Lue keskustelun säännöt.
Olisipa laihdutuskerho :(
02.06.2017 |
Sellainen että vaikka kerran viikossa tavattaisiin ja kerrottaisiin miten on sujunut, punnittaisiin myös.
Kaikilla saisi olla omat tavoitteensa ja metodinsa ja toisia saisi myös ystävällisesti neuvoa ja apua kysyä.
Olisi vaan sellainen vertaistuki. Olisi konkreettisesti ne muut ihmiset joiden tietäisi kärvistelevän samalla tavalla, ja voisi tulla positiivista ryhmän painetta vältellä herkkuja.
Kommentit (25)
Ympäri Suomea toimivat ilmaiset laihdutuskerhot olisivat myrkkyä kaikenmaailman nettidieetien myyjille ja muille jotka haluavat ylipainoisten kustannuksella rahaa tehdä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja lisäksi haluaisin, että kyseiselle ryhmälle olisi varattu vaikka pari kertaa viikkoon kuntosali tunniksi niin, ettei siellä olisi silloin muita. Haluaisin niin mennä salille, mutta överilihavana en yksinkertaisesti kehtaa. Kun paikalla olisi muita samanlaisia, niin kynnys lähteä olisi ihan olematon.
Mut eipä tuommoisia ole ainakaan meidän paikkakunnalla. Yritin asiaa ehdottaa eräälle laihdutusryhmää vetävälle ihmiselle, mutta ei se koskaan toteutunut. Ehkä sitten kaikki muut reilusti ylipainoiset eivät häpeä mennä salille tai eivät halua mennä sinne.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen aika varma, että sinne pesiytyisi joku pätijämamma, joka pilaisi kaikkien muiden fiiliksen.
No sellaiset heitetään pihalle tietenkin.
Vierailija kirjoitti:
Siis keksitäänkö täällä painonvartiat uudelleen.
Painonvartijoissa laskettiin pisteitä, tässä oli jo aloitusviestissä että metodit ovat yksilölliset :) Mutta neuvottaisiin kaveria jos se tekee jotain mikä ei ole terveellistä tai laihduttavaa.
Ja kukahan ryhmästä "määrää" sen terveellisen?
Ai että ylipainoisilla ei voi olla mitään käsitystä terveellisyydestä? Hohhoijaa, teoriaa voi löytyä vaikka millä mitalla, vaikka käytännössä syötäisiinkin huonommin.
Jollain voi olla vaikka harhaluulo perunan ravintoarvoista (peruna usein kuvitellaan yhtä kaloripitoiseksi kuin riisi ja pastakin vaikka näin ei ole, perunassa on myös paljon hyviä vitamiineja) ja siitä voi syntyä ihan hyväkin keskustelu, jonka lopussa kaikki ovat viisaampia.
Itse aikoinani luulin että limonadissa on aina paljon enemmän kaloreita kuin mehussa tai maidossa, koska limonadihan on epäterveellinen roskaruoan kaveri (oikeastihan light-limussa ei ole energiaa ollenkaan). Ja eihän se limu terveysjuomaa olekaan, kunhan nyt muuten vain mainitsin esimerkkinä.
En tiedä oletko ylipainoinen, mutta viestistäsi päätellen luulet, että terveellinen=vähäkalorinen.
Vierailija kirjoitti:
Ja lisäksi haluaisin, että kyseiselle ryhmälle olisi varattu vaikka pari kertaa viikkoon kuntosali tunniksi niin, ettei siellä olisi silloin muita. Haluaisin niin mennä salille, mutta överilihavana en yksinkertaisesti kehtaa. Kun paikalla olisi muita samanlaisia, niin kynnys lähteä olisi ihan olematon.
Mut eipä tuommoisia ole ainakaan meidän paikkakunnalla. Yritin asiaa ehdottaa eräälle laihdutusryhmää vetävälle ihmiselle, mutta ei se koskaan toteutunut. Ehkä sitten kaikki muut reilusti ylipainoiset eivät häpeä mennä salille tai eivät halua mennä sinne.
Laihdutushan ei mitään salia tarvitse. Salilla kehitetään lihaksia, ei sulateta rasvaa. Salille kannattaa mennä vasta kun sitä läskikerrosta on saanut pienemmäksi.
Ai että ylipainoisilla ei voi olla mitään käsitystä terveellisyydestä? Hohhoijaa, teoriaa voi löytyä vaikka millä mitalla, vaikka käytännössä syötäisiinkin huonommin.
Jollain voi olla vaikka harhaluulo perunan ravintoarvoista (peruna usein kuvitellaan yhtä kaloripitoiseksi kuin riisi ja pastakin vaikka näin ei ole, perunassa on myös paljon hyviä vitamiineja) ja siitä voi syntyä ihan hyväkin keskustelu, jonka lopussa kaikki ovat viisaampia.
Itse aikoinani luulin että limonadissa on aina paljon enemmän kaloreita kuin mehussa tai maidossa, koska limonadihan on epäterveellinen roskaruoan kaveri (oikeastihan light-limussa ei ole energiaa ollenkaan). Ja eihän se limu terveysjuomaa olekaan, kunhan nyt muuten vain mainitsin esimerkkinä.