Aloitin paaston, elämäni paras päätös!
Elikkä aloitin maanantaina paaston, jolloin juon vain vettä, kivennäisvettä ja vihreää teetä. Ei mitään muuta! Olo on mitä mahtavin, nälkä tulee ja menee, eikä ole lainkaan vaikea kestää. Ruokaa kyllä tekee mieli, mutta en ole ollut lähelläkään sortumista. Paino on pudonnut reilusti joka päivä, nyt yhteensä 6,3kg. Tätä toteutetaan lääkärin valvonnan alaisena, ja suunniteltu on yhteensä 14 päivän pituista jaksoa jonka jälkeen pikkuhiljaa aloitetaan syöminen!
Suosittelen! Onko muita joilla kokemuksia paastosta?
Kommentit (29)
Up! Haluun kuulla lisää kokemuksia 😊
Tänään taas pudonnut paino - 1,3kg eiliseen!
Ap
Lukisit mitä suolihuuhtelu on. Outoa ettei lääkäri siitä puhunut.
Itse paastosin kerran nuorena mutta se oli liikaa ja meinasin pyörtyä, olen haaveillut uudestaan kokeilemisesta. Tsemppiä ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka usein teet suolihuuhtelun?
En tee suolihuuhteluita lainkaan 😊
Ap
Suolihuuhtelun tekemättä jättäminen voi heikentää oloasi.
Suosittelen tekemään :)
Kuule kyllä sun pitäisi suolihuuhtelut tehdä. Vanhat myrkyt pois kropasta jumittamasta.
Sitten sulla vasta hyvä olo tuleekin ja päänsäryt loppuu.
Nyt äkkiä ostamaan letku ja toimiin. Olo paranee ja iho kirkastuu kun elimistösi puhdistuu.
Hei, oon lukenut suolihuuhtelusta ja lääkärin mielestä ei välttämätöntä 😊 Mulla ei ole pää kipeä, ainoastaan verenpaine hiukan alhainen ja sen vuoksi huimaa. Huuhtelut ei tunnu omalta jutulta tai minusta tarpeellisilta. Suoli kyllä toimii, vaikka tietysti oikein mitään ei tule. Muutaman päivän välein ulostenestettä, joka väriltään ja hajultaan ihan normaalia 😀
Ap
Elimistön varsinaiselle puhdistumiselle ei ole mitään tieteellistä näyttöä, joka tukisi suolihuuhteluita. Uloste peräsuolessa ei ole myrkkyä, ja huuhtelulla ainoastaan se sieltä lähtee. Tulee kyllä itsestäänkin. Ja virtsassa tulee kuona-aineet ulos 😊 ne poistuvat myrkyt on rasvaan varastoituneita aineita, jotka poistuu. Muuten elimistö kyllä puhdistaa itseään paaston ulkopuolellakin.. Ja ihoni on kuulas ja kirkastunut nytkin 😊
Ap
Up!