Lue keskustelun säännöt.
Onko paistetut nakit ja munat terveellinen aamupala?
07.05.2017 |
Eli 2-3nakkia ja munakasta paistettuna. Onko terveellistä?
Kommentit (40)
Vierailija kirjoitti:
Järkyttävää tämän ajan huuhaa tietoa että jotkut nakit, oli ne sitten "lihaisia" tai jauhoisia, olisivat terveellisempiä kuin esim. täysjyväleipä! Siivu ruisleipää vs pari nakkia. Ei ihme, että katukuvassa mammat on aina vaan paksumpia..
Leipä ja hiilarit on tämän ajan kirosanoja näköjään.
Järkyttävää on ennemminkin joidenkin totaalinen tietämättömyys.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos edes osa näistä viesteistä on tosissaan kirjoitettu, niin enpä ihmettele, miksi ihmiset on niin läskejä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
riippuu nakeista. jos ne on jotai halvimpia jauhonakkeja niin ei ole terveellistä mut jos on jotain kunnon lihaisia nakkeja niin sitten on.
Perusteletko vielä faktoin.
No halppisnakit on yleensä lisäainepaskaa+suurimmaks osaks jauhoa sun muuta. Tarvii niit hiilareita niistä nakeista saada. Kunnon lihanakkeja ni nam.
Mitähän jauhoa niissä mahtaa olla?
Leivän puputtaminen musta lihavan teki. Aina vaa leipää. Lopetin leivän syömisen ja korvasin sen kasviksilla ja sopivalla määrällä proteiinia. Tarvittavat hiilarit saan kasviksista. Eikä oo heti nälkä toisin kuin sen leivän puputtamisen jälkeen jo parin tunnin päästä. En ole tänääkää syöny kun kukkakaalia,parsakaalia, tonnikalaa ja raejuustoa semmosen suht hyvän kokosen lautasellisen + kahvia pari kupillista. Vasta nyt alkaa olla sellai nälkä että voisin syyä vaikka kreikkalaista jugurttia marjoilla.
Vierailija kirjoitti:
Leivän puputtaminen musta lihavan teki. Aina vaa leipää. Lopetin leivän syömisen ja korvasin sen kasviksilla ja sopivalla määrällä proteiinia. Tarvittavat hiilarit saan kasviksista. Eikä oo heti nälkä toisin kuin sen leivän puputtamisen jälkeen jo parin tunnin päästä. En ole tänääkää syöny kun kukkakaalia,parsakaalia, tonnikalaa ja raejuustoa semmosen suht hyvän kokosen lautasellisen + kahvia pari kupillista. Vasta nyt alkaa olla sellai nälkä että voisin syyä vaikka kreikkalaista jugurttia marjoilla.
Nii ja en ole enää siis lihava :) pari kiloo viel jos sais pois ni ois jees!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
riippuu nakeista. jos ne on jotai halvimpia jauhonakkeja niin ei ole terveellistä mut jos on jotain kunnon lihaisia nakkeja niin sitten on.
Perusteletko vielä faktoin.
No halppisnakit on yleensä lisäainepaskaa+suurimmaks osaks jauhoa sun muuta. Tarvii niit hiilareita niistä nakeista saada. Kunnon lihanakkeja ni nam.
Mitähän jauhoa niissä mahtaa olla?
osaat varmaan itsekkin sisällysluetteloita lukea. Niin mäki teen aina teollisten lihatuotteiden kohalla. raakamakkara parasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
riippuu nakeista. jos ne on jotai halvimpia jauhonakkeja niin ei ole terveellistä mut jos on jotain kunnon lihaisia nakkeja niin sitten on.
Perusteletko vielä faktoin.
No halppisnakit on yleensä lisäainepaskaa+suurimmaks osaks jauhoa sun muuta. Tarvii niit hiilareita niistä nakeista saada. Kunnon lihanakkeja ni nam.
Mitähän jauhoa niissä mahtaa olla?
osaat varmaan itsekkin sisällysluetteloita lukea. Niin mäki teen aina teollisten lihatuotteiden kohalla. raakamakkara parasta.
Osaan kyllä lukea, siksi ihmettelenkin näitä, jotka puhuvat jauhomakkaroista. Olen ennenkin kysynyt heiltä, mitä jauhoa niissä makkaroissa on. Kukaan ei ole vielä vastannut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Keitä munatx2. Korvaa nakit 2 siivulla täysjyväruisleipää, ei voita, päälle kurkku+tomaatti. Pienellä muutoksella terveellisempää :)
Nakit on kyllä terveellisempää kuin täysjyväleipä.
Punainen liha tutkitusti mm nostaa syöpäriskiä, ruisleipä tutkitusti pienentää. Nakit sisältävät mm haitallisia nitraatteja. Olisi kiva kuulla joku perustelu nakin terveellisyydelle.
Prosessoidut lihatuotteet (etenkin punaisesta lihasta) ovat todellakin epäterveellisiä ja aiheuttavat mm. suolistosyöpää. Tästä syystä kannattaa välttää etenkin nitriittiä, mutta myös mm. fosfaatti ja natriumglutamaattikin ovat haitallisia. Ei-käsitelty siipikarjan liha on suositeltavinta ja toki kala myös.
Pekoni ei siis todellakaan ole mitään terveysruokaa. Suolaistakin vielä kuin mikä. Palstalaisten tyhmyys ei tosin yllättänyt yhtään.
