Lue keskustelun säännöt.
Montako tuntia teidän ensimmäisiä luokkia käyvät nukkuvat?
11.04.2017 |
Meillä ekaluokkalainen nukkuu 9 h ja on silti poikki. Menee nukkumaan kello 22.00 ja herää 7.30.
Kommentit (21)
Voi olla jopa tuo kello 22.00 liian myöhä nukkumaanmenoaika tuon ikäiselle, kokeilkaa 21.00.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Meillä ekaluokkalainen nukkuu 9 h ja on silti poikki. Menee nukkumaan kello 22.00 ja herää 7.30.
Aika myöhään menee nukkumaan.
Meillä 3 luokkaaminen nukkuu 10 yössä.
9-10h ja on pirteä. Testauta onko raudanpuute.
Liikuta, ruokavalio. Yksin uni ei takaa vireystilaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riittävät yöunet ei yksin riitä. Ruokavalio ja (ulko)liikunta myös tarkkailun alle.
1. Luokkalainen ja 3. Luokkalainen menee nukkumaan 20.30 ja herää 7 tai 8.
22 on aika myöhä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ekalla meni nukkumaan 21 aikaan ja heräsin 4-5 aikaan.
Miksiköhän alapeukut..?
Nyt sama lapsi tokalla ja menee nukkumaan 20:30 ja herää aina kuuteen mennessä.
Veljensä (tuleva ekaluokkalainen) nukkuisi 20:30-08, mutta hän (tai kukaan) ei enää saa nukutuksi kun vanhempi lapsi on hereillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä ekaluokkalaiset menevät nukkumaan n. 20.30 ja heräilevät itsekseen n. 7.00.
No ollaan koitettu mennä aikaisemmin nukkumaan, herää sitten vain aikaisemmin. Väsymys ilmenee siis niin, että on uupunut tullessaan koulusta ja loppupäivästä ei meinaa tulla mitään. Nukkuu liki joka päivä tunnin päiväunet. Ja jos ei nuku, on todella äkäinen, ei jaksa mitään eikä läksytkään onnistu.
Tietenkin tuntee sen päikkäreille " pakottamisen" epäreiluna, mutta nukkuu kuitenkin aina, ja loppupäivä sujuu paljon mukavammin..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käydään tosiaan vielä iltapäivisin vielä ulkona, touhuillaan ja saunotaan.. Kaikkea normaalia vielä tietenkin. Jos lapsi ei käy pötköttämässä päivällä, ei loppupäivästä tule mitään. Olen sitten välillä lähettänyt aikaisemmin sänkyyn, mutta herää vain ennen kuutta ja on kuitenkin taas väsynyt koulun jälkeen. Kai sillä on sitten " päikkärinukkujan" geenit".. Mietin vaan onko tuo ihan hassu.
Meillä menee eka- ja kolmasluokkalainen nukkumaan klo 20. Ekaluokkalainen herää klo 6-7, kolmasluokkalainen pitää ihan herättää klo 7, muuten nukkuisi helposti kahdeksaan asti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä ekaluokkalainen menee nukkumaan 20.15 ja on nukahtanut viimeistään 20.45. Herätys aamulla klo 7 tai 8, riippuen siitä, moneltako koulu alkaa.
Iltapala on meillä klo 19 ja hammaspesulle klo 20 ja sen jälkeen iltasatu.
Vierailija kirjoitti:
22.30-7.00.
Onko ihan töttöröö kun tulee koulusta? Jaksaako loppupäivän ilman väsymysriehumista?
Lasten unentarve on tosi yksilöllistä. Nukkumaanmenoa kannattaa kokeilla aikaistaa. Sitten kannattaa tarkistaa rauta-arvot ja ruoan laatu. Meillä hippusen alle 4-vuotias menee nukkumaan yhdeksältä ja herää puoli kahdeksan pirteänä. Eikä nuku enää päiväunia. Kaverin jo 7-vuotias eskarilainen nukahtaa joka päivä päivälevolle ja nukkuu yöunet iltakahdeksasta aamuseitsemään.
Ekalla meni sänkyyn 20:30, unessa ennen klo 21. Ylös n 6:50.
Aina on ollut hankala herätä, huolimatta kuinka paljon nukkuu :D
Ekalla meni nukkumaan 21 aikaan ja heräsin 4-5 aikaan.