Köyhä antaa säästövinkkejä köyhälle

Näillä ei ehkä saa isoa rahallista hyötyä, mutta pitää toivottavasti mielen virkeänä ja elämänlaadun mukavana. Nämä on ehkä enemmän sellaisille, joilla on loputtomasti aikaa.

1. Kasvata itse perunaa, yrttejä, chiliä. Ei vie paljon tilaa ja huoneilman laatu paranee.

2. Kävele päivittäin kirjastoon lukemaan päivän lehdet. Virkistä mieltä lehtien sanaristikoilla/sudokuilla/kysymyksillä jos tulee vastaan. Kirjastossa voi myös hoitaa tarvittaessa kaikki viralliset asiat netissä, jos on tarve.

3. Osta vain tarpeen mukaan. Vaikka pääasiassa on hyvä tarkkailla kilohintoja, niin joskus se pienempi paketti tulee kuitenkin halvemmaksi taloudelle, kun ei tarvitse heittää mitään pois.

4. Luovu televisiosta, jos sellainen on. Tämä oli itselleni ehkä kaikista suurin elämänlaatua parantava tekijä. Enää en lamaannu töllön ääreen, vaan saan asioita aikaiseksi.

5. Pidä mukana pientä hedelmäpussia. Aika usein eteen tulee tyhjiä tölkkejä ja pulloja, rahanarvoisia nekin on, eikä maksa vaivaa enempää.

6. Eri kaupungeissa on kaikenlaisia kohtaamispaikkoja työttömille ja päihdeongelmista kärsiville. Jos haluaa tutustua uusiin ihmisiin ja keskustella samassa tilanteessa olevien kanssa, niin näissä on hyvä käydä. Kukaan ei tuomitse, eikä katso alta kulmien. Sosiaalitoimistosta saa pyydettäessä lisää tietoa.

7. Leipäjonot, tietenkin. Talvisin pukeuduin extralämpimästi ja tein termariin glögiä. Otin matkaan muutaman muovimukin ja tarjosin lämmintä juomaa myös kanssajonottajille.

8. Tee kaikki ruoka alusta asti itse, mitä vain voit. Reseptejä selaamalla voi saada uusia ideoita ja inspiraatiota muokata tuttuakin ruokaa edullisesti.

9. Kesällä ulkoilee paljon, käy uimassa, hyödyntää ulkoilmakuntopisteitä, ja jos tykkää, käy sienessä ja marjassa. Talvisin kannattaa hyödyntää ilmaisia jääkenttiä.

Kalastaa voi ympäri vuoden, jos ei saaliin, niin raittiin ilman takia. Jos siis tykkää kalastaa. Onkiminen ja pilkkiminen ei vaadi kalastuslupaa.

10. Suunnittele päiväsi ja pidä rytmistä kiinni. Rutiinin ylläpito on vaikeaa, mutta oikeasti se auttaa jaksamaan eteenpäin paremmin.

Näistä vinkeistä kaikki ei ole kaikille. Toivottavasti jollekkin kuitenkin jotain. Itse esimerkiksi inhoan kalastamista kaikissa sen muodoissa. Ja marjatkin katoaa yleensä jo metsässä suuhun. Enkä osaa luistella. Itselleni tärkeimmät asiat ovat olleet sosiaaliset kontaktit ja mahdollisuus puhua ihmisten kanssa niin säästä kuin politiikastakin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En ymmärrä tota vitamiinien ostelua(paitsi lasten d-vitamiinit).

Pillerien popsiminen on niin paljon helpompaa kuin ruoan syöminen :D:D:D

Halvempaa kuin hedelmät yms.

Kannattaa kerätä kesällä vilttiyrttejä ja kuivata niistä viherjauhoja. Näin saa talven varalle vitamiineja ihan ilmaiseksi, ja se on vielä mukavaa puuhaa. Myös teetä saa tehtyä noista villiyrteistä itse. Kannattaa tutustua asiaan.

Minäkin olen käyttänyt ihan noita halpisvärejä ja niillä saanut hiukset värjätyksi. Hiukseni ovat pitkät ja lapseni mummo leikkaa meidän hiuksemme.

Shamppooksi olen ostanut kolmen litran astian Foxtel-nestesaippuaa, joka sopii myös saippuaksi ja hiusten pesuun. Hoitoainetta emme käytä (hiuslaatumme sallii sen hyvin, ehkä, kun ei ole koskaan totuttanut hiuksiaan siihen, niin pysyvät kiiltävinä ja hyvinä ilmankin).

Kilo- ja kappalehintojen vertaaminen kannattaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En ymmärrä tota vitamiinien ostelua(paitsi lasten d-vitamiinit).

Pillerien popsiminen on niin paljon helpompaa kuin ruoan syöminen :D:D:D

Halvempaa kuin hedelmät yms.

Hedelmiä nyt ei kannata vitamiinien toivossa edes syödä. Mieluummin kasviksia ja marjoja. Muuten, kasvikunnan tuotteet eivät ole ainoa ruoka, jossa niitä vitamiineja ja ravinteita on. Rasva esim. (ei margariini) sisältää muutakin kuin energiaa.

Kesällä poimin kaikkien sukulaisten viinimarjat ja keitän niistä mehut. Vitamiineja niissä ei kuulema oikeastaan juuri säily, mutta mukavaa vaihtelua juoda veden sijaan mehua. Lämmin mehu flunssa-aikana on myös meillä suosittua. Maitoa emme juo oikeastaan ollenkaan (paitsi teini juo kahvin joukossa)

Mustikoita poimin myös paljon ja niitä syödään sitten pitkin talvea. Puurosta emme välitä mutta kaurahiutaleet marjojen seassa ovat herkkuamme. Marjapiirakoita leivon sitten makean nälkään.

Kasvatan myös chilejä, mutta vaivaan nähden siitä ei kyllä taida olla juurikaan rahallista hyötyä. Mukavaa puuhaa kuitenkin. Myös yrttejä kasvatan, ja kuivaan (kuivuri on muuten ihan hyödyllinen satsaus, ostin viime kesänä ja maksoi vain kolmekymppiä, ajaa ihan hyvin tarpeemme). Juuri söimme viimeiset viime kesän kuivatut yrtit.  

Juuri nyt on muuten hyvä aika Chilien esikasvatukselle.

Leipää leivon usein itse. Laitan joukkoon ruisjauhoja, kaurahiutaleita ja auringonkukansiemeniä. Näin leivästä tulee vähän ravintopitoisempaa. 

Nämä saippuan säästäjät on kyllä huvittavia

Vierailija kirjoitti:

Nämä saippuan säästäjät on kyllä huvittavia

Kiva jos sait vähän huvitusta aamuusi meistä :) Elämä on mukavampaa, kun välillä voi huvittua jostain.

Kannattaa käydä hammaslääkärissä kerran vuoteen tarkastuksessa ja hammaskiven poistossa niin säästyy paikkauksilta, juurihoidoilta ja silloilta. Tarkastus ja hammaskiven poisto yksityisellä reilun satasen, julkisella huomattavasti vähemmän. Jälkimmäiset, jotka ovat hammashoidon laiminlyönnin seurauksia, maksavat tuhansia euroja.

Aloita tarkastelemalla, minne rahaa kuluu eniten.

Esim. sanotaan että töissäkäyvä henkilö käyttää 9,50 joka päivä lounaalla käymiseen, ja ehkä 3 € kahvipullaan iltapäivästä. Tämä tarkoittaa n. 260€ kuussa. Mieti, onko mahdollista tuoda omat eväät töihin, ja jättää se pulla ostamatta, tai lopettaa kokonaan kahvin juonti.

