Riisikakku, hyvä vai huono laihduttajalle??!!

Vierailija kirjoitti:

Järkytyin miten paljon näissä on kaloreita! Yli 350kcal per 100g. Sehän on tosi energiapitoista. Esim monissa einesruuissa jopa vain 100kcal per 100g. Kannattaa miettiä mitä syö. En todellakaan suosittele keventäjille näitä. Vaasan ruisleivässäkin 70kcal per siivu.

Paljon? Nehän on siis tosi kevyintä, toi 100g on melkein koko paketti (yleensä 120g taitaa olla paketillinen). 

Mitäs, jos lukisit tuoteselosteen? 

Niissä maustetuissa on enemmän kaloreita kun popcornissa. Itse syön mielummin popcornia kun riisikakun. Mut kukin tyylillään.

Paljon energiaa, melkein 400kcal per 100g eli saman verran kuin karamellissa. Tuommoinen paketillinenkaan eli noin 100g ei pidä nälkää kauhean hyvin. Muistan joskus kokeilleeni ja ei tosiaan muutama siivu nälkää vie.