Lue keskustelun säännöt.
Paljonko juot vettä päivässä?
09.09.2017 |
Oletko huomannut positiivisia vaikutuksia vedenjuonnilla ja kuinka paljon juot vettä päivässä? Onko sinulla joku tavoite minkä verran yrität juoda vettä ja miten mittaat juomasi veden määrän?
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saan just litran menemään, enempi ei onnistu. Ja talvisin korvaan veden teellä, koska veden juonti saa mut palelemaan aivan tolkuttomasti (juon uoneenlämpöistä vettä). Lisäksi ravaan jo muutenkin vessaassa tunnin parin välein, enempi vesimäärä varmaan aiheuttaisi sen, etten pääsisi pöntöltä ollenkaan. Kasviksista ja hedelmistä saanen puuttuvan nestemäärän...