Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Onko 3*10 sarja kyykkyjä hyvä aloittelijalle?
Kommentit (4)
Tärkeämpi kysymys on se millaisilla painoilla tuon sarjan teet. 3*10 on ihan ok tai voi sarja olla vaikka 3*13, mutta sarja pitää tehdä niin raskailla painoilla että oikeasti tuntuu ja viimeisessä sarjassa reidet ja peppu huutaa hoosiannaa. Silloin siitä on hyötyä. Toki omaksi iloksi voit kyykkäillä vaikka minkälaisia sarjoja mutta hyöty jää kyllä saamatta jos liike ei tunnu kunnolla.
Suosittelen kyllä tekemään askel kyykkyä myös koska liikkeenä se on monipuolisempi kuin pelkkä kyykky.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On ihan ok esim. osana Schwarzeneggerin Golden Six'iä.
Arskan kultainen kutonen on kyllä jotenkin tyhmä sarja ainakin pitkään toistettuna mutta toki kukin saa itse tyylinsä valita.
Alue: Aihe vapaa
On ihan ok esim. osana Schwarzeneggerin Golden Six'iä.