Täällä yksi lihavuusleikattu, joka ei laihdu vaikka syö ohjeiden mukaisesti

Vierailija kirjoitti:

Mikset tee hedelmistä/vihanneksista/marjoista smoothieita? Niillä et tietenkään elä pelkästään, mutta voisit korvata aamu-ilta-välipalavellit ja puurot. Hyvää rasvaa saisit pirtelöön lisätystä avokaadosta ja esim liotetuista chia-siemenistä. Smoothieen voi laittaa oikeastaan mitä vain, ja voit lisätä sen terveellisyyttä lisäämällä vaikkapa lehtikaalta/inkivääriä/spirulinaa. Älä elä pelkillä viljoilla ja rasvattomilla maitotuotteilla.

No se on jo miljoonaan kertaan ketjussa sanottu, että ap:n vatsa ei kestä siemeniä ja kuitua joita hedelmissä ja marjoissa on, mutta fytokemikaaleja saadakseen hänen pitäisi ehdottomasti puristaa juureksista, vihanneksista ja marjoista sileitä mehuja juodakseen. Minun mielestäni hänen laihtumattomuutensa voi johtua myös siitä, että hänen kroppansa näkee nälkää. Se ei siis saa tarpeeksi ravintoa vaikka energiaa kaikenlaisesta hötöstä saakin. Mikään lisäravinnepilleri ei koskaan korvaa ruoasta saatua ravintoa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syötkö kaikki lisäravinteet? Miksi noin paljon jugurttia ja velliä/puuroa/ leipää? Missä tuoreet?

En pidä desin kaurapuuroannosta suurena. Siitä tulen ihan hyvin kylläiseksi koska keitän sen kauraleseistä. Noudatan saamaani ohjetta enkä tietenkään syö samalla aterialla sekä puuroa että näkkileipää koska ne ovat toistensa vaihtoehtoja. Velliä en ole syönyt toipilasajan jälkeen. Näkkileipää syön koska muu perhe ei syö ruisleipää enkä minä halua syödä paahtoleipää. Maitotuotteiden määrää perusteltiin kalsiuminsaannin ja proteiininsaannin varmistamisella.

Ei sitten ole tullut mieleen, että niitä ohjeita voi muuttaa?

Jätä keinoruoka ja ala syömään siten, että saat ravintoa.

Erittelisitkö mahdollisimman yksityiskohtaisesti mitä pitää muuttaa? Voin näyttää ehdotustasi kontrollissa lääkärille ja kysyä lupaa ruokavaliomuutokseen.

Tarvitsetko lääkärin lupaa syömisiisi?? Et taida olla ihan viisas :D:D:D

Oletteko te ihan vähäjärkisiä? Ihan hirveitä neuvoja  antavat av-mammat täyden tietämättömyyden tuomalla varmuudella!

Tajuatteko, että lihavuusleikkaus on ison riskin leikkaus?! Siihen ohjeistetaan ja valmistellaan potilas huolella. Sen riskeistä kerrotaan etukäteen ja leikkauksen jälkeinen toipuminen on kiinni kirurgin ja ravitsemusterapeutin antamien ohjeiden huolellisesta noudattamisesta. Ja täällä lauma "aasiantuntijoita" antavat neuvoksi syödä "oikeaa" ruokaa. Voi hyvä luoja.. 

Älä hyvä ap nyt anna näiden vouhottajien vaikuttaa itseesi. Sinä keskustelet vain lääkärisi ja ravitsemusterapeuttisi kanssa ruokavaliostasi ja sen mahdollisista muutoksista.

Ihan oikeasti täällä on näköjään kaikenlaisia huuhaa tieteiden asiantuntijoita vastailemassa kysymyksiin.. apua!

Viimeistään tässä ketjussa näkee kuinka suomalainen "ravitsemusneuvoja"-bisnes on sekoittanut osan päät. Siksi ravitsemusneuvojaksi opiskellaan yhden tai korkeintaan kahden viikonlopun kursseilla. Ihmiset vielä maksavat ravitsemusneuvojien hatusta vedetyistä neuvoista.

Ihan oikeasti ap, älä lue tätä keskustelua enää. Puhu lääkärisi ja rt kanssa! Haloo, et oikeasti voi odottaa täältä asianmukaisia neuvoja.

Onkos se nyt mikään ihme jos paino ei tolla ruokavaliolla laske. Ei kilot karise pelkällä ruokavalion muutoksella, on myös harrastettava liikuntaa (ylläri).

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syökää raakaa ruokaa, ruokaa, jota ei tarvitse kypsentää. Voitte syödä niin paljon kun huvittaa.

Siis esim. tartarpihviä (raaka liha + raaka muna), sashimia ja ostereita?

Taitaa kyllä ehdottamasi ruokavalio mennä niin kauas aloittajan ongelmasta, että tekee jo mieli napsauttaa ilmoita asiattomaksi -painiketta.

Sinänsä vaatii omistautumista kiskaista ensin kokonainen kaali ja päälle parikymmentä banaania

Kiitos nauruista! 😂

Ap, hoi..tule tuonne Facebookin lile ryhmään. Siellä on samassa tilanteessa olevia, joten puretaan porukalla ongelmia ja tuetaan toisiamme. Ei täältä voi apua hakea, kun suurin osa porukasta ei todellakaan ymmärrä, mitä tuo lihavuusleikkaus tarkoittaa elämässä. Se on aika kokonaisvaltainen ratkaisu ja vaikuttaa koko elämään. Tervetuloa ryhmään.

Käyttäjä3895 kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syökää raakaa ruokaa, ruokaa, jota ei tarvitse kypsentää. Voitte syödä niin paljon kun huvittaa.

Siis esim. tartarpihviä (raaka liha + raaka muna), sashimia ja ostereita?

Taitaa kyllä ehdottamasi ruokavalio mennä niin kauas aloittajan ongelmasta, että tekee jo mieli napsauttaa ilmoita asiattomaksi -painiketta.

Sinänsä vaatii omistautumista kiskaista ensin kokonainen kaali ja päälle parikymmentä banaania

Kiitos nauruista! 😂

Helpostihan kaalista leikkaa palan ja rouskuttelee sen nälkäänsä.

Vierailija kirjoitti:

Ihan oikeasti ap, älä lue tätä keskustelua enää. Puhu lääkärisi ja rt kanssa! Haloo, et oikeasti voi odottaa täältä asianmukaisia neuvoja.

Ap oli trolli, ei ole sanonut mitään enää aikoihin.

Vierailija kirjoitti:

Ap, hoi..tule tuonne Facebookin lile ryhmään. Siellä on samassa tilanteessa olevia, joten puretaan porukalla ongelmia ja tuetaan toisiamme. Ei täältä voi apua hakea, kun suurin osa porukasta ei todellakaan ymmärrä, mitä tuo lihavuusleikkaus tarkoittaa elämässä. Se on aika kokonaisvaltainen ratkaisu ja vaikuttaa koko elämään. Tervetuloa ryhmään.

Ai teillä läskikeikatuilla on oikein oma ryhmä facessa? Jep jep, siellä on kiva vertailla kenen paino laskee vähiten, ja infota missä on possumunkit tarjouksessa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan oikeasti ap, älä lue tätä keskustelua enää. Puhu lääkärisi ja rt kanssa! Haloo, et oikeasti voi odottaa täältä asianmukaisia neuvoja.

Ap oli trolli, ei ole sanonut mitään enää aikoihin.

Pitääkö jokaisen ketjun aloittajan tarkastaa ketju esim. neljästi päivässä ja vastata vaikkapa trollausyrityksiin? Mistä sinä tiedät toisten sanomiset? Ap sai jo alkumetreillä niin lujasti turpaan ettei varmaan edes uskalla lukea ketjun jatkoa ja hyvä niin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ap, hoi..tule tuonne Facebookin lile ryhmään. Siellä on samassa tilanteessa olevia, joten puretaan porukalla ongelmia ja tuetaan toisiamme. Ei täältä voi apua hakea, kun suurin osa porukasta ei todellakaan ymmärrä, mitä tuo lihavuusleikkaus tarkoittaa elämässä. Se on aika kokonaisvaltainen ratkaisu ja vaikuttaa koko elämään. Tervetuloa ryhmään.

Ai teillä läskikeikatuilla on oikein oma ryhmä facessa? Jep jep, siellä on kiva vertailla kenen paino laskee vähiten, ja infota missä on possumunkit tarjouksessa.

Sieltä naamakirjassa löytyy pahempiakin ryhmiä, esim. erilaiset totuudenvääristelijäporukat, jotka pitävät itseään muita parempina ihmisinä alistaessaan toisia ihmisiä harrastuksensa ja kilpensä kiillotamisen välineiksi.

Vierailija kirjoitti:

Onhan noi sun ruuat sellaisia, että ei niillä laihdu. Hirveetä kuraa ja keinoruokaa.

Aina näitä saarnaajia... kyllä millä tahansa ruualla laihtuu kun on määrät kohdillaan.. piste. Itse painan 46 kg ja todellakin vedän "hiilarimättöä".

Vierailija kirjoitti:

Imuroiminen on tehokas tapa laihduttaa. Nyt imuroimaan joka päivä.

Hissin sijasta portaat. Kävellen kauppaan, jos ei jossakin kprvessa asu.

Mutta ei sitä laihdu jos on laiska.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan oikeasti ap, älä lue tätä keskustelua enää. Puhu lääkärisi ja rt kanssa! Haloo, et oikeasti voi odottaa täältä asianmukaisia neuvoja.

Ap oli trolli, ei ole sanonut mitään enää aikoihin.

Pitääkö jokaisen ketjun aloittajan tarkastaa ketju esim. neljästi päivässä ja vastata vaikkapa trollausyrityksiin? Mistä sinä tiedät toisten sanomiset? Ap sai jo alkumetreillä niin lujasti turpaan ettei varmaan edes uskalla lukea ketjun jatkoa ja hyvä niin.