Ps. Googlettemalla löytyy runsaasti lisätietoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos vastaajille.. Saatan syödä aina välillä mutta harvoin muutaman paistetun nakin aamupalalla.. Täysjyväleipää tummaa syön melko usein juuston kanssa, toivottavasti ei ole kovin paha.. Oon siis vasta aloittamassa ruokaremonttia.
ap
Vierailija kirjoitti:
Kiitos vastaajille.. Saatan syödä aina välillä mutta harvoin muutaman paistetun nakin aamupalalla.. Täysjyväleipää tummaa syön melko usein juuston kanssa, toivottavasti ei ole kovin paha.. Oon siis vasta aloittamassa ruokaremonttia.
ap
Täysjyvät kannattais unohtaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Keitä munatx2. Korvaa nakit 2 siivulla täysjyväruisleipää, ei voita, päälle kurkku+tomaatti. Pienellä muutoksella terveellisempää :)
Nakit on kyllä terveellisempää kuin täysjyväleipä.
Punainen liha tutkitusti mm nostaa syöpäriskiä, ruisleipä tutkitusti pienentää. Nakit sisältävät mm haitallisia nitraatteja. Olisi kiva kuulla joku perustelu nakin terveellisyydelle.
Punaisen lihan syöpäriskistä ei ole tutkimusta. Ei myöskään ruisleivän pienemmästä riskistä. Kaikissa nakeissa ei ole nitraatteja.
Mites olis vanha kunnon kaurapuuro. Itse syön sen sallaisenaan ilman mitään lisättyä suolaa ym. Itse pidä terveellisenä ja hyvänä aamiaisena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
riippuu nakeista. jos ne on jotai halvimpia jauhonakkeja niin ei ole terveellistä mut jos on jotain kunnon lihaisia nakkeja niin sitten on.
Perusteletko vielä faktoin.
No halppisnakit on yleensä lisäainepaskaa+suurimmaks osaks jauhoa sun muuta. Tarvii niit hiilareita niistä nakeista saada. Kunnon lihanakkeja ni nam.
Mitähän jauhoa niissä mahtaa olla?
osaat varmaan itsekkin sisällysluetteloita lukea. Niin mäki teen aina teollisten lihatuotteiden kohalla. raakamakkara parasta.
Osaan kyllä lukea, siksi ihmettelenkin näitä, jotka puhuvat jauhomakkaroista. Olen ennenkin kysynyt heiltä, mitä jauhoa niissä makkaroissa on. Kukaan ei ole vielä vastannut.
perunajauhoa, perunatärkkelystä ja joissain on vielä lisäksi maissia! onko nyt hyvin vastattu?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
riippuu nakeista. jos ne on jotai halvimpia jauhonakkeja niin ei ole terveellistä mut jos on jotain kunnon lihaisia nakkeja niin sitten on.
Perusteletko vielä faktoin.
No halppisnakit on yleensä lisäainepaskaa+suurimmaks osaks jauhoa sun muuta. Tarvii niit hiilareita niistä nakeista saada. Kunnon lihanakkeja ni nam.
Mitähän jauhoa niissä mahtaa olla?
osaat varmaan itsekkin sisällysluetteloita lukea. Niin mäki teen aina teollisten lihatuotteiden kohalla. raakamakkara parasta.
Osaan kyllä lukea, siksi ihmettelenkin näitä, jotka puhuvat jauhomakkaroista. Olen ennenkin kysynyt heiltä, mitä jauhoa niissä makkaroissa on. Kukaan ei ole vielä vastannut.
perunajauhoa, perunatärkkelystä ja joissain on vielä lisäksi maissia! onko nyt hyvin vastattu?
Vierailija kirjoitti:
Mites olis vanha kunnon kaurapuuro. Itse syön sen sallaisenaan ilman mitään lisättyä suolaa ym. Itse pidä terveellisenä ja hyvänä aamiaisena.
Ei se kyllä ilman suolaa terveellistä ole.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Keitä munatx2. Korvaa nakit 2 siivulla täysjyväruisleipää, ei voita, päälle kurkku+tomaatti. Pienellä muutoksella terveellisempää :)
Nakit on kyllä terveellisempää kuin täysjyväleipä.
Punainen liha tutkitusti mm nostaa syöpäriskiä, ruisleipä tutkitusti pienentää. Nakit sisältävät mm haitallisia nitraatteja. Olisi kiva kuulla joku perustelu nakin terveellisyydelle.
Punaisen lihan syöpäriskistä ei ole tutkimusta. Ei myöskään ruisleivän pienemmästä riskistä. Kaikissa nakeissa ei ole nitraatteja.
eikä niitä nakkeja nyt joka aamupalalla ja viittäkymmentä aleta syömään. kaikkea sopivassa määrin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mites olis vanha kunnon kaurapuuro. Itse syön sen sallaisenaan ilman mitään lisättyä suolaa ym. Itse pidä terveellisenä ja hyvänä aamiaisena.
Ei se kyllä ilman suolaa terveellistä ole.
No suolaa nyt saa muilla aterioilla yllin kyllin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mites olis vanha kunnon kaurapuuro. Itse syön sen sallaisenaan ilman mitään lisättyä suolaa ym. Itse pidä terveellisenä ja hyvänä aamiaisena.
Ei se kyllä ilman suolaa terveellistä ole.
No suolaa nyt saa muilla aterioilla yllin kyllin.
Leivässäkin on enemmän suolaa kuin suolapähkinöissä.
Nakeissa ei ole sokeria.