Tiesittekö, että vaikka Suomessa mies painaa keskimäärin 15 kiloa enemmän kuin nainen, niin naisen vartalossa on monta kiloa enemmän rasvaa?

No kun rinnoista pitää tulla maitoa huonoinakin aikoina eli se on luonnon valinta se rasva. 

Rasvakudosta on mm. rinnoissa, ettei sitä nyt ihan niin helposti saa laihdutettua pois. Kannattaisiko vähän perehtyä anatomiaan ennen kuin tulee laukomaan älyttömyyksiä?

Ap, nyt sitten bilsankirjat auki, jos jäi aikanaan väliin. 

No kun se rasva kuuluu naisen kroppaan. Ei se siellä huvikseen ole, ellei sitä ole munkkipossuija popsimalla hankittu. Rasvakudos ja hormonitoiminta ovat keskenään tekemisissä - tarkoitus tosin on, ettei sitä läskiä ole ihan rajattoman paljon.

gu kirjoitti:

No kun rinnoista pitää tulla maitoa huonoinakin aikoina eli se on luonnon valinta se rasva. 

Öööh, mites kaikki muut nisäkkäät sitten imettävät, vaikka niillä ei rasva kerry rintoihin? Vai oletko nähnyt simpanssilla E-kupin tissejä?

Vierailija kirjoitti:

No kun se rasva kuuluu naisen kroppaan. Ei se siellä huvikseen ole, ellei sitä ole munkkipossuija popsimalla hankittu. Rasvakudos ja hormonitoiminta ovat keskenään tekemisissä - tarkoitus tosin on, ettei sitä läskiä ole ihan rajattoman paljon.

No kyllähän sitä läskiä naisessa on tavattoman paljon, jos 15 kiloa painavammalla miehelläkin on monta kiloa vähemmän rasvaa.

Tiesin, johtuu siitä, että naisen kehossa kuuluu olla enemmän rasvaa kuin miehen kehossa.

Vierailija kirjoitti:

Tiesin, johtuu siitä, että naisen kehossa kuuluu olla enemmän rasvaa kuin miehen kehossa.

Hieman enemmn prosentuaalisesti, ei todellakaan absoluuttisesti. 

Naisilla normaali rasvaprosentti on keskimäärin noin 25–33 ja miehillä noin 13–21. Naisilla kuuluu olla enemmän rasvaa, kuin miehillä.

Vierailija kirjoitti:

No kun se rasva kuuluu naisen kroppaan. Ei se siellä huvikseen ole, ellei sitä ole munkkipossuija popsimalla hankittu. Rasvakudos ja hormonitoiminta ovat keskenään tekemisissä - tarkoitus tosin on, ettei sitä läskiä ole ihan rajattoman paljon.

Mitä eroa on munkkipossuilla hankitulla rasvalla ja "terveellistä" ruokaa syomällä hankitulla?

Vierailija kirjoitti:

Naisilla normaali rasvaprosentti on keskimäärin noin 25–33 ja miehillä noin 13–21. Naisilla kuuluu olla enemmän rasvaa, kuin miehillä.

No nuo rajat eivät kyllä perustu mihinkään mitattuihin veriavoihin tai hormonitasoihin. Yli 30 on ehdottomasti liikaa naisellekin. Ja miehen yläraja on 24-25. 13 on urheilijan rasvaprosentti, naisilla vastaava olisi n. 20.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No kun se rasva kuuluu naisen kroppaan. Ei se siellä huvikseen ole, ellei sitä ole munkkipossuija popsimalla hankittu. Rasvakudos ja hormonitoiminta ovat keskenään tekemisissä - tarkoitus tosin on, ettei sitä läskiä ole ihan rajattoman paljon.

Mitä eroa on munkkipossuilla hankitulla rasvalla ja "terveellistä" ruokaa syomällä hankitulla?

Se määrä rasvaa, jota kroppa ylläpitää normaalipainossa, on tarpeen. Tarkoitin, ettei liikasyömisen aiheuttama vararengas ole terveellinen eikä tarpeen - oli se hankittu miten vain.  

