Mä jaksoinkin juosta 500 metriä!

testasin työpaikan juoksumatolla. olin ihan varma, että max. 100 metriä menee, kun kunto on niin huono etten jaksa tehdä mitään. en jaksa yhtään vatsalihasliikettä enkä mitään muutakaan. mutta juosta jaksoin yllättäen 500 metriä ja olisi varmaan pari sataa metriä mennyt vielä sinnitellen.



tarkoitus on, että syksyllä jaksan juosta pururadan 3,5 km ympäri. siihen pyrin käymällä 3 krt viikossa kävelemässä/ottamassa juoksypyrähdyksiä metsässä. mitä luulette, onnistuuko?