Lue keskustelun säännöt.
2 viikkoa syöty tarkasti ohjelman mukaan. +2kg
04.10.2017 |
Alkaa pikkuhiljaa motivaatio karisemaan kun ei kilot tipu. Olen käynyt kävelyllä ja työkin kuluttaa jonkun verran kun seison/kävelen 8h päivässä. Ohjeita olen noudattanut grammalleen. Ja paino ei putoa, perhana. Mitat 162/63 kun aloitin ja nyt paino 65kg😈
Kommentit (62)
vieras. kirjoitti:
Jos olet alottanu salitreeni nyt, niin on ihan normaalia, että paino pompsahtaa. Neste kertyy lihaksiin.
En käy salilla. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jee. Paino tänään 64.3kg. Heti tuli parempi fiilis. Ap