Lihas painaa enemmän kuin läski.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No kun se rasva kuuluu naisen kroppaan. Ei se siellä huvikseen ole, ellei sitä ole munkkipossuija popsimalla hankittu. Rasvakudos ja hormonitoiminta ovat keskenään tekemisissä - tarkoitus tosin on, ettei sitä läskiä ole ihan rajattoman paljon.

Mitä eroa on munkkipossuilla hankitulla rasvalla ja "terveellistä" ruokaa syomällä hankitulla?

Se määrä rasvaa, jota kroppa ylläpitää normaalipainossa, on tarpeen. Tarkoitin, ettei liikasyömisen aiheuttama vararengas ole terveellinen eikä tarpeen - oli se hankittu miten vain.  

Ok, kiitos selvennyksestä. Tuo käsite "normaalipaino" ei tosin taida olla ihan yksiselitteinen.

Niin, on tosiasia, että terveellä naisella kuuluu olla enemmän rasvaa, mikä siis oli aloituksen pointti, meni vähän ohi? :D Laihduttaminen on itse asiassa keskimäärin helpompaa miehelle, koska rasva ei samalla tavalla kuulu miehen kroppaan. Naiselliset muodot johtuu juuri siitä rasvasta, tuntuu aina vähän hassulta, kun heteromies pitää tätä negatiivisena asiana.

Asiahan on just päinvastoin: rasva pyrkii kertymään naisen kroppaan (jotta lisääntyminen ja jälkeläisten ruokkiminen onnistuisi), ja se tekee laihduttamisesta vaikeampaa.

Vierailija kirjoitti:

gu kirjoitti:

No kun rinnoista pitää tulla maitoa huonoinakin aikoina eli se on luonnon valinta se rasva. 

Öööh, mites kaikki muut nisäkkäät sitten imettävät, vaikka niillä ei rasva kerry rintoihin? Vai oletko nähnyt simpanssilla E-kupin tissejä?

No en, mutta sompaisseilla kyllä olen.

Vierailija kirjoitti:

Niin, on tosiasia, että terveellä naisella kuuluu olla enemmän rasvaa, mikä siis oli aloituksen pointti, meni vähän ohi? :D Laihduttaminen on itse asiassa keskimäärin helpompaa miehelle, koska rasva ei samalla tavalla kuulu miehen kroppaan. Naiselliset muodot johtuu juuri siitä rasvasta, tuntuu aina vähän hassulta, kun heteromies pitää tätä negatiivisena asiana.

Muodot kertovat siitä, että nainen on sukukypsä, hoikka vyötärö taas siitä, että hän on nuori ja hedelmällinen (vrt. alentunut estrogeeni ja keskivartalolihavuus keski-ikäisillä). En tunne miehiä, jotka eivät pitäisi naisten muodoista, mutta ymmärtääkseni liikkeellä on uroksia, jotka eivät sitten suuremmin välitä muodokkaasta keskivartalosta. Näkemäni perusteella tätä esiintyy myös nuorilla naisilla.

Vierailija kirjoitti:

Asiahan on just päinvastoin: rasva pyrkii kertymään naisen kroppaan (jotta lisääntyminen ja jälkeläisten ruokkiminen onnistuisi), ja se tekee laihduttamisesta vaikeampaa.

Näin on siinä tapauksessa, jos nainen ja mies yrittävät laihduttaa samaan rasvaprosenttiin. Se on miehelle helpompi saavuttaa. Mutta jos ajatellaan vaikka 5 prosenttiyksikön "hyvää" naiselle, niin sitten ollaan aika tasoissa. Eli naiselle tuskin on vaikeampaa laihduttaa 30 % ->25 % kuin miehelle 25 %->20 %.

Suoli24:sella olen pistänyt merkille, että naiset huomattavan usein laittavat hakukriteereihin, että haettavan miehen on painettava vähintään 80kg. Minkä takia? no siksi kun perus suominainen painaa jo tuon verran itsekin.