Kokemuksia sokerittomasta ruokavaliosta

Kyselisin kokemuksia sokerittomasta ruokavaliosta. Miten tiukkoja olette olleet (näkyvä sokeri, lisätty sokeri, hedelmäsokeri, viljat, maitosokeri jne.)? Entäs miten ruokavalio on vaikuttanut? Onko hankaloittanut? Minkälaisia terveysvaikutuksia oot huomannut?
Itse oon muutaman viikon ollut ehdoton karkin ja herkkujen suhteen. Hedelmiä, viljoja jne. olen syönyt. Paino on pudonnut pikkuisen, muuta en vielä ole huomannut. Olis kiva kuulla kokemuksia. Mietin, tiukentaisinko tästä vielä..