Lue keskustelun säännöt.
Äh tein muka niiiiin herkullista smoothieta että luulisi syövänsä porkkanakakkua!
26.09.2017 |
Jostain lööppilehdestä löysin tämän tajunnanräväyttävän reseptin. Luulee syövänsä porkkanakakkua mutta juokin super terveellistä juomaa.
Siihen tuli kefiiriä, porkkanamehua, taateleita, manteleita, kanelia ja kaardemummaa.
Seos on vetistä ja maistuu pahalta
Kommentit (35)
Mieluummin sitä porkkanakakkua. On mun mielestä sen verran työläs valmistaa, kun en ole mikään jauhopeukalo... Mutta kerran, pari vuodessa jos jaksaa juhlahetkeen väsätä tuskin vielä terveyttä kaataa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap kirjoitti jo, että kefiiri on kuin piimää.
Ei se ole mitään "kuin" piimää, vaan ihan sitä itteensä, eli yksi piimälaatu!
Eikä ole.
En ole analysoinut mikroskoopilla mutta jos otan kulauksen piimää ja kulauksen kefiiriä niin ihan samalta ne maistuu ja tuntuu suussa!
Olen pudottanut reilussa kuukaudessa n. 6,5kg ja paras neuvoni on, ettei epäterveellisiä naposteltavia kannata yrittää korvata millään, vaan pyrkiä jättämään kokonaan pois.
Juu, on alussa vaikeaa, tiedän. Mutta kun panostaa aterioissa ruoan laatuun, niin nälkä pysyy pois ja samalla mieliteot myös ovat heikompia.
Kun kaupassa makeishyllt houkutaa, niin pidät tiiviisti mielessä sen vaakaluvun, johon olet tähtäämässä. Sitten tiedostat, ettei se tule toteutumaan, ellet kävele lujaa vauhtia sen karkkihyllyn ohi.
Myös reipas kävelylenkki toimii joskus, jos tekisi hillittömästi mieli mässäillä.
Ja lopulta, viimein se makeishimo itselläni helpotti kun olin pari viikkoa lujana.
Vierailija kirjoitti:
Hmm :/ Onkohan mitään oikeasti hyvää ja ravitsevaa smoothieta?
No tässä on oma suosikkiohje:
1 banaani
1dl mustikoita
1dl mansikoita
1dl rahkaa
Omenamehua sen verran että smoothie on nestemäistä (1-2dl)
Kaurahiutaleita pari rkl
On herkullista ja ravitsevaa. Tuosta tulee smoothiet kahdelle ihmiselle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa erikoiselta. Hapanmaitotuote ja porkkanamehu.
Kefir voi olla piimää mutta (kaikki) piimä ei ole kefiiriä. Piimää voi tehdä ja tehdään muutenkin kuin kefir-jyväsysteemillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulle uppoaa joka aamu tällä reseptillä ja mielestäni hyvää on :)
100 g banaania
50-100 g marjoja
10 g leseitä/kaurahiutaleita
10 g kookosöljy
250 g maitorahka
100 g sokeriton mehukeitto (ei terveellistä, mutta tuo vähän makeutta...)
50-100 g vettä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole ikinä kuullut kefiiristä, en ole teini vaan kohta 30v.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En ole ikinä kuullut kefiiristä, en ole teini vaan kohta 30v.
Olet "melkein" teini :)
Vierailija kirjoitti:
Mää juon just tosi hyvää miehen tekemää smoothieta ja aika terveellistäkin tää on minun kriteereilläni - mustikkaa, banaani, maustamatonta riisiproteiinia, soijalesitiiniä, kanelia ja pikkuisen kauramaitoa.
Mä olen niin pihalla näistä nykyajan "ruoista". Ei pienintäkään käryä mitä on riisiproteiini tai soijalesitiini. Mä otin vaan ruisleivän ja teetä :D
Juu, teen joskus smoothieita, mut tyylillä Mitä-kaapista-löytyy. Siis vaikka banaania, marjoja, maitoa. What ever.
Olen 36v, hoikka ja ilmeisen tylsä kun syön ihan vaan perusruokaa. Riisi riisinä jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tämä on oikeasti hyvää: 1 jäinen banaani, 3 sentin pätkä inkivääriä, 3 dl kookosvettä, 1/4 kurkkua, 3 dl tuoretta ananasta.
Ei se ole mitään "kuin" piimää, vaan ihan sitä itteensä, eli yksi piimälaatu!