Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten te saatte rahat riittämään kunnon ruokaan?!
20.09.2017 |
Selasin penninvenytys ketjuja ja yritin saada kahden viikon ruuat 50eurolla. Perheeseen kuuluu vanhempien lisäksi kaksi lasta, molemmat harrastaa urheilua ja kaikki ovat tottuneet syömään 5 krt päivässä. Lapset saa arkena ruuan koulussa ja vanhemmat menee eväillä (=edellisen päivän jämät). Tässä kuussa tuli yllättäviä menoja ja tili meni aika tyhjäksi. Luottokortti on, mutta sitä käytän vain jos on pakko. Maanantaina kävin ruokakaupassa, sinne meni 30e! Ostin mm. maidot, leivät ja kirjolohen, joka oli 5e/kilo tarjouksessa. Perunoita. Maanantaina siis syötiin lohta ja uuniperunoita. Salaattia. Iltapalaksi oli leipää ja jugurttia. Tiistaina siis lounaaksi kalaa. Päivälliseksi oli lohikiusaus (kerman ostin maanantaina ja perunasuikaleet löytyi pakastimesta). Lapset söi välipalaksi mustikkapiirakkaa, jonka tein maanantaina. Kaikki tarvikkeet löytyi kaapeista. Illalla harrastuksia ja äkkiä kaupasta pari kroisanttia pahimpaan nälkään lapsille. Plussa-pisteillä olikin tullut 5e kortille ja maksoin sillä, jäi vielä 2e. Iltapalaksi jugurttia ja wetabixejä. Omenia omasta puusta. (Näitä myös evääksi kouluun). Nyt keskiviikko ja lounaaksi meni loput kalasta ja kiusauksesta. Onneksi kaapeissa on kaikkea peruselintarviketta ja vähän muutakin. Tänään hain prismasta jauhelihan, pari sipulia, litran jugurtin, kerman ja lasku oli 6e. Ruokana jauheliha-perunasiivu vuoka tehtynä lihaliemeen ja salaatti. Siinä on vielä huominen lounas. Päivälliseksi löytyy torstaille hernekeittopurkki, mutta sen kanssa menee sitten paljon leipää. Iltapalaksii pannari (nälkä tulee kuitenkin hernarin jälkeen) Sämpyläjauhoja sen verran, että pienen taikinan voin tehdä viikonloppuna. Perjantain lounaaksi ehkä sitä pannaria ja toivottavasti sitä riittää välipalaksi lapsille. Viikonlopun ruuat mietinnässä. Pakko kai mennä kauppaan. Ajattelin ostaa kasleria (tarjouksesta) ja siitä syödäänkin hyvin kaksi-kolme päivää. Siinäpä se viiskymppiä sitten jo melkein onkin, kun ostan maitoa, margariiniä ja leipää kaslerin lisäksi. Ens viikolla kaapin kaivuu viikko: puuroja. Pakastimessa ei ole kuin marjoja. Onneksi on se luottokortti, mutta sieltäkin on sitten tulossa muutenkin iso lasku 😳 Vinkkejä halvasta ruuasta otetaan vastaan!
Kommentit (41)
Vierailija kirjoitti:
Keitot on halpoja, jos uunilohen tilalta olisit tehnyt lohikeiton, se olisi riittänyt pidemmälle.
Mä en ole koskaan onnistunut tajuamaan tämän logiikkaa. Jos ostaa kilon kalaa, kilon perunaa, puoli kiloa porkkanoita ja yhden sipulin + mausteet ja ne laittaa kattilaan, se riittää pidemmälle kuin jos samat ainekset laittaakin uuniin.
Jos tuo logiikka toimisi, voisi leikata puolet ruokalaskustaan ihan vain laittamalla jokaiseen ruokaan paljon vettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sä olet hoitanut homman niin taitavan taloudellisesti, että en mitään neuvo paremmin tekemään, mutta vinkkaan, että tee joku sunnuntaiaamu riisipuuroa tuplamäärä (sen voimalla voi hypätä lounaan yli) ja sitten seuraavana päivänä tee siitä lopusta riisipuurosta Ålannin pannukakkua pellillinen. Se on ihan älyttömän hyvää ja täyttää mahan kuin säkki kiviä! Marjaa teillä taisi olla pakkasessa, joten aamupalalle puuroa ja marjakeittoa ja sitten seuraavana päivänä ihanaa pannaria marjojen tai niistä tehdyn hillon kanssa. Nams!
