Lue keskustelun säännöt.
Kokemuksia korkeasta verenpaineesta?! Onko vaikea saada " kotikonstein" tippumaan?
23.03.2006 |
Mulla normaali verenpaine jotain 120/75 tietämillä, nyt alkuraskaudesta pamahtaa jo >90 alapaineita... Vähän huolestuttaa, koska eihän se ihan normaali tila ole. Mistään uhkaavasta raskausmyrkytyksestä ei onneksi vielä näillä viikoilla ole kyse, mutta korkealla keikkuva verenpaine ei kyllä auta asiaa jatkossa :(
Kuinka hyvin muilla on tepsinyt ihan nämä normaalit ei-lääkkeelliset konstit: lisää liikuntaa ja huomion kiinnittäminen ruokavalioon? Voiko saada nopeastikin tuloksia?
Kommentit (3)
Verenluovutushan on ihan hyvä idea jatkossa, koska se on muutenkin hyödyllistä. Piikkikammosta huolimatta olen nuorempana saanut itseni pakotettua siihen. Mutta raskaana ollessa verenluovutus ei tietty onnistu.
Vielä muilla kokemuksia?
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruokavaliolla voit hieman yrittää vaikuttaa tilanteeseen mutta varmaa on että noilla alapaineluvuilla tilannetta saurataan raskauden ajan tiuhastikin ja saat mahdollisen lääkityksen, toiv et raskaumyrkytystä.
Jätä suola pois ravinnostasi, juo päivittäin runsaasti nesteitä, koeta elää mahd stressivapaasti jne.
Mutta ei se lääkityskään paha asia ole, päinvastoin voi antaa tarvittavia lisäviikkoja vauvalle kohdussa, ehkäistä jossakin määrin mahd myrkytystä ja pitää oman tilasi parempana.
Mutta verenluovutus laskee verenpainetta. Jostain syystä lääkärit eivät tätä kyllä myönnä. Anoppi sai tämän " vihjeenä" eräältä kuuluisalta professorilta (lääketieteen..) . ja verenpaine laski pysyvästi (verenluovutus 2-3 kertaa vuodessa) . mitkään lääkkeet tai ruokavaliot eivät olleet aikaisemmin auttaneet