Perusteluja hedelmien terveellisyydelle, vaikka parempia vaihtoehtoja on olemassa

No kerro mitä?

Syö nyt vaikka kiviä, jos ne ovat tarpeeksi mauttomia mielestäsi.

No kun tutkimus. Ja pisness. Ja tiedeusko. Mikä sitten kellekin on terveellistä .... ???

Ja mäkkäristä ravintoarvoltaan paljon huonompaa mutta niin vaan monet syö niitäkin.

No morkkaathan.

Varmaan juuri siksi kun ovat niin hyviä? Ihminen tykkää makeasta, niin se vaan on.

Mieluummin popsin banaania kuin porkkanaa, ja porkkana on parempaa kuin joku selleri.

Vierailija kirjoitti:

Varmaan juuri siksi kun ovat niin hyviä? Ihminen tykkää makeasta, niin se vaan on.

Mieluummin popsin banaania kuin porkkanaa, ja porkkana on parempaa kuin joku selleri.

Porkkanakin on tosi makea.

up

Ap, olisit maininnut edes yhden ainoan esimerkin. No, porkkana, lanttu, nauris... onhan näitä, mutta hedelmät ovat helpommin syötäviä.

up

Raa asta porkkanasta tulee maha kipeäksi. Hedelmät sopii mun mahalle. Ne maistuu hyviltä, on hyviä snäksejä. Ei kiinnosta onko ne kaikkein terveellisimpiä.

Hedelmät ovat hyviä. Kasvikset ovat toki terveellisiä, mutta osa maistuu ihan kauhealle. Silloin on ihan yksi lysti, miten terveellisiä ne ovat, jos ei niitä huvita syödä.

Syön paljon kasviksiakin, mutta hedelmissä on laajempi valikoima hyviä makuja ja vain muutama maun takia välttelemäni.

Eväänäkin hedelmä on kätevä. Lantun jyrsiminen luentojen välissä ei oikein aja samaa asiaa kuin vaikka omena.

Vierailija kirjoitti:

Eväänäkin hedelmä on kätevä. Lantun jyrsiminen luentojen välissä ei oikein aja samaa asiaa kuin vaikka omena.

Minun kouluaikoinani ala-asteella saatiin välipala. Usein se oli palanen lanttua tai lohko kaalia, kyllä se minusta asiansa ajoi. Taitaa se c-vitamiinin määrä olla samaa luokkaa kuin appelsiinilla noissa ja nauriissakin, joissain vihanneksissa moninkertaisesti, esim. paprika.

hedelmät ovat ihan hyvä vitamiinin lähde, jos ei nyt ihan överiksi vedä. Itse syön aina aamuisin ja iltapäivisin hedelmiä. Terveellisempi välipala hedelmä on kuin moni muu.