Vierailija kirjoitti:
Tuo budjetti on 0,89 €/päivä/henkilö. Ei se voi riittää pidemmän päälle, paitsi jos sattuu saamaan ilmaiseksi suuren osan ruokia (tyyliin hirvenlihaa pakastimen täyteen, oma perunamaa ja vuoden tarpeet marjoja jne.)
Mieti vaikka sitä kautta, jos kukin juo pari lasillista maitoa päivässä, 30 % budjetista meni jo siinä. (Ja nyt tulee valistamaan, ettei maitoa ole pakko juoda, mutta tämän ajatuskokeen voi tehdä jollain muullakin yleisesti käytetyllä ruoka-aineella. Vaikka ostaisi kilon porkkanoita, siinä meni jo enemmän kuin yhden hengen koko päivän ruokabudjetti.)
Juu, huomasin 😂 - tässä on vaan ajautunut tilanteeseen, että aina loppukuusta lompakko huutaa hoosiannaa ja ruokaa ostetaan luottokortilla (maksetaan pois sitten seuraavassa kuussa). -ap
Halpaa ja terveellistä:
- Kaurapuuro
- Rahka
- soijarouhe
- Erilaiset pavut kuivattuna
Kaurapuurosta saatte kuitua ja kolmesta viimeksi mainitusta proteiinia. Paljon terveellisempää kuin punainen liha, maistuvaa jos maustaa oikein ja ennen kaikkea halpaa!
Onko lähellä tehtaanmyymälöitä?Niistä
saa monesti halpoja eriä ruokaa.Kuinka kaukana on kaupat?Jos lähellä kierrä kaikki läpi ja osta mitä löydät halvalla,bensaa kuluu jos kiertelee kaukana eli silloin ei kannata.Esim.weetabixit niin ostatko aitoja?Rainbow merkkiset on ihan samanlaisia,mutta hinta halvempi..muutenkin suosi kaupan omia merkkejä👍
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja vanhemmat lakkaa ekana syömästä noita kaloja ja lihoja lounaaksi...
Syödäänkö sitten kynsiä..? Molemmilla suht fyysinen työ, että ei kyllä onnistu olla ilmankaan. Sanotaanpa vielä, että kummatkin ollaan normi vartaloisia, mies melkeinpä laiha. -ap
Puuroja, leipää, raasteita, munakasta.
Vierailija kirjoitti:
Halpaa ja terveellistä:
- Kaurapuuro
- Rahka
- soijarouhe
- Erilaiset pavut kuivattuna
Kaurapuurosta saatte kuitua ja kolmesta viimeksi mainitusta proteiinia. Paljon terveellisempää kuin punainen liha, maistuvaa jos maustaa oikein ja ennen kaikkea halpaa!
Ai niin, idättäkää sinimailasen ja mungpavun ituja. Niistä saa paljon erilaisia kivennäisaineita, etenkin sinimailasen idut ovat tosi terveellisiä. Idätysastia maksaa noin 7 €, siemenet ei juri mitään ja homma on helppoa, täytyy vaan muistaa huuhdella idut kolme-neljä kertaa päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja juurekset ovat halpoja: porkkana, lanttu, kaali jne,
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No nyt löytyisi metsästä sieniä ja puolukkaa. Ja omenoita moni antaa ilmaiseksi.
Mistä löytyisi se metsä? Meidän pakastimen marjoille on kertynyt aika mojova kilohinta. Bensaa on poltettu pari ämpärillistä kun ne on kerätty.
Hassua. Asun Helsingissä ja olen kerännyt mustikkaa, puolukkaa ja sieniä. Samoin pihlajanmarjoja. Eikä oo ees autoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei välipaloja tai tee puuroja. Riisi, kaura tai mannapuuroja marjojen kanssa tai tee kiisseliä. Toivottavasti sulla jotain noista kuivakaapissa. Ens viikos tee makkarakeitto: 2kg perunoita 1,5e, keittojuurespussi 0.40e ja halvin makkara 1e. Siitä syö kaks päivää ja perunoita jää yli. Paista ne sipulin ja paprikan kanssa ja munia sekaan. Siinä yhden päivän ruoka, sipuli ja paprika yht. 1e ja munat 1e.
