Miten lohipastasta saisi vielä terveellisempää?

Mies ja lapsi lähti mummolaan päiväksi ja nautin rakasta lempiruokaani :) Olen yrittänyt hioa sitä terveellisemmäksi, mutta aina ei itse hoksaa kaikkea.



Näin teen pastan:

- Apetit valmiita kirjolohisuikaleita, tomaattimarinoituja (siksi koska on nopeampaa kuin jos alan itse suikaloimaan)

- 1 iso sipuli



-> kysennän nämä pannulla tilkassa öljyä

-> sitten kaadan mukaan 2dl 5% ruokakermaa ja haudutan



- mukaan keitän 12% kuitua sisältäviä ruismakaroneja