Miten olette saaneet palautettua ilon ja nautinnon liikkumiseen?

Nyt kaipaisin vinkkejä ja neuvoja teiltä, jotka liikutte niin että aidosti nautitte siitä mitä teette, oli se liikkuminen sitten ihan mitä tahansa ja missä muodossa tahansa. :)
Miten olette löytäneet tai palauttaneet ilon liikuntaan ja saaneet liikkumisen siihen pisteeseen että on aidosti mukava lähteä tekemään sitä?
Kertokaa vaikka vielä se oma liikuntamuotonne, josta saatte itse iloa ja mitä tykkäätte tehdä. Ja ehdottakaa mitä kannattaisi lähteä kokeilemaan jos tärkein tavoite on että liikunta on mukavaa, tehoista viis.

Kiitos että edes luit tämän. :)