Ai hitto tein eilen askelkyykkyjä lenkillä

Vierailija kirjoitti:

Oikeastaan koko talvena en oo liikuntaa harrastanut paitsi ihan vaan vaunujen kans kävelyä... No eilen tein askelkyykkyjä niin paljon kun jaksoin. Vähän on jalat jumissa, en meinaa päästä sängystä ylös :D

Olet siis tyypillinen "urheilija" eli liikut vain jotta pääset sillä kehuskelemaan ja siitä kertomaan muille.

Miksiköhän teille monille urheilijoille on aina niin tärkeätä muiden tietää urheiluistanne? Töissäkin kahvipöydässä porukan urheilijan täytyy useita kertoja viikossa valitella kovaan ääneen, kun on paikat nyt niin kipeät, kun tuli eilen treenattua niin kovin tai, kuinka nyt treeni ohjelmaan kuuluu syödä juuri näin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oikeastaan koko talvena en oo liikuntaa harrastanut paitsi ihan vaan vaunujen kans kävelyä... No eilen tein askelkyykkyjä niin paljon kun jaksoin. Vähän on jalat jumissa, en meinaa päästä sängystä ylös :D

Olet siis tyypillinen "urheilija" eli liikut vain jotta pääset sillä kehuskelemaan ja siitä kertomaan muille.

Miksiköhän teille monille urheilijoille on aina niin tärkeätä muiden tietää urheiluistanne? Töissäkin kahvipöydässä porukan urheilijan täytyy useita kertoja viikossa valitella kovaan ääneen, kun on paikat nyt niin kipeät, kun tuli eilen treenattua niin kovin tai, kuinka nyt treeni ohjelmaan kuuluu syödä juuri näin.

No ollaanpa sitä ärsyyntyneitä heti aamusta :D Kuule, mä en oo urheilijaa nähnytkään. Ehkä sunkin kannattais alkaa liikuttaan sitä ahteria niin ei tarvis harmistua pikkuasioista tuolla tavalla.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oikeastaan koko talvena en oo liikuntaa harrastanut paitsi ihan vaan vaunujen kans kävelyä... No eilen tein askelkyykkyjä niin paljon kun jaksoin. Vähän on jalat jumissa, en meinaa päästä sängystä ylös :D

Olet siis tyypillinen "urheilija" eli liikut vain jotta pääset sillä kehuskelemaan ja siitä kertomaan muille.

Miksiköhän teille monille urheilijoille on aina niin tärkeätä muiden tietää urheiluistanne? Töissäkin kahvipöydässä porukan urheilijan täytyy useita kertoja viikossa valitella kovaan ääneen, kun on paikat nyt niin kipeät, kun tuli eilen treenattua niin kovin tai, kuinka nyt treeni ohjelmaan kuuluu syödä juuri näin.

Parempi sekin, kun ettei liiku ollenkaan. Eli anna heidän kertoa vaan.

:D

Kiva että joku voi vetää herneen nenään toisen askelkyykyistä :D :D :D

Itselläni sama tapa ja treenailen joskus niin loppuun että tuskin pääsen salin raput alas :p Jalat tutisten valun, pyörin ja töksyttelen alas ihmetellen mitkä hiton tolpat on jalkojen tilalla. Mutta kehuipa lääkäri tämän muijan lihaskuntoa :)

Ihan vinkkinä, että ens kerralla kannattaa vähän jaksottaa treeniä :)