Pärjäisitkö tällä ruokamäärällä normaalissa arjessa?
Aamupala: Puuro hillosilmällä
Töissä ruoka: Salaatti ja pari hapankorppua juustolla
Kotona alkuillasta: Lämmin ruoka perheen kanssa, samaa kuin muulla perheellä.
Iltapala: Esim. jugurtti tai hedelmä
Kommentit (26)
Fyysisen työn tekijänä en. Tukevampi aamupala (puuro, leipää kunnon päällisillä + kananmuna) ja töissä lämmin ateria + pari leipää ja jugurtti taukoeväiksi. Kotiin tullessa lämmin ateria ja illalla jotain pientä.
Hoikkana ihmisena pärjäisin oikein hyvin ja pärjäänkin :)
En todellakaan pärjäisi, olisi kiljuva nälkä jatkuvasti. T: Hoikka toimistotyöläinen
Pärjäisin, mutta kyllä mulle nälkä jäisi. Ja lounaan ja päivällisen ruoat muuttaisin toisin päin. Tossahan joutuu kituutella iltaan asti ja tuskin siinä nälässä pystyy mitään päivällisiä väsäämään. Mun ainaki pitää syödä tukeva aamiainen ja kunnon lounas, etten simahda jo kotiin tullessa. BM! 17,5.
Helposti. Syön jopa vähemmän, kuin tuossa on lueteltu.
Salaatin määrän jo ilmoitinkin. Puuro esim. pikapuuropussi tai vastaavan kokoinen annos. Lämmin ruoka normaali lautasellinen (esim. 2 perunaa, 6 lihapullaa, kastiketta, lisukesalaattia ja ehkä vielä leipää lisäksi). Ei kuitenkaan mitään "rekkamiesannosta" eikä santsiannoksia.
ap