Osta ruokatermos. Valmista iso pata lemppariruokaasi sunnuntaina. Lämmitä aamuisin, pakkaa mukaan. Säästö on ainakin 1000€ vuodessa.

Tämä on myös oiva keino eristäytyä muusta työyhteisöstä, kun lounaan tullen voikin aina sanoa "mulla on omat eväät", ja jäädä mussuttamaan niitä autoon/toimistoon/whatever.

Myy tiskikone pois käsin tiskatessa nopeampaa ja halvempaa.

Pyykinpesu: Lidlin nestemäinen violetti pesuaine, puolikas korkki. Ei huuhteluainetta. Pese aina täysi koneellinen. Käytä kuitenkin välillä 60 ja jopa 90 asteisia pesuja, etteivät vaatteet ja muut ala haista.

Astianpesukone: älä koskaan pese vajaata konetta.

Kaikki nämä ja jääkaappi: imuroi tausta ja alusta säännöllisesti, pidä alla muovikaukaloa ja tarkista johdot ja kunto sekä suuttimet yms osat säännöllisesti. Näin koneet toimivat ja vältät vesivahingot tai tulipalot ja ehkäisy on halvempaa kuin jälkihoito!

Hygienia: pese hampaat päivittäin, lankaa vähintään pari kertaa viikkoon. Osta Lidlistä tahnat. Älä käytä suuvesiä, ne eivät tee limakalvoille hyvää. Älä syö koko ajan, pidä selkeät ruoka-ajat, joiden jälkeen vähintään juo vettä ja purskuttele, tai ota 1 xylitol pastilli tai purkka. Jos sitä ei ole/kallista, ota 1 juustosiivu. Se neutralisoi hapollisen ruuan haitat. Ehkäiset hyvällä huollolla isot hammasremontit ja pidät huolta terveydestäsi.

Käy suihkussa vähintään joka toinen päivä, mielellään päivittäin. Jos et tee likaista työtä tai hikoile, ihan vesipesukin toimii. Älä käytä alapään pesussa pesuaineita. Pesuaine on tarpeen vain kun olet erityisen likainen tai haluat hieman tuoksuvaa luksusta pesuun, tai ihosi on erittäin rasvainen. Osta Lidlistä saippua tai nestemäinen pesuaine. Ne tuoksuvat hyvälle ja ovat halpoja.

Kasvata pitkä tukka ja pidä oma väri tai ajele oikein lyhyt malli. Näytät aina skarpilta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä aloitan:

1. Vitamiinit kannattaa ostaa Alepasta, Rainbow vitamiinihivenaine on 4€ purkki.

-säästä tämäkin raha vaikka kasviksiin, miksi maksaa tärkkelyksestä naurettavia kilohintoja? Unohda vitskulisät.

2. Apteekista osta vauvojen osastosta d-vitamiinitipat 3 €, vastaava pullo aikuisten hyllyssä 9€.

-ulkoile päivittäin, tosin talvisin tässä näyttäisi olevan ihan ideaa pikatutkailulla. Ainoa poikkeus tuohon vitamiinilisäkieltoon.

3. Keitä kahvia tasan se määrä, mitä juot.

-lopeta kahvin juonti

4. Essence meikut on todella halpoja ja hyviä.

-lopeta meikkaus

5. Alepassa kolmen palasaippuan paketti 80snt. Todella hyvä saippua, ei kuivata ihoa.

-3l nestemäistä saippuaa 2,5€, en tiedä kumpi kestää kauemmin. Oma kokemus on, että palasaippua kuivattaa kyllä ihoa todella paljon.

6. Aamiainen on lähes ilmainen kun syö puuroa.

-seuraksi yksi keitetty kananmuna, pelkkä puuro ei pidä nälkää kovinkaan kauaa, siihen tarvitaan proteiinia. Kun keittää puuron vesimaitoseokseen, saa myös vähän kalsiumia ja puurokin maistuu paremmalta.

Jatkakaa...

