Ei, jos olet normaalipainoinen. Ylipainoisena enemmän kuin suositeltavaa.