Kaalilaatikkoaineet halpoja jos uppoo ja on riisiä, siirappia kotona.
Pinaattikeitto, pussi pakastepinaattia 0,50e ja litra maitoa 0,70e ja pyttiksestä ylijääneet munat keitä. Vehnäjauhoistakin voi leipoa sämpylöitä vaikkei nyt niin ravitsevia ole mutta hätä ei lue lakia. Hiivapalasta saa tehtyä neljä pellillistä sämpylöitä tai peltileipää. Öljy, jauhot, hiiva yht. 2e.
Nämä oli hyviä vinkkejä, käyttöön. -ap
Kalastatte, metsästätte, itse leivotte leivät ym sekä potut ja sipulit omasta maasta kuten meillä tehdään. Ja kauppojen tarjoukset seurantaan. Noin säästää vuodessa paljon rahaa. Ei varmaan onnistu kaikilla mutta meillä on hyväksi todettu!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo budjetti on 0,89 €/päivä/henkilö. Ei se voi riittää pidemmän päälle, paitsi jos sattuu saamaan ilmaiseksi suuren osan ruokia (tyyliin hirvenlihaa pakastimen täyteen, oma perunamaa ja vuoden tarpeet marjoja jne.)
Mieti vaikka sitä kautta, jos kukin juo pari lasillista maitoa päivässä, 30 % budjetista meni jo siinä. (Ja nyt tulee valistamaan, ettei maitoa ole pakko juoda, mutta tämän ajatuskokeen voi tehdä jollain muullakin yleisesti käytetyllä ruoka-aineella. Vaikka ostaisi kilon porkkanoita, siinä meni jo enemmän kuin yhden hengen koko päivän ruokabudjetti.)
Juu, huomasin 😂 - tässä on vaan ajautunut tilanteeseen, että aina loppukuusta lompakko huutaa hoosiannaa ja ruokaa ostetaan luottokortilla (maksetaan pois sitten seuraavassa kuussa). -ap
Johtuisikohan juuri siitä että syötte seuraavan kuun ruokia edellisenä kuuna luotolla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo budjetti on 0,89 €/päivä/henkilö. Ei se voi riittää pidemmän päälle, paitsi jos sattuu saamaan ilmaiseksi suuren osan ruokia (tyyliin hirvenlihaa pakastimen täyteen, oma perunamaa ja vuoden tarpeet marjoja jne.)
Mieti vaikka sitä kautta, jos kukin juo pari lasillista maitoa päivässä, 30 % budjetista meni jo siinä. (Ja nyt tulee valistamaan, ettei maitoa ole pakko juoda, mutta tämän ajatuskokeen voi tehdä jollain muullakin yleisesti käytetyllä ruoka-aineella. Vaikka ostaisi kilon porkkanoita, siinä meni jo enemmän kuin yhden hengen koko päivän ruokabudjetti.)
Juu, huomasin 😂 - tässä on vaan ajautunut tilanteeseen, että aina loppukuusta lompakko huutaa hoosiannaa ja ruokaa ostetaan luottokortilla (maksetaan pois sitten seuraavassa kuussa). -ap
Johtuisikohan juuri siitä että syötte seuraavan kuun ruokia edellisenä kuuna luotolla
Näinhän se menee. Ja tässä kuussa muutama isompi raha reikä ja se oli sit siinä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hirveä ja haukea kirjoitti:
Kalastatte, metsästätte, itse leivotte leivät ym sekä potut ja sipulit omasta maasta kuten meillä tehdään. Ja kauppojen tarjoukset seurantaan. Noin säästää vuodessa paljon rahaa. Ei varmaan onnistu kaikilla mutta meillä on hyväksi todettu!
