Ma Kalakeitto (kalaa, perunaa, porkkanaa, sipulia ja muita kasviksia maun mukaan)

Ti Kanaa, grillattuja kasviksia ja täysjyvä/villiriisiä

Ke makaronilaatikko terveellisesti, eli vähärasvainen jauheliha, täysjyvä-makaronit ja sekaan vaikka herne-maissi-paprika tai joku muu kasvissekoitus maun mukaan

To Lohi-katkarapu-wokki täysjyvänuudeleilla, kasviksina vaikka joku wok-sekoitus

Pe Maksapihvit ja pinaatti-perunamuussi, vihreä salaatti

La Kinkku-omeletti ja runsas salaatti oheen

Su Pihvi, uunikasvikset/-juurekset, uuniperuna

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu