Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko päiväunista mitään hyötyä, jos ei nukahda?
07.07.2017 |
Jos pitää silmiä kiinni 20min ja uneksii siinä tietoisessa tilassa niin onko mitään tieteellisiä näyttöjä, miten se vaikuttaa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Muistelen nähneeni tutkimuksen, että päiväunet ovat hyväksi aivoille vaikka uni jäisikin hyvin hyvin pinnalliseksi. Pelkkä tietoinen lepääminenkin arjen kiireiden keskellä on terveellistä, jollei siellä sängynpohjalla koko päivää vietä.