Lopeta meikkaus, lopeta kahvin juonti... Saman tien voitkin muuttaa luostariin, siellä vasta halpaa on.

p4n0miez kirjoitti:

Aloita tarkastelemalla, minne rahaa kuluu eniten.

Esim. sanotaan että töissäkäyvä henkilö käyttää 9,50 joka päivä lounaalla käymiseen, ja ehkä 3 € kahvipullaan iltapäivästä. Tämä tarkoittaa n. 260€ kuussa. Mieti, onko mahdollista tuoda omat eväät töihin, ja jättää se pulla ostamatta, tai lopettaa kokonaan kahvin juonti.

Osta ruokatermos. Valmista iso pata lemppariruokaasi sunnuntaina. Lämmitä aamuisin, pakkaa mukaan. Säästö on ainakin 1000€ vuodessa.

Tämä on myös oiva keino eristäytyä muusta työyhteisöstä, kun lounaan tullen voikin aina sanoa "mulla on omat eväät", ja jäädä mussuttamaan niitä autoon/toimistoon/whatever.

Hus toiseen ketjuun siitä! Yksikään köyhä ei käytä 9,50 työpaikkalounaaseen, 3 euron pullasta puhumattakaan. Hitto te ootte vieraantuneet todellisuudesta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En ymmärrä tota vitamiinien ostelua(paitsi lasten d-vitamiinit).

Kannattaa lukea tutkimuksia mitä esim. d- vitamiimin puutos voi aiheuttaa. Täällä nyt ei vain pimeimpinä kuukausina saa tarpeeksi d- vitamiinia. Yhtä lailla se on tärkeää aikuisille.

Itae syön lisäksi vielä omegaa ym.koska iho on huonossa kunnossa. On auttanut.

Kyllä sitä D-vitamiinia saa ihan ruoastakin kuten kalasta, voista, margariinista, öljystä, maitotuotteista, kananmunasta, sienistä, jne... Myös kaura-, soija-, yms. maitoihin on lisätty D-vitamiinia.

Ei tarvita kalliita D-vitamiinituotteita, kunhan syö monipuolisesti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En ymmärrä tota vitamiinien ostelua(paitsi lasten d-vitamiinit).

Kannattaa lukea tutkimuksia mitä esim. d- vitamiimin puutos voi aiheuttaa. Täällä nyt ei vain pimeimpinä kuukausina saa tarpeeksi d- vitamiinia. Yhtä lailla se on tärkeää aikuisille.

Itae syön lisäksi vielä omegaa ym.koska iho on huonossa kunnossa. On auttanut.

Kyllä sitä D-vitamiinia saa ihan ruoastakin kuten kalasta, voista, margariinista, öljystä, maitotuotteista, kananmunasta, sienistä, jne... Myös kaura-, soija-, yms. maitoihin on lisätty D-vitamiinia.

Ei tarvita kalliita D-vitamiinituotteita, kunhan syö monipuolisesti.

Vahva d-vitamiini maksoi itsellä iherbistä 10e, riittää vuodeksi.

Vierailija kirjoitti:

p4n0miez kirjoitti:

Aloita tarkastelemalla, minne rahaa kuluu eniten.

Esim. sanotaan että töissäkäyvä henkilö käyttää 9,50 joka päivä lounaalla käymiseen, ja ehkä 3 € kahvipullaan iltapäivästä. Tämä tarkoittaa n. 260€ kuussa. Mieti, onko mahdollista tuoda omat eväät töihin, ja jättää se pulla ostamatta, tai lopettaa kokonaan kahvin juonti.

Osta ruokatermos. Valmista iso pata lemppariruokaasi sunnuntaina. Lämmitä aamuisin, pakkaa mukaan. Säästö on ainakin 1000€ vuodessa.

Tämä on myös oiva keino eristäytyä muusta työyhteisöstä, kun lounaan tullen voikin aina sanoa "mulla on omat eväät", ja jäädä mussuttamaan niitä autoon/toimistoon/whatever.

