Selkäkipu ja siitä valitus

Uskomatonta että varsinkin ne ylipainoiset ja sellaiset ihmiset jotka eivät liiku, vain istuuvat, ovat ensimmäisenä valittamassa selkäkipuaan ja menemässä lääkäriin valittamaan selkäänsä. Eivät suostu ajattelemaankaan että yksinkertaisilla venyttelyillä ja päivittäin suoritetuilla lenkeillä voisi näitä selkävaivoja hoitaa. Varsinkin ne jotka ovat apua menneet hakemaan ja on todettu että selässä ei ole vikaa, lihaksissa voisi olla jumia, tuntuvat kuvittelevan että hierojan käsittely ja fysioterapeutin venyttely riittää ja oma osallistuminen päivittäin voidaan unohtaa. Liikkukaa ihmiset! Venytelkää ihmiset! Ja joo, tähänkin varmaan kohta joku kommentoi että selkäkivussa liikkuminen on vaarallista ja muuta vastaavaa. Selkäkivussa pitää liikkua! Jos siellä on oikeasti jotain vakavaa, sen kyllä lääkäri löytää, mutta selkää hoitaa parhaiten kävelemällä ja venyttelemällä.