Miksi sokeritautiselle suositellaan sokeripitoista ja vähärasvaista ruokaa?

Missäs tämmöinen suositus on? Linkki?

Sokeripitoista ei varmasti suositella. Kai kuitenkin tiedät, että elimistö muuttaa kaikki energiaravintoaineet, myös rasvan, sokeriksi, ja ne kaikki nostavat vähän eri tahtiin verensokeria. Mutta toki kirjoitustyylisi osoittaa, että et halua keskustella, vaan vain provosoida.

Vierailija kirjoitti:

Missäs tämmöinen suositus on? Linkki?

Diabetesliitto

Vierailija kirjoitti:

Puhut p*skaa.

Sieltä sivultahan ne näkee.

Kyllä vain suositellaan hedelmiä ja leipää eli sokereita.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä vain suositellaan hedelmiä ja leipää eli sokereita.

Ei kukaan pakota sua syömään hedelmiä ja leipää, mutta esim kaura ja ruis auttaa pitämään verensokerin tasaisena. Ja hedelmissäkin on kuituja, vitamiineja yms hyödyllistä. Eikä hedelmäsokeri varsinkaan, jos syöt sen hedelmässä, niin vaarallista ole. Ja suositellaan siellä muutakin ruokaa. Ei kukaan sano, että muuta et saa syödä.

Kun sulla ilmeisesti on tuo diabetes ll, olet siihen varmasti hoito-ohjeet saanut ja niissä tuskin lukee syö sokeria.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä vain suositellaan hedelmiä ja leipää eli sokereita.

Ei kukaan pakota sua syömään hedelmiä ja leipää, mutta esim kaura ja ruis auttaa pitämään verensokerin tasaisena. Ja hedelmissäkin on kuituja, vitamiineja yms hyödyllistä. Eikä hedelmäsokeri varsinkaan, jos syöt sen hedelmässä, niin vaarallista ole. Ja suositellaan siellä muutakin ruokaa. Ei kukaan sano, että muuta et saa syödä.

Hedelmäsokeri aiheuttaa rasvamaksaa, joo ei ole haitallista :D:D

Vierailija kirjoitti:

Kai kuitenkin tiedät, että elimistö muuttaa kaikki energiaravintoaineet, myös rasvan, sokeriksi, ja ne kaikki nostavat vähän eri tahtiin verensokeria.

Rasva ei muutu sokeriksi. Rasva ei nosta verensokeria, se ei tee verensokerille yhtään mitään. Hiilihydraatti ja proteiini nostavat, mutta rasva ei.

Enkä siis ole ap.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä vain suositellaan hedelmiä ja leipää eli sokereita.

Ei kukaan pakota sua syömään hedelmiä ja leipää, mutta esim kaura ja ruis auttaa pitämään verensokerin tasaisena. Ja hedelmissäkin on kuituja, vitamiineja yms hyödyllistä. Eikä hedelmäsokeri varsinkaan, jos syöt sen hedelmässä, niin vaarallista ole. Ja suositellaan siellä muutakin ruokaa. Ei kukaan sano, että muuta et saa syödä.

Hedelmäsokeri aiheuttaa rasvamaksaa, joo ei ole haitallista :D:D

Ravintosoturi iskee jälleen! Olisiko sulla laittaa viitettä lähteisiin ja selittää miksi niin tapahtuu? Yhtä hyvin mä voin sanoa, että hedelmäsokeri on haitallista vaan jos se on käsitelty eikä siitä ole mitään haittaa, jos syö normaalisti hedelmiä.

Vierailija kirjoitti:

Kun sulla ilmeisesti on tuo diabetes ll, olet siihen varmasti hoito-ohjeet saanut ja niissä tuskin lukee syö sokeria.

Ei lue noin, mutta suositellaan.

Vierailija kirjoitti:

Kun sulla ilmeisesti on tuo diabetes ll, olet siihen varmasti hoito-ohjeet saanut ja niissä tuskin lukee syö sokeria.

Ohiksena täältä sivusta huutelen. Diabetes kakkosia neuvotaan syömään hiilihydraatteja ja proteiineja ja välttämään rasvaa. Mitäs muuta se hiilihydraatti on jos ei sokeria?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä vain suositellaan hedelmiä ja leipää eli sokereita.

Ei kukaan pakota sua syömään hedelmiä ja leipää, mutta esim kaura ja ruis auttaa pitämään verensokerin tasaisena. Ja hedelmissäkin on kuituja, vitamiineja yms hyödyllistä. Eikä hedelmäsokeri varsinkaan, jos syöt sen hedelmässä, niin vaarallista ole. Ja suositellaan siellä muutakin ruokaa. Ei kukaan sano, että muuta et saa syödä.

Hedelmäsokeri aiheuttaa rasvamaksaa, joo ei ole haitallista :D:D

Syötynä sellaisenaan, ei hedelmissä.

Rasva pitää verensokerin koholla pidempään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kai kuitenkin tiedät, että elimistö muuttaa kaikki energiaravintoaineet, myös rasvan, sokeriksi, ja ne kaikki nostavat vähän eri tahtiin verensokeria.

Rasva ei muutu sokeriksi. Rasva ei nosta verensokeria, se ei tee verensokerille yhtään mitään. Hiilihydraatti ja proteiini nostavat, mutta rasva ei.

Enkä siis ole ap.

Tottakai muuttuu sokeriksi, muutenhan laihtuminen olisi mahdotonta, koska sokeriaineenvaihdunta on ainoa prosessi, jolla elimistö kuluttaa energiaa. Tärkkelys muuttuu sokeriksi helpommin, mutta kyllä valkuaisaineet ja rasvakin muuttuvat. Mihin rasvaa muuten energianlähteenä edes tarvittaisiin?

Rasva hidastaa sokerin imeytymistä.

ihminen tarttee hiilareita, hyviä hiilarin lähteitä on just esim. hedelmät.

Vierailija kirjoitti:

Rasva pitää verensokerin koholla pidempään.

*räkäistä naurua*

Opettelehan faktat kuntoon.

Koska valtion ravintosuositukset.

En huutelis mitään, jos tietoni olisivat vuodelta "sokeritauti".

Ap, on syönyt itsensä sairaaksi, turha nyt nillittää!