Ei, mutta kertoiko ap esim painoaan vaikka sitä monta kertaa häneltä kysyttiin? Aihehan on herkullinen ja sai kaikki "lahkolaiset" kertomaan näkemyksensä ravitsemuksesta. Omanikin on se, että ap on todennäköisesti paisunut valtavaksi syömällä sitä samaa hiilarihöttöä mitä syö nyt leikkauksen jälkeenkin, no onko ihme ettei laihdu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan oikeasti ap, älä lue tätä keskustelua enää. Puhu lääkärisi ja rt kanssa! Haloo, et oikeasti voi odottaa täältä asianmukaisia neuvoja.

Ap oli trolli, ei ole sanonut mitään enää aikoihin.

Pitääkö jokaisen ketjun aloittajan tarkastaa ketju esim. neljästi päivässä ja vastata vaikkapa trollausyrityksiin? Mistä sinä tiedät toisten sanomiset? Ap sai jo alkumetreillä niin lujasti turpaan ettei varmaan edes uskalla lukea ketjun jatkoa ja hyvä niin.

Ei, mutta kertoiko ap esim painoaan vaikka sitä monta kertaa häneltä kysyttiin? Aihehan on herkullinen ja sai kaikki "lahkolaiset" kertomaan näkemyksensä ravitsemuksesta. Omanikin on se, että ap on todennäköisesti paisunut valtavaksi syömällä sitä samaa hiilarihöttöä mitä syö nyt leikkauksen jälkeenkin, no onko ihme ettei laihdu.

Kuinka paino voi olla olennainen tekijä kysymyksessä jossa ihminen elää selkeästi listan mukaan miinuskaloreilla ja pitäisi laihtua kaiken järjen mukaan? Myöskään aiemmasta ravitsemuksesta ei ollut aloituksessa minkäänlaista mainintaa. Toisaalta silläkään ei ole mitään merkitystä jos pitää käsitellä tässä ja nyt olevaa ongelmaa.

Btw, en ymmärrä hiilihydraattivihaa. Kaikki hiilihydraatit eivät todellakaan ole mitään höttöä. On ravitsemuksellisesti kaksi eri asiaa syökö 40 grammaa valkeaa pöytäsokeria vaiko 40 grammaa kaurahiutaleita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Imuroiminen on tehokas tapa laihduttaa. Nyt imuroimaan joka päivä.

Hissin sijasta portaat. Kävellen kauppaan, jos ei jossakin kprvessa asu.

Mutta ei sitä laihdu jos on laiska.

Luuletko ihan oikeasti lihavien jättävän imuroimatta? Suomessa ei ole kovin montaa sängyssä elävää sairaalloisen lihavaa Amerikan tai Britannian malliin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ap, hoi..tule tuonne Facebookin lile ryhmään. Siellä on samassa tilanteessa olevia, joten puretaan porukalla ongelmia ja tuetaan toisiamme. Ei täältä voi apua hakea, kun suurin osa porukasta ei todellakaan ymmärrä, mitä tuo lihavuusleikkaus tarkoittaa elämässä. Se on aika kokonaisvaltainen ratkaisu ja vaikuttaa koko elämään. Tervetuloa ryhmään.

Ai teillä läskikeikatuilla on oikein oma ryhmä facessa? Jep jep, siellä on kiva vertailla kenen paino laskee vähiten, ja infota missä on possumunkit tarjouksessa.

Sieltä naamakirjassa löytyy pahempiakin ryhmiä, esim. erilaiset totuudenvääristelijäporukat, jotka pitävät itseään muita parempina ihmisinä alistaessaan toisia ihmisiä harrastuksensa ja kilpensä kiillotamisen välineiksi.

En ole facessa enkä nähtävästi ole menettänyt mitään, se on selvästi ikävien ihmisten paikka. Sinä kuitenkin viihdyt?

Kuinkahan iso osuus maan terveydenhuoltokuluista tuhlataan lihavuuden ja sen liitännäissairauksien hoitoon?

Vierailija kirjoitti:

Kuinkahan iso osuus maan terveydenhuoltokuluista tuhlataan lihavuuden ja sen liitännäissairauksien hoitoon?

Jokainen maksaa veroja ja pitäisi saada myös hoitoa. Lihavuusleikkauksella nimenomaan estetään niiden liitännäissairauksien paheneminen ja uusien liitännäissairauksien ilmaantuminen. Moni on parantunut leikkauksen avulla useammastakin aiemmasta sairaudestaan eikä edes kadu vaikka joutuu elämään loppuikänsä rajoitetulla dieetillä.

Itse asiassa Suomessa tehdään tarpeeseen nähden liian vähän lihavuusleikkauksia. Kaikissa terveyskeskuksissa ei edes ole painonhallintaryhmiä vaikka asialle on selvää tilausta.

Vierailija kirjoitti:

Kuinkahan iso osuus maan terveydenhuoltokuluista tuhlataan lihavuuden ja sen liitännäissairauksien hoitoon?

Provoilet ilmeisesti lämpimiksesi?