Lue keskustelun säännöt.
Erittäin epäterveellistä(?)
09.05.2017 |
Siis syön tosi päin persettä.
Normipäivä:
Ruisleipä juustolla
Suklaapatukka tai ruisleipäjuustolla
1/2 mukia teetä ja ruisleipä juustolla.
Treenipäivänä tuohon voi lisätä proteiinipatukan ja suklaapatukan voi vaihtaa 0,15 g kaurahiutaleita tehtyyn vesikaurapuuroon.
Olisi kiinnostava tietaää mikä oliso lähempänä normaalia. Itseltä jo sekin taito ihan hukassa.
Kommentit (8)
No offence mut aik jäätävä ruokavalio sulla. Olet mitä syöt eli olet aika pitkälti juustoleipä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo ei todellakaan ole normaalia. Sulla on syömishäiriö. Suosittelen puhumaan asiasta lääkärille.
Syöt joku puol kalorii päivässä... Oikeesti toi on jo vähä surkeeta herra/neiti juustoleipä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä syön ehk ton verran aamupalaks...
Ihan aluksi: kasviksia vähintään 500 g/päivä. Lisäksi jotain proteiinipitoista.