Laihiksella ja älytön nälkä. Mitä syön?

Juo vettä.

Tee parin munan munakas. Tomaattia ja juutsoa sekaan. Ei ole nälkä ja saat tarvittavaa ravintoa.

Popcornia voit syödä niin paljon kuin maha vetää. Ei o paljoa kaloreita, mutta tyydyttää naposteluntarpeen. Kuituakin siinä on.

Syö pari tomaattia.

Lopeta laihis ja rupea syömään järkevästi. Eli sillä lailla miten voit syödä lopun ikääsi. Aiotko olla lopun ikää älyttömän nälkäinen?

Mä napostelen lanttua. Se on ihan kivaa jyrsittävää, siivuiksi vaan ja ääntä kohti! Kaloreita ei nimeksikään.

Vierailija kirjoitti:

Popcornia voit syödä niin paljon kuin maha vetää. Ei o paljoa kaloreita, mutta tyydyttää naposteluntarpeen. Kuituakin siinä on.

Niinpä niin. 500 kilokaloria keskimäärin sadassa grammassa, vähän vähemmän kuin Fazerin sinisessä siis! Ajattele ennen kuin puhut.

Ootappas, katton kristallipallostani.

Joo, näyttää siltä, että syödä rouskuttelet kurkkua.

Rahkaa? Oliko yllätys xD

Syö mitä syöt, mutta jatkossa mieti uudestaan ne päivän syömiset niin, ettei järkyttäviä iltanälkiä tulisi, sellaisia joihin sitten täytyy syödä jotain suunnittelematonta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Popcornia voit syödä niin paljon kuin maha vetää. Ei o paljoa kaloreita, mutta tyydyttää naposteluntarpeen. Kuituakin siinä on.

Niinpä niin. 500 kilokaloria keskimäärin sadassa grammassa, vähän vähemmän kuin Fazerin sinisessä siis! Ajattele ennen kuin puhut.

Aivan, eikä minkäänlaista ravintoa, tyhjää täynnä.

Appelsiinia, salaattia, vihanneksia, jos päivän kalorit alkaa olla täynnä?

Popcorn on kans aika olematonta...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Popcornia voit syödä niin paljon kuin maha vetää. Ei o paljoa kaloreita, mutta tyydyttää naposteluntarpeen. Kuituakin siinä on.

Niinpä niin. 500 kilokaloria keskimäärin sadassa grammassa, vähän vähemmän kuin Fazerin sinisessä siis! Ajattele ennen kuin puhut.

tarkoittaa varmaan ilmalla paahdettuja eikä öljyllä

Vierailija kirjoitti:

Rahkaa? Oliko yllätys xD

Miksi ihmeessä rahkaa? Raejuusto on parempaa.

Syö pippuripihvi. Nälkä lähtee pitkäksi aikaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Popcornia voit syödä niin paljon kuin maha vetää. Ei o paljoa kaloreita, mutta tyydyttää naposteluntarpeen. Kuituakin siinä on.

Niinpä niin. 500 kilokaloria keskimäärin sadassa grammassa, vähän vähemmän kuin Fazerin sinisessä siis! Ajattele ennen kuin puhut.

tarkoittaa varmaan ilmalla paahdettuja eikä öljyllä

Siltikin vähintään se 300.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Popcornia voit syödä niin paljon kuin maha vetää. Ei o paljoa kaloreita, mutta tyydyttää naposteluntarpeen. Kuituakin siinä on.

Niinpä niin. 500 kilokaloria keskimäärin sadassa grammassa, vähän vähemmän kuin Fazerin sinisessä siis! Ajattele ennen kuin puhut.

Jos tekee ite kattilassa, niin kalorimäärää voi laskea siitä, paljonko laittaa öljyä. Veikkaanpa että on vähemmän.

Onneks oon ketoosidieetillä. Ei ole ollut nälkä kolmeen päivään. Ruoka tulee syötyä, koska pakko, mutta mitään himoja tai nälkäkohtauksia ei ole. Ei enää ikinä VLCD-systeemejä.

Mitä sulta löytyy? 

Itse tarkkailen myös kaloreita ja jos tekee imelää naposteltavaa mieli niin paistan omenakuutioita voissa/kookosöljyssä ja sotken hiukan kanelia sekaan. Ei kaloreita ja lähtee naposteluhimo

Kurkkua voi syödä oikeastaan niin paljon kuin napa vetää ja salaatissakaan ei ole kaloreita. Herkkusienet ja idut myös erittäin hyviä. Riippuu siitä ruokavaliosta muuten, mikä sopii. Vähähiilarisellahan voisit vetää vaikka mitä pihvejä. Tosin ei sitä kuitenkaan laihdu, jos syö enemmän, kuin kukuttaa.