Hus toiseen ketjuun siitä! Yksikään köyhä ei käytä 9,50 työpaikkalounaaseen, 3 euron pullasta puhumattakaan. Hitto te ootte vieraantuneet todellisuudesta.

Tämä. Meillä on koko perheen ruokabudjetti päivässä 8 euroa, joten sanomattakin selvää että ei mitään kymmenen euron lounaita syödä.

Leikkaa itse omat hiukset(youtubessa paljon hyviä ohjeita) ja kasvata oma väri. Näin voi säästää tonninkin vuodessa.

Vierailija kirjoitti:

p4n0miez kirjoitti:

Aloita tarkastelemalla, minne rahaa kuluu eniten.

Esim. sanotaan että töissäkäyvä henkilö käyttää 9,50 joka päivä lounaalla käymiseen, ja ehkä 3 € kahvipullaan iltapäivästä. Tämä tarkoittaa n. 260€ kuussa. Mieti, onko mahdollista tuoda omat eväät töihin, ja jättää se pulla ostamatta, tai lopettaa kokonaan kahvin juonti.

Osta ruokatermos. Valmista iso pata lemppariruokaasi sunnuntaina. Lämmitä aamuisin, pakkaa mukaan. Säästö on ainakin 1000€ vuodessa.

Tämä on myös oiva keino eristäytyä muusta työyhteisöstä, kun lounaan tullen voikin aina sanoa "mulla on omat eväät", ja jäädä mussuttamaan niitä autoon/toimistoon/whatever.

Hus toiseen ketjuun siitä! Yksikään köyhä ei käytä 9,50 työpaikkalounaaseen, 3 euron pullasta puhumattakaan. Hitto te ootte vieraantuneet todellisuudesta.

Työkaverini käyvät syömässä n. 10 euron lounaan päivittäin, ja shoppailujen yhteydessä käydään juomassa capuccinot tai muut ökykahvit jossain kivassa paikassa sekä pari kertaa kuussa ellei viikottain istuta brunssilla (lähtien 25 euroa per henkilö) ja sitten toki illallisella kultamussukan kanssa ja perheen kanssa toki myös joskus, että lapset tottuvat ravintolassa syömiseen ja joskus on kiva vaan hakea pitsat perheelle tai mitä jos tilattais mätöt kotiin ja katottais elokuva!

TUOHON ne rahat menevät.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En ymmärrä tota vitamiinien ostelua(paitsi lasten d-vitamiinit).

Kannattaa lukea tutkimuksia mitä esim. d- vitamiimin puutos voi aiheuttaa. Täällä nyt ei vain pimeimpinä kuukausina saa tarpeeksi d- vitamiinia. Yhtä lailla se on tärkeää aikuisille.

Itae syön lisäksi vielä omegaa ym.koska iho on huonossa kunnossa. On auttanut.

Kyllä sitä D-vitamiinia saa ihan ruoastakin kuten kalasta, voista, margariinista, öljystä, maitotuotteista, kananmunasta, sienistä, jne... Myös kaura-, soija-, yms. maitoihin on lisätty D-vitamiinia.

Ei tarvita kalliita D-vitamiinituotteita, kunhan syö monipuolisesti.

Vahva d-vitamiini maksoi itsellä iherbistä 10e, riittää vuodeksi.

Minä ostan myös tuolta ja otan isomman annoksen mitä Suomessa suositellaan. Minulla ei ole enää flunssaa ja iho-ongelmat ovat kadonneet. Jos jotain vitamiinia syö niin se on tämä. D-vitamiini on enemmänkin hormoni kuin "vitamiini" kun miettii sen käyttäytymistä ihmisen kehossa ja sen tarvetta - tai puutostilaa. iHerbissä kannattaa katsoa käyttäjäkokemukset ja arvostelutähdet niin löytää hyvät tuotteet.