Viime viikonloppuna mies kävi kalassa ja syötiin haukea. Mutta ei ehdi joka viikonloppu kalaan. Ja kyllä on muuten kilohinta aikamoinen kun laskee hintaa luville, välineille ja ei edes asuta veden lähellä. Piha on niin savinen ettei juurekset onnistu. Kesällä toki ruukkukasvatusta salaatit ja yrtit. Ja se omenapuu. -ap
Vierailija kirjoitti:
Hirveä ja haukea kirjoitti:
Kalastatte, metsästätte, itse leivotte leivät ym sekä potut ja sipulit omasta maasta kuten meillä tehdään. Ja kauppojen tarjoukset seurantaan. Noin säästää vuodessa paljon rahaa. Ei varmaan onnistu kaikilla mutta meillä on hyväksi todettu!
Viime viikonloppuna mies kävi kalassa ja syötiin haukea. Mutta ei ehdi joka viikonloppu kalaan. Ja kyllä on muuten kilohinta aikamoinen kun laskee hintaa luville, välineille ja ei edes asuta veden lähellä. Piha on niin savinen ettei juurekset onnistu. Kesällä toki ruukkukasvatusta salaatit ja yrtit. Ja se omenapuu. -ap
Ensi keväänä teette puutarhalaatikoita. Niissä kasvatatte salaatit jne ja mahtuu enemmän kun perus ruukkuihin
Uunijuurekset on kyllä maittavia. Tuoretta punajuurta, palsternakkaa, lanttua, porkkanaa, bataattia. Lohkoiksi, mausteita päälle ja oliivi/rypsiöljyä ja sekoittaa ja uuniin.
Itse tykkään linssikeitosta mutta mun mielestä se ei täytä kauheasti. Lisään joukkoon nykyään broilerisuikaleita tai katkarapuja, niin tulee ruokaisampaa.
Kukkakaali on hyvää ja terveellistä, eikä maksa paljoa. Samoin parsakaali. Teen itse näistä ruokaa usein. Esim. gratiinia tai ihan vaan uunissa kokonaisena. Netistä löytyy ohjeita.
Puuro on halpaa ja hyvää, mutta itse en sitä enään syö, koska löysin vasta avaamastani puuropaketista kerran ötököitä.
Sämpylöitä kannattaa tehdä itse. Eihän ne terveellisiä oo, mutta halpaa ja hyvää. Sekaan voi laittaa porkkanaraastetta tms. Ja jauhoina voi käyttää muutakin kun höttöstä vehnäjauhoa.
Munakkaat on täyttäviä. Niihin voi laittaa vaikka mitä vaan täytettä ja munakkaita voi tehdä pannulla sekä uunissa. Teen itse usein uunimunakkaita kasvistäytteellä.
Täytetyt paprikat on myös terveellisiä ja hyviä. Itse teen niihin riisi-jauhelihatäytteen.
Täytetty lihamureke. Mitä enempi jauhelihaa siihen käyttää, sitä isompi pötkylä tulee. Täytteenä voi olla vaikka aurajuustoa, pekonia, juustoraastetta, kasviksia. Ihan mitä vaan haluaa.
Nakkikeitto, makkarakeitto, jauhelihakeitto. Sekaan paljon kasviksia. Lohikeittokin, mutta lohi on aika kallista ellei oo tarjouksessa mutta mun mielestä vaikka tarjouksessa onkin, niin aika vähän niissä on siltikin syötävää, etenkin jos taloudessa on enempikin syöjiä.
Jos vastaan vain kysymykseen, miten saatte rahat riittämään kunnon ruokaan, niin vastaus on - helposti. Käymme töissä, saamme palkkaa, pakolliset menot on mitoitettu tulojen mukaan. Rahaa riittää sekä ruokaan, vaatteisiin, harrastuksiin ja moneen kivaan.
Nyt keitän iltapalaksi kaurapuuroa! Kiitos vinkeistä, eipä tähän kituuttamiseen mitään kikka kolmosta ole. Loppu-illan aijon surfata edullisia kasvisruoka vaihtoehtoja ens viikoksi ja tärkein: kukkaron nyörit tiukemmalla heti kuun alusta, niin ehkä selviäis ens kuussa ilman luottokorttia. Kiitos palsta! -ap
Alue: Aihe vapaa
Pavut ja linssit lihan sijaan. Meillä ei ole rahasta pulaa mutta joskus tulee ihan luonnostaan tehtyä viikkoja jolloin nelihenkisen perheen ruokailuun menee vajaat viiskymppiä. Suomalaiset syö ihan liikaa lihaa. Sitä ei pitäisi jatkuvasti syödä