Mikä voi on paras rasva?
Kommentit (32)
Itse vaihdoin rasvaisiib tuotteisiin, mutta oli pakko lopettaa heti:D
Syökööt muut rasvaa niin paljon kuin haluaa minä en syö. :)
- hoikka nainen
Vierailija kirjoitti:
Minä en pistä aitoa voita, kermaa, rasvaisia juustoja tai punaista maitoa suustani alas ikinä. Yök! Siinä on hyvät avaimet lihotuskuurille.
Hyviä rasvoja otan lohesta ja pähkinöistä.
Noilla saa myös kivat rasvat sisäelinten ympärille... Hirveä kasa sairauksista johtuu ihmisten surkeista rasvaisista ruokavalioista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä en pistä aitoa voita, kermaa, rasvaisia juustoja tai punaista maitoa suustani alas ikinä. Yök! Siinä on hyvät avaimet lihotuskuurille.
Hyviä rasvoja otan lohesta ja pähkinöistä.
Noilla saa myös kivat rasvat sisäelinten ympärille... Hirveä kasa sairauksista johtuu ihmisten surkeista rasvaisista ruokavalioista.
Niinpä, on siis hyvä valita aidot rasvat keinorasvojen sijaan.
Leivän päälle laitan Oivariinia tai Ingmariinia. Olen joskus kokeillut jotain kevytlevitteitä, mutta en ole vielä löytänyt oikein hyvää. Ruoanlaitossa käytän ruoasta riippuen oikeaa voita tai rypsiöljyä. Leivontaan oikeaa voita. Yhteen reseptiin käytän margariinia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hahahaahaha! Voivoi, no nyt mä ymmärrän miksei toiset onnistu millään laihduttamisessa.
Ja tässä nähdään ihmisen kehon toiminnoista tietämätön av-mamma hänen tyypillisissä toimissaan, nimittäin itsensä nolaamisessa kun ei ymmärrä laihduttamisen perusteista mitään...
Olen lapseton nainen 27v ja mitat 175cm/58kg.
Joten sun ei edes tarvitse ymmärtää :)
Vierailija kirjoitti:
Syökööt muut rasvaa niin paljon kuin haluaa minä en syö. :)
- hoikka nainen
Minä syön paljon rasvaa, mm. voita ja oliiviöljyä, oikeita juustoja jossa on paljon rasvaa, pähkinöitä. Laitan voita teen sekaan myös. Lihaakin syön, mutta en päivittäin.
- hoikka mies (173/66)
Vierailija kirjoitti:
Oliiviöljy ja voi.
Kookosöljy jonon jatkoksi.
Olen lapseton nainen 27v ja mitat 